在这个节奏快的社会，工作往往不能顺利进行，只有“三分钟的热情”。 我们对什么都感兴趣，想体验一下。 但是，这股热力只能维持一段时间，之后逐渐完全消失。 维持“三分钟的热”后，面向世界“我什么也做不了！ 什么事也办不成！ 什么事都做不成……”
首先，在故事中，在面对生活中重要的目标时“心猿意马”是如何，最后失去了目标的。
这个故事的主角是你，故事中的你是上班族，你现在的上司让你痛苦，你的许多想法在那个“傻瓜”的“感觉”下全部消失，你也在工作中受到倦怠感和停滞感的侵袭，所以你想着要改变工作。 搜查职场，调查公司，询问朋友，经过数周的搜查，找到了符合你期待的、能够表现自己价值的工作机会。 那个机会来了，得到了这个工作的机会，成为了你最近的目标，因此充满了自信，但是……
你现在的这份工作总是很忙，但收入还不错。 而且，忙碌的家庭琐事，连关注金融资产管理信息的时间都没有。 所以，你对自己说:“这么忙，有时间更新历史选择吗？”
除此之外，想起了很久以前就想学习乐器的事情。 那样的话，你的学习和练习又要花很长时间，这些事情让你没有时间去工作面试。 是的，是的。 你应该商量很长时间。 然后，我也给那个“傻瓜”上司机会，下次我的想法可能会被采用。
几个月过去了，你忘了换工作的想法，开始学钢琴的计划，在繁忙的工作之馀把自己浸入音乐中，告诉自己也是个好选择。
不巧，你这个精彩的计划又被生活的小事打断了。 我没有开始练习钢琴。 关于音乐梦想最多做的事就是在网上比较钢琴的价格。 然后，发现你的生活中缺少了什么，开始计划新的目标，想要实现下一个目标，每天计划下一个计划。
半年后，我发现你的目标已经回到了改变工作的目标，但是这些目标仍然停留在思考阶段，你从来没有真正努力过实现这些目标。
由此可见，我们总是习惯于“三分钟的炎热”，缺乏对目标的承诺和履行。 让我们通过心理学的实验，来说明如何有效地达成目标，改善生活。
给予“三分钟的热”时间限制
根据终身规划领域的主人亚当斯理论，生命可分为儿童期、青春期、成人期、中年期和老年期五个类似阶段。 各阶段对应不同的生命任务。
在长大之前，“三分钟的热情”一直维持着更多的尝试和行动，直到大约25岁，探索自己的兴趣和能力。 参加社团活动，在实习中接受新的工作，或者去攀岩、潜水或旅行。 只要有机会，就不能拒绝。 尽可能广泛地尝试，开阔视野，了解世界，认识不同的人，获得真正的经验。
人生不是文艺作品，进入社会找到志业，很少看到一生不变的故事。 生活中最多的是人们尝试各种可能性，最终决定自己的方向，找到志业。
在台湾去世的广告教父孙大伟，曾经改变了无数的行业，到了32岁才找到了志业。
“刚开始工作，做了不喜欢的事情就改变，看到更喜欢的事情就逃跑。 以前，我最古老的行业不超过两年。 “开过贸易公司，开过花店，做过摄影记者和文字记者，做过副监督。 我以前是不同种类的，一般的想法什么都做不了。”
孙大伟32岁时进入广告业。 以往的许多尝试，在广告人眼中大受好处。 他成为了最受欢迎的公司里最懂世事的人。 没有什么能打倒他的。 在广告业得水的孙大伟，这次几十年，终于成为了“台湾广告教父”。 网上有他的采访录像，请一定要给大家看。
可能有“三分钟的热度”，请给自己时间的限度。 在这段时间内，“我们要行动，通过行动来学习，通过学习来理解，通过理解来体验奇迹，通过奇迹来有智慧，通过智慧来简单地发现，简单地引起注意，通过注意，最后我们明白该做什么”。
对“三分热”给予数量限制
找张白纸写下标题“我的一生，必须做的事”，一个个开始吧。
音乐会、潜水、在伦敦喝咖啡、在非洲看狮子……请不要辜负生命，列出想做的事情。 然后根据现实，分解为未来的人生。
因为这不简单，所以我建议你读熊谷正寿这个人写的《笔记本圆梦计划》。 现年43岁的他高中辍学创业，到28岁才成立公司，8年后在公司上市的36岁时成立了第二家企业，在364天的最短时间内再次成功上市。 他做过长达55年的人生计划。 他把这一切疯狂写在《笔记本圆梦计划》里。
如果你有担心，看看英伦的好父亲的故事。
奈杰尔霍兰，英伦好父亲，从小患腓骨肌萎缩症(下肢肌萎缩症)，长大后靠轮椅生活。 他的女儿遗传了他的病，他小时候经历的一切挫折，都意味着他的女儿将来会面对。 于是他开始了为人生看起来疯狂的50个约定。 他对女儿说今后自己挑战的时候“如果我爸爸能，我也能”。
这个世界上，活着的随意的人很多，与之对应的是不生气，部下很多。 想过什么样的生活，你有决定权。 充满热情的“三分钟的热情”，好好对待它，你们一起收获有趣的人生。
鸿鹄的志向，愚公移山的精神也是必要的
(作者:叔叔说话吧)