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祝你考试成功-祝你高三全体考生考试顺利,凯旋归来!

作者:车型网
日期:2020-03-12 16:04:10
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又是一年的考试季节

澜庭装饰着可供参考的学生们

保持良好的心情,是应试学习的书籍

主编有经验,可以断言

心情很重要!

好心情,相信自然的好结果。

家里有考生

合理的营养,保证精力充沛

A |生活习惯有规律

在准备考试学习的同时,考生开了通宵车,考试一百天前后的冲刺是不可能的。 但是最后三天,请不要累。

B |一天三餐合理安排加餐很轻

(1)早餐要好好吃

早餐是一天的开始,考生必须在上午大脑集中,吃牛奶、豆浆、面包、鸡蛋等富含蛋白质和碳水化合物的食物。

(2)午餐质量高

午餐是一天中营养和能源要求最高的时间,具有启发作用,必须摄取足够的卡路里和各种营养素。 多于早餐量,包括肉类、豆制品、蔬菜、米面类、水果等。

(3)晚饭要简单易于消化

晚饭容易消化,减轻疲劳感,维持夜间醒来活跃的头脑持续复习作业,摄取油脂少的食物,多吃蔬菜,适当地吃米、燕麦、糙米、玉米、甘薯等五谷杂粮。

(4)饮食要“轻”

因为增加饮食不能增加肠胃的负担,所以睡觉前睡1~2小时牛奶和酸奶等睡眠比较好。

高考品

列出清单或者整理物品

考试前,最好自己准备考生第二天要用的东西,不要让监护人代替。 因为考生可以自然地把考试作为通常的一环准备。

同时,放入随身携带物品的书包中,容易找到,胸部也能理解,所以考试的自信增加了。 需要准备的有考证、身份证、手表和文具。 如果可能的话,最好准备一些健康的饮料和补充身体的点心。

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【高考】这是人生中重要的考试

不必太紧张。 用好心情努力吧!

将来的你也一定很感谢现在拼命努力的自己!

昨天播下了辛勤的种子,现在一拍一定会成功。

鲤鱼一跃成龙,大鹏展翅震天。

前途如锦圆梦,锦衣凯旋沐浴春风。

寒窗不煞费苦心,金榜上有人庆祝高中。

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