高血压、糖尿病，这些疾病是慢性病，除了进行具体的血压控制、血糖控制治疗外，还要采取具体的日常护理措施，有效避免不良的生活习惯导致血压、血糖的不稳定危害，因此高血压、糖尿病患者应采取具体的饮食护理措施。
高血压糖尿病患者饮食指导1，低脂肪
高血压高血糖患者必须严格控制脂肪的摄入。 由于脂肪含量过高，体内脂肪代谢负担增大，未充分分解代谢的脂肪易影响人体血液健康，易引起严重的高血糖、高血压症状。 因此，低脂肪食物要求患者不要吃高脂肪含量的食物，这些食物包括各种动物的肝脏、蛋黄、肥肉、乌贼、培根等。
2、低盐
盐摄入量过多对人体健康危害大，高血压高血糖患者需要控制盐摄入，这对稳定病情、采取饮食护理措施具有重要意义。 主要是因为人体摄取过多盐分，容易引起钠代谢障碍，钠离子会蓄积在体内，诱发血管的水分增加，血管壁上的压力升高，引起血压和血糖上升。 高血压、高血糖患者应减少盐分摄入，平时用钾盐代替钠盐，不吃熏肉、香肠、熏肉和各种腌制食品，保证平时饮食更清爽健康。
三、低糖
摄取过多糖分的话，容易引起糖分代谢障碍，过多的糖分残留在体内，血糖值有上升的可能性。 血糖值上升时，身体各器官进一步受血液供应异常的影响，糖尿病、高血压病情恶化。 高血压、高血糖患者不应该吃糖分多的食物，同时各种淀粉类食物也容易变成糖分，增加了人体的糖分代谢负担，减少了食量。 巧克力、甜食、饮料、甜菜、马铃薯、芋头、柠檬等食物应尽量减少。
多吃降血压、降血糖的食物
常见的黑木耳、芹菜、猕猴桃、梨、绿豆、绿茶有控制血压、控制血糖的作用，可以多吃这类食物。
高血压高血糖患者容易受饮食影响，因此这类疾病患者应多吃有助于避免吃对病情不利的食物，稳定血压，稳定血糖的食物。 这有助于护理饮食，促进健康运行，减少病情恶化，预防疾病并发症。 因此，糖尿病高血压患者应更好地了解具体的饮食禁忌。