决定了自己不是环境等外在因素，而是自己。
既然生为人，就永远有其他的生活方式。
恨天上的人，得到过
只会让自己的生活更加痛苦
只有站起来行动，变化，才能改变不好的状况。
每个人都有可能改变自己。
一切都定下来了，我们就无暇做什么。 那个我们也失去了生存的目的。
人在所有情况下都有选择的可能性。
个人心理学的创始人阿德勒( 1870-1937 )和弗洛伊德、荣格并驾齐驱，对史蒂芬有深刻的影响吗？ 科比，还有人际关系学大师戴尔卡内基。
阿德勒小时候患过佝偻病，不能做强健的运动。 上学的时候表现不好，被老师评价说只有当鞋匠。 他父亲鼓励他“什么都要相信”。 也就是说，不要被眼前的困境束缚住自己，不要相信现在的困境就是人的一生，要勇敢地突破，大胆地创造自己的生活。 这种强烈的信念创造了阿德勒一生的名声。
“谁都能达成”“优秀的情况只不过是落入你人生无用空虚的一面的目标，人们用虚假的成就感感觉到快乐”“成长没有必要背负别人的问题”等，至今也震撼着我们。
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1 .我们不需要强制性地改变自己，只要学会从不同的角度发现自己的亮点。 尽力做自己能做的事情的话，你想不到的时候事情就会发生变化。
人生并没有那么难。 是你自己让人生变得复杂了。 其实，人生简单得令人难以置信。
3 .如果别人不关注的话，尽一切办法也要让别人意识到自己的无能。
4 .不是勉强“看起来很强”，而是努力使自己真的变强。
5 .人在努力之后，如果得不到“积极的兴趣”(比如称赞)，就会为了接受“消极的兴趣”而做错事。 人只有通过失败来学习，通过失败的经验才能使自己变得更好。
6 .我们不是暂时晕倒说坏话，而是为了操纵和支配对方，想服从自己的意志和期待，创造和利用被称为“愤怒”的感情。
7 .冷静的判断往往不能付诸行动，感情是行动的导火索。 可以催促别人付诸行动，停止行动，也可以看到自己的决定。
8 .我们不应受感情支配，应该运用感情。
9 .我们不是为了某种感情而有某种行动，而是为了那种行动而把这种感情编造成借口。
10 .孩子喜欢喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用的有效伎俩。 长大以后，如果想用这种感情支配别人，就太幼稚了。
11 .嫉妒心支配他人，对方早点离开你。 合理的沟通才是正确的双赢方法。
性格天生，不是永恒不变的，而是可以凭自己的意志来决定的。 只要你愿意，性格随时随地都可以改变。
性格暴露的人是经常使用“愤怒”这种感情的人，其实没有必要彻底改变自己的性格，只要改变使用感情的方法就行了。
人生态度对性格的形成具有决定性的作用，只要意识到性格上的错误，人才就会发生变化。
15 .如果在意别人对自己的看法，自己的人生就会失去方向，变得无法相信。
16 .生命中没有敌人的话，意味着我们必须经常与他人合作，当然是疲惫地生活着。
从眼前的现实中寻求解决的道路是乐观的态度。 “只是觉得没关系，船就自然直到桥那边”，和什么都不做的乐天主义不同。 我们应该有乐观主义而不是乐天主义。
18 .所有烦恼都是人际关系的烦恼。
19 .只要自己做对的事情感到“贡献感”，就没有必要期待别人的感谢和赞美。
20 .沟通是一种技术，有良好沟通的地方就有爱，爱也是良好关系带来的效果。
21 .优秀情结是劣等情结的产物。
22 .我们给生活带来的意义是否正确，带来的结果有天壤之别。 正确的意思是生活的守卫者，错误的意思像撒但一样可怕。
23 .当我们开始用自己的力量做自己能做的事情时，世界也许不会因此而改变，但是如果我们什么都不做，事情只会向更坏的方向发展。
24 .决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。 既然生为人，就永远有其他的生活方式。
25 .一切都定下来了，我们就无暇做什么。 我们也失去了活着的目的。 人在所有情况下都有选择的可能性。
26 .梦中映出的映像、幻想等都存在于做梦的人的心中。
27 .任何人都可以取得任何成就。
28 .优秀的爱情只是你人生空虚的目标。 人们因虚假的成就感而高兴。
29 .增长不需要承担别人的问题。
一个人平凡地安抚不了自己的话，就会想要让自己变得特别。 不是特别好，而是特别坏。 一切都取决于你自己。
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