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水是生命的源泉。
了解生命从了解水开始！ 水的质量实际上是生活的质量。 衰老是身体失水的过程。 婴儿的90%是水，孩子的80%是水，青少年的70%是水，大人的57%是水，老人只剩下54%的水！
水把生命细胞所需的营养和氧气输送到人体的所有部位。
水是生命的基础，是人体最重要的组成部分。 如果地球上没有足够的水，就没有人，也没有你。 如果行星上找不到水，就找不到生命。 脑含70%的水，血含82%的水，肺含约90%的水。
水有很多用途。 调节体温，去除毒素和废弃物，促进食物的消化和吸收，能够向身体中的细胞输送氧和营养。
体内所有的酶和化学反应都是在水的存在下进行的。 自然界最好的保湿剂，滋润皮肤，可以封闭皮肤内已经存在的水分。
pH为7的中性水被称为“通用溶剂”。 因为它能溶解比其他液体更多的物质。 这意味着无论水在哪里，都会有有用的化学物质、矿物质、营养物质流动。 不仅需要水的矿物质，还需要水本身。
优质的水也是排毒素的必需品。
分解碳水化合物，可以自己制造水分。 但是，因尿、汗、呼吸而失去的水分比这要多得多，为了保持健康，每天必须摄取2升以上的优质水。 有助于净化和净化所摄取的化学物质和毒素。 水分含量下降会导致体内营养物质运输“堵塞”。 许多人的心血管疾病，甚至因此而死亡，实际上很可能是由于缺水造成的！ 水质被污染，人体细胞就会被污染的河流浸泡，加速死亡。
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