一、女性强者具备的特征
1、有大女人的素质，有小女人的感情
大女人聪明果敢，小女人甜美可爱，小鸟靠人。 有大女人的潜力却没有被掩饰露出来，这不是因为她无能为力，而是因为男人屈服了优秀的女人，甘愿做背后的有能力的内助。 但是，男人不在的时候，需要女人的时候，偶尔出面的话，等男人恢复的时候，她会躲在背后把舞台让给男人。
大事清楚，小事糊涂
容忍男人的小缺点，给男人一个放松的家，不要对炒菜的咸淡生气，也不要约会迟到几分钟生气，为了男人不洗澡而洗脚上床真的很生气。 敏锐地察觉到男性影响事业和家庭幸福的行为，悄悄地发芽。 买蔬菜的时候因为1分1分的价格用不了30分1小时，买车这个大笔调总是对的。
3，自立
不管丈夫挣多少钱，女性应该有自己独立的事业，有独立的经济来源，独立的女性有自信，自信真的很美。
温柔如水，坚强如钢
女性的温柔是男性阳刚气势最好的滋养品，温柔万种的女性是豪情万万人的男性的绝赞品。 但是，只有温柔太软，在困难面前，在对方面成为钢铁才能成为胜利者。
喜欢孩子
不喜欢孩子的女人很难有慈悲心。 儿童是未来，女性在教育方面承担主要责任，成为好母亲需要非常耐心，缺乏爱，缺乏耐心。
上大厅进厨房
招待周到，外交礼仪高雅，不谦虚，礼貌。 家常菜是井架，全家人的饮食都很有质量。
7、爱美、会美
打扮不端的女性太粗糙了，不漂亮的女性也不能说很讲究，同情不吝惜玉。 美丽的女人是世界风景，享受自己的是生活态度和能力。
8 .具有浪漫的感情
琴棋书画不必什么都精通，至少可以欣赏。 诗情画意中的女性决不是说下流话的女性，也不是蓬头垢面的黄脸女性。 知道艺术生活，也知道生活艺术。
这样优秀的女人，和她在一起不快乐也很难！
、女性强人的压力来自哪里
在我们周围，无论是在职场还是校园，强大、提高、能力强的女性在增加，她们的成绩也并不比男性差。 但是，这些女性强者面临的压力比其他人大，这些女性强者的压力来自哪里呢？
1、女性强烈压力的来源
(1)男性追求成功时应该做的事情是，女性追求成功时，被贴上“女强者”的标签。 实际上，不同女性的社会角色不同，有适合主妇的女性，也有适合在职场战斗的女性。 我们的专家认为，传统观念使追求事业成功的女性承受无形的社会压力。
(2)职场性别批评也给女性强者带来压力，在某些行业女性劳动者只吃青春饭，对她们的就业年龄有严格要求的现实，让很多年轻女孩对年龄的增长感到不安，她们努力工作，甚至毫不留情地借助自己的健康，忙碌的工作和家务
(3)在信息爆炸的时代，受媒体向事业成功的独立自强女性宣传的影响，人们对优秀女性的定义发生了变化。 对于学生中的女强者来说，学业的优秀不能满足她们，社区活动的组织能力和人际关系的确立能力也是她们评价的重要因素之一，为什么学校也有很多女强者的理由之一，而且这种压力强的女强者多是高教育程度的年轻女性
2，那么，对于女强者来说，如何缓和压力呢
专家建议，必须首先从女性强者的框架中跳出来，摆脱对成功的错误认识，成功因人而异。 了解自己的优缺点有性格特征，接受自己，明确自己人生的目标，更多地思考自己的未来。 只有接受自己，自己才能产生共鸣，欣赏自己，欣赏他人。
鱼和熊掌不能并存。 人生精力相当有限，在社会形势开放竞争的情况下，事业的成功和家庭的幸福往往不能兼顾，只有知道取舍才能过上幸福的生活。
也就是说，心理咨询师告诉女性，学会自己调节压力，保持健康是最重要的。