冬天很冷，孩子们容易生病，最常见的是感冒。 为此，幼儿园向父母提出了防止婴儿冬季感冒的8个对策。
1
合理的饮食
冬季是感冒多发季节，合理饮食提高身体抗病能力。 根据儿童生长发育的需要，立即添加补充剂，补充富含维生素的食物如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋鱼和肉类，防止平衡营养、偏食和嗜好，维生素和微量元素不足，不降低儿童的生物抵抗力，补充适量的水分，防止呼吸器干燥
2
注意饮食节制
现在，有些父母担心孩子太少吃不完，想让孩子多吃点。 孩子吃得太多，过几天就容易食积便秘。 大肠粪干燥，巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力降低，并反复肺和呼吸道感染。
3
保护皮肤
冬天寒冷干燥，幼儿皮肤失去大量水分，皮脂腺分泌少，皮肤易出现干燥瘙痒。 让幼儿吃蔬菜和水果，喝热水，用热水洗手，洗脚和脸，适当地涂抹奶油。
4
继续户外活动
有些父母怕孩子冻了，一冷就不让孩子出家门。 儿童呼吸器长期不受外界空气刺激，经不住寒冷，接触感冒患者后，对病原菌抵抗力低，容易生病。 因此，应坚持让孩子户外活动，寒冷阳光充足，风小时，让孩子在自然中活动30分钟到1小时，可以提高孩子的体质。 同时感觉不到凉爽:冬天地面温度低，幼儿坐着，体内热量大量消失，容易感冒和腹泻。
5
晒太阳
日光紫外线可以杀死人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿吸收钙和磷，增强身体的抗病能力。 日光还能提高红细胞的氧含量，增强皮肤的温控作用，增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6
定时通风
定时换气要注意室温冬季适合人体的温度是20度，超过23度会感到头晕和疲劳。 此外，室内外温差大容易感冒。 冬季是呼吸道感染多发季节，冬季采暖室内外温差大，北方更突出，室内温度高，湿度相对较低，窗户关闭，室内空气流通差，居室内微生物密度高，病原菌和病毒易侵入儿童体内。 所以，即使在寒冷的冬天，也要准时打开窗户通风，提高室内的湿度。 室内温度过高时，在暖水袋里放入湿毛巾，或者在暖气旁放入清水。
7
减少病原感染的机会
冬天是呼吸道感染症流行的季节，家长必须尽量不要把孩子带到电影院、集会场所、商场等拥挤的公共场所。 注意不要让孩子的手碰脏东西，洗手，注意不要让病从嘴里进来
8
注意保温
冬季寒潮多，气温变化大，幼儿易感冒，易感冒，引起多种大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，冬季应保暖幼儿，避免感冒。 特别是孩子出汗后，必须做防寒保温的工作。
小贴士:
幼儿园服装保温的相关注意事项
给孩子的衣服不仅要温暖，而且要舒适。 小孩的小腿正处于发育阶段，瘦小的服装会使血管肌肉紧张，不仅会压迫四肢，还会压迫内脏和神经。 与其给孩子穿得漂亮，不如穿得舒服。 小孩在幼儿园跳跃，最好穿得安全些。
推荐:宽松棉质运动服
不推荐:紧身短裤和裤子
理由:牛仔裤等近身衣物虽然时尚丰富，但穿这种衣物不利于孩子的运动，连妨碍孩子成长的舒适运动服都可以吸汗保温，也可以保证孩子们在室外活动时不受束缚。
建议:底衣+厚大衣
不推荐: n件以上的薄衣服
理由:父母有时不知道孩子穿的衣服量，让孩子穿很多衣服，这种穿法不仅不考虑孩子的心情，而且不利于运动，把n件以上的薄衣服折成厚衣服，不仅容易穿脱，也有利于运动，幼儿园的室内温度高，需要太厚的衣服
推荐:舒适透气的运动鞋
不推荐:时尚的鞋子
理由:时尚鞋多为线束，缺乏透气性，硬，穿脱不便，而且不仅影响孩子脚骨的发育，在游戏中可能绊倒，舒适透气的运动鞋一般柔软，穿脱容易，不给孩子带来运动不便。
推荐:易穿脱的防风护罩
不推荐:厚棉衣
理由:由于突然穿薄而变厚的棉衣，如果没有过渡，就会影响儿童皮肤的散热，减弱儿童对室外气温变化的适应能力，在当前的问题上，在很多地区穿防风服基本上可以保证儿童的保温问题。
0名儿童生病后
最疼爱的不过是父母
一些家长为了防止孩子感冒
给孩子穿很多衣服
有些父母考虑到老师不让孩子去做早操
虽然可以理解父母为孩子的病担心的心情
然而，这种保护儿童的方法仍有点不妥当
冬季儿童的保健有一些诀窍
诀窍1 :让宝宝喝很多水
秋天凉爽，天气干燥。 婴儿应该多喝白开水，不应该喝饮料。 婴儿拒绝白开水的话，可以尝尝菊花茶、乌梅汤、金银花露等。 在幼儿园，老师总是关注孩子的饮水量。 在家里，家长也要重视水的摄取。
平时，让宝宝吃西瓜、梨、橙子等富含水分的当季水果。 各种蔬菜汤也是补充水分的重要手段，汤能减少菜肴的盐分，保持宝宝体内的水分平衡。
秘诀2 :不要吃“点火”食物
最好不要吃刺激性的食物，大蒜、姜、韭菜、青椒、辣椒等“点火”比较容易。 请不要吃咸的食品。 因为盐分过多容易加速体内水分的消失。 尽量不要吃卡路里太高的油炸食品，石榴莲、桂圆、橘子等热水果。
诀窍3 :护理婴儿的皮肤
母亲擦宝宝或洗脸时要选择柔软的毛巾，不要用力擦。 每次洗净结束时，都需要含有天然滋润成分的儿童护肤品。
婴儿的嘴唇容易干裂。 妈妈在宝宝的嘴唇上抹湿毛巾，让嘴唇充血，然后抹唇膏。 婴儿鼻腔内粘膜比较容易干燥，母亲可以用棉棒沾上生理盐水润湿鼻腔。
诀窍4 :限制冷饮
中医认为“寒伤脾”。 即使是体质好的婴儿也不能每天吃冷饮。 除了限制冷饮之外，冰箱里的饮料、酸奶最好在室温下放置15分钟左右吃。
诀窍5 :预防腹泻
进入秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰，又称秋季腹泻，主要波及到3岁以下的婴儿。 妈妈一定要“关上门口，注意饮食卫生，不吃生鲜食品，定期把玩具和餐具煮沸消毒。
幼儿园发现婴儿腹泻症状，应立即隔离治疗，处理粪便。
诀窍6 :营养调节
多给婴儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白食品。 多补充玉米、全粒食品、谷子、黑米等五谷杂粮，防止秋季便秘。 菠菜、胡萝卜、芹菜、花椰菜等含有大量纤维素的食品也必须增加。 总之，如果不吃肉料理的搭配、粗细的搭配、均衡的饮食，就不能减少秋天的发病。
秘诀7 :及时预防接种
要提前打预防针，提前预防接种，防止冬春季节多发传染病。 一般注射疫苗至少一个月后，婴儿体内可产生抗感染抗体。
我希望所有的孩子都有强壮的身体
健康幸福成长！
我相信这也是所有老师和家长的期望！