这是一个浮躁的时代。
因此，有必要深入研究如何克服自己浮躁的心情。 这是根本的社会问题，也是人心管理的关键。
对年轻人来说，心灵平静，才能和潜力发挥。 否则，一切才能反而束缚人的发展。
心是一切经验的基础，它是创造幸福、创造痛苦的出生、死亡。 心的第一层是“凡夫心”，思想、计划、欲望、操作的心、愤怒的心、忧郁、反复无常的心。 但是，我们有内心的本性，这是永恒的，不能接触死亡和外界的东西。
毕竟，心性是一切事物的本质。
历史上的圣人先哲用不同的名词修饰了他们认识到的真理，他们讲述了基本的心性。
基督教徒被称为“罪”，印度教徒被称为“梵高”，佛教信徒被称为“空”。 所有的宗教，一定都有基本的核心。 然后，寻求他的信徒终身的进化和理解。 这个核心是向心性。
现代文明给我们无限的利益，让我们认识到无限复杂的世界，但是远不如我们的祖先，那是心灵的认识。
心理学家们对人类的思想和感情进行了极其繁琐的分析，结果将人类描绘成了充满矛盾的无限复杂的黑洞。 与其说这些理论是错误的，不如说这些理论的出现，显示了现代文明令人担忧的倾向。 我们越来越单纯，远离清澈的心。
我们平时受各种感情、思想、欲望所支配，但有时我们仍然能够非常清晰、非常深刻地感受到自己的内心
也许正在欣赏美妙的曲子，也许正在静静清澈的自然中流淌，也许正在品尝日常生活的点滴。
看着雪纷纷下来，看着太阳从山后慢慢升起，看着光神秘地进入房间，我们就能窥见自己内心深处的宁静和美丽。
这些光明、平静、欢乐的瞬间，发生在我们每个人身上，简直令人难以置信。
欲望使我们存在，心决定我们存在的质量。
住在陋巷里的脸，虽然只有粗食的清水，但是很幸福的宗教苦行者，在极其严酷的生存条件下，能够感受到普通人无法感受到的幸福。 是的，幸福本身不是你决定了多少，而是取决于你感受到了多少。
因为内心没有被正确理解，为了不了解自己，产生了数不清的哲学观念和主张。 而且，一般人不知道他们的心，不知道，所以在三界六道上流浪，经历着痛苦。 因此，不了解自己的心是一个严重的错误。
如何改变自己的状况？
这要静观自己的心。 这看起来很简单，其实是生活态度的变化。
从外面看从内面看，关注外面的要求抚摸自己内心的生命。 这对许多人来说是一种全新的体验。 我们避开了内向的生活，普通人总是对自己的心存恐惧，因此认为这并不重要，热爱刺激喧闹的生活。
在这个紧迫的功利世界里，向内看是胆怯消极的行为。 没错。 我们虽然怨恨着繁忙的生活，但是为了花钱去“休闲”而继续忙碌着。 也就是说，跟着巡演，观看着同样人声沸腾的地方。
我们真正不了解的是真正的财富，真正的悠闲，真正的风景，都在人心里。 这些景象都能敞开人心，让世界认识到无限的苦难。 从这里可以知道世界的巨大痛苦，人的爱就在这一瞬间开始了。
慢慢下车。 其实，很多人的生活都很慌张，很浮躁，几乎没有时间去品味人生的美丽。 放慢脚步，和依赖自己灵魂的人一起过精炼的生活。
每天抽出一点时间，凝视着，回到我们的第一生命:婴儿的心。
在愤怒、贪婪、嫉妒、烦恼、怨恨、欲望、恐惧、不安、混乱的时候，仔细考虑这些是否有价值。 人有时得到了可以计算的利益，但污染了生命源的活水。 这是什么损失？
在记忆中想起爱的人、关心的人、帮助过我的人，温暖所有爱的细节。 感谢回忆，唤醒我们的爱，想象我们的爱从心里流出，首先从我们最亲近的人开始，亲戚、朋友、熟人、同事、邻居，还有陌生人，我们不喜欢的人和难以交往的人，甚至我们认为是“敌人”的人。
最后，让我们的心在爱中扩张。
