一、世人都说“有压力才有动力”，为什么到我这儿来也没用呢？姚先生是高中时代的好朋友，在保险公司工作了4年的她当了部门长。
新任者上任有三把火，小娟也不例外。 以前公司总是拖拖拉拉地上班，但一定时间下班，一有成绩，就想起拖拉拉地影响整个部门的成绩。
因此，为了改变这些问题，她一上任就制定了“狼性制度”和“铁血政策”，每周召集部下提高大小会议的成绩，不到一个月，关系一直很好的同事对她敬而远之。
"他们为什么这么懒散，无论业绩如何迟到，我都要重新规定，迟交一分钟十元罚款，看他们还不敢迟到. "
“你不会那么严厉吧。 毕竟，你们是一起成长的同事。 ’他说
“严师出高徒，是前领导太放任了，现在不能管教了！ ’他说
“物必反对。 ’他说
个半月后，小娟的高压政策没有给她带来好的反馈，业绩没有好转，有些保险顾问直接跳槽到家里的公司，她不辞职，必须自主辞职恢复业务。
俗话说严师从高中毕业，为什么到了小娟在这儿没用呢？
这是因为小娟的地位转换给自己和同事带来了太大的压力，不知不觉中就陷入了越位效应。
“超限效应”是指刺激过多、过强、作用时间过长、心理性急躁、反抗的心理现象。 这种心理现象也尝试了一个人在职场的管理能力。
名着名作家马克吐温曾在教堂听牧师演讲。 最初牧师说的话很感人，拿出钱来准备捐款。
可是十分钟过去了，牧师还在讲课。 他听腻了，所以决定捐些零钱。
此外，牧师在过去的十分钟里讲课，他完全不想听也不想捐款。
牧师终于演讲结束开始募捐的时候，生气的马克吐温不仅一文不捐，还从盘子里偷了两块钱。
马克吐温最后为什么不捐钱就从盘子里偷了两块钱？
牧师讲课的时间很长，听了很长时间，无论语言多么感人，耐心的人都会厌倦，这就是“超限效应”的来源。
、急躁的反抗心理印象、职场“超限效应”在职场上造成巨大危害和不良影响，为什么这种现象在职场上容易发生？
(1)重复多次只会带来疲劳。
反复的动作会感到身体和心理上的疲劳，大脑希望从中脱离的话会厌倦。 过度的加重会使你的心理负担重叠。
例如，在流水线上的生产，一旦重复多次，就不得不担心之前的工作，也必须注意手的工作，所以会厌倦，精神压力增大，想马上停止。
(2)领导人内心的优越感有害。
一个人成为领导后，自然会产生优越感，对于部下的工作领导人，会按照自己的想法计划部下的行动，害怕部下的错误会给自己的工作带来麻烦。
王先生是一家公司的领导，他总是担心部下不能工作，没有巨细的监督，使部下工作紧张，容易质疑自己的能力，依赖领导。
无意义的闲聊是工作中的大杀手。
吵嘴不仅包括言语多，还包括吵嘴人的一些心理状态。
大致来看，主要分为以下三类。
1 .直升机型聊天。
上司在你身边一直嗡嗡作响，怕狼怕虎，就容易产生想逃走的心情。 这种情况也是“大西游”，唐僧对孙悟空喃喃自语。
2 .控制型聊天。
尽管部下要做什么，上司还是把要做的内容大论长篇。 看父母吵着要孩子。 孩子其实我知道，不需要别人说的态度。 上司体现了部下的控制欲。
3 .唠唠叨叨的闲聊。
部下工作的时候，上司总是觉得有点不对劲，不完美。 然后像在鸡蛋里挑骨头一样打击部下的积极性，产生被部下贬低或否定的感觉。 例如部下做了错事，上司抓住它，每次会议都提到，部下感到自己受到侮辱。
)没有人性的高压容易让人逃走。
强将的部下没有弱兵，但现在的社会已经不再是过去的战场，需要一个随时流血的时代。 具体情况需要具体分析，不仅仅是压力。
我最好的朋友姚小娟，她作为业务员工作的时候只能取得业绩，完全不考虑别人的事情，但她成为部门主管后只能对待自己的部下。
掌握三、三种方法，帮助职场提升工资，上司要做好管理，使公司持续发展，如何避免“超限效应”？
)软硬兼施，人性化管理。
管理者善于改变主意，不以自我为中心。 在给部下带来压力的同时，增加一些“人情味”，不仅指责部下，更了解理解和包容，运用“巴掌一枣”的思维艺术解决工作中的对立和矛盾，身份压抑，态度强硬。
Starbucks的竞争优势是，在世界各地的Starbucks店铺中，客户可以体验到一致的服务和“Starbucks体验”。 星巴克体验最重要的职业生涯是员工，星巴克认为只有亲切的合作伙伴(员工)才能提供优质的客户服务、优质的咖啡和高品质的氛围，公司成功维持了星巴克体验。
在人性化管理方面，星巴克达到了终极。 星巴克的离职率一直很低的原因。
(二)活用赞美艺术的“波什定律”。
所谓“波什定律”，就是一旦知道人在哪里做得好，人们就会努力把这个地方做得更好。
南非有个古老的村庄叫巴贝姆村，村子里有个古老的传统。 当有人犯错误或对别人抱歉时，村里人并不批评或谴责他，而是村里人围着他。 每个人都必须说出这个人所做的和他的优点。 不论男女老少，不管时间多长，他的优点再也找不到。 犯错误的人站在那里，一开始吓得毛骨悚然，怀着恐惧和罪恶感，最后被大家的赞美感动得流下了眼泪。
《波什定律》表明领导者有表扬员工的目的。 员工一知道自己的哪里做得好，就会为了更好地处理这个地方而努力。
表彰是领导对员工行为的肯定，是领导对员工的感谢，对员工具有很大的鼓励作用。
)凡事掌握适度原则，掌握“半糖”的生存哲学
测量力量，纠正自己的心情。
虽然不急于达成，但是强烈要求。
3 .不要触摸别人的下划线。
有内涵但有气魄，沉稳但有活力，大方而细心。
不要着急，不要过分，不要放任，做一切事情把握火候，正好。
6 .虽然要坚持，但是要理智。虽然要实行，但是要尊重现实。容忍，但是必须有原则。
学习“超限效应”，掌握适度的原则，才能使你的管理站在不败之地。