——只要找到正确的方法，一年只能读三本书，也可以每年读300本书。
从2014年开始，中央电视台每天以“读书”为主题播放系列公益广告，强烈提倡国民读书，旨在使读书成为时尚的生活方式。 我们知道有很多着名的主持人。 例如白岩松、杨澜、汪涵等，我们熟悉的明星有很多。 例如陈道明、胡歌、徐静蕾、俞飞鸿、刘若英等，都很喜欢读书。
广告中有一些宣传文:读书，读书。 可以说读书知道字就能读，但并不是很擅长读书哦。
图片来自网络
我妻子非常喜欢做菜，我听说他特意花钱学习，哼了一声，老是炒家常菜。 之后，第一次品尝他做的菜时，炒了同样的生菜，从色香的各个方面，做出了比我和父母都好吃的菜。
和烹饪一样，读书也注重方法和技巧，在找到、掌握和运用这些书的方法和技巧时，它是一本好书。
那么，好的读书是什么呢？也有人说一年读300本书，也有人说读速度快是好书。 读书这么快，还记得书的内容吗？学习使用，能给这些知识带来价值吗？
如果这些你做不到，或者在那个时候读的时候遇到这样的问题或困惑，我相信大岩俊之的《实用的读书指南》一书，读了就会和我一样在书中找到答案。
大岩俊之曾经负责4家公司的法人销售，个人销售业绩一直保持第一位。 之后，独立创业，期间每年读过300本书，但是因为完全记不住书的内容，所以开始反省，自己制作速读法、读书记忆法等读法，自己实践，之后能记住所有读过的书的重要内容。 在阅读过程中，他根据自己的目的，选择书籍，读书，把书本知识转化为自己的能力，最终达到目标，成为研讨会讲师。
《实用阅读指南》一书由大岩俊之基于多年的阅读经验和实践，本书仅有162页，共5章。 分别是提高读书效率的方法、制作读书笔记的方法、记住书的内容的方法、学习书的内容的方法、读书会给作者本人带来怎样的影响的实例。 每一篇文章环抱在一起，就是一系列的读法和技巧。 作者使用读者读书后读书这种方法和技巧，把读书作为工作、工作、工作、工作、工作、工作、工作、工作、工作、工作
下面，沿着作者大岩俊之的步伐，详细解说本书介绍的这个读法吧
另一方面，如何有效率地阅读，不仅仅是读得快，还是理解和吸收书的内容。
比如，我以前很喜欢看小说，最初读完书后半个月，后三天，最后一天到几个小时就读完了，时间明显变快了。 但是，尽管使用时间变少了，对我的故事内容的整体把握和理解没有影响。 咦，现在回想起来，我也有效率地读过。
那么，如何有效率地读高难度的技能、实用的书呢？让我们来看看大岩俊的方法吧
1 .有目的地阅读。 在读之前，先了解读这本书的目的是什么，带着这个目的来寻找书吧。 与书目无关的内容，通过跳读或一次性带走，可以节省很多时间和精力。
2 .一定要看序言、目录和后记。 《序言》通常是将书的主要内容和作者写书的前因的结果进行概括的“目录”翻开，能够大致了解本书的框架的“后记”再次总结本书的内容，并与序言相对应。 关于这三者，作者强调必须记住。 这个方法在我读小说的时候实践过，其他种类的书也有用。
3 .设定时间限制。 人的潜力无限，实际上做什么都一样，有时间限制，有压力和紧迫感，激发动机和潜力，在规定的时间内完成任务。 我们读书有时间意识，有读书目的集中火力，直接面对我们需要的部分，读书效率也大幅提高。
4 .输出。 这里有两个部分。 说话和写作。 也就是说，带着“读完书后，向别人说明书的主要内容，写下来”的意识读书。 这同时也是加深记忆的方法。
5 .并列阅读法。 整天读同一本书，我们的眼睛和大脑很快就会“审美上的疲劳”，读书效率会下降。 一天中在不同的时间场所读不同种类的书，能刺激我们的大脑加速思考，提高阅读效率。 例如，我现在用大岩俊之的这种方法，每天的读书计划如下
1 )早晨最有精神，大脑最清楚的时候看实用技能型的书
2 )白天大脑疲劳需要休息的时候读休闲类的书
晚上和婴儿交流的时候，正好读了养育孩子的书。
6 .选择适合自己的书。 关于这一点，作者在书中分享自己的选书经验。 那就是，先在网上看自己想看的书，然后去实体书店自己读书的内容，确认自己需要之后再购买。 在这里，作者也反复强调，想有效读的不是借书，而是买书最好。 关于借书，作者列举了以下缺点
1 )按时归还。 我相信大家都有过这样的体验。 在同一本书里，我认为每次读的时候意识的收获都不一样。 借书看来，我们匆匆看了一遍就能还，也许不能更深刻地理解书的内容。
2 )等待时间。 图书馆里没有一本刚刚普遍发售的新书，即使有也很少，需要排队等待，我们对这本书的最初期待和热情都消失了。
3 )不得在书上写笔记。 我读书的时候，会看到让我们感动的文章。 我们可能已经习惯了在书上直接画线作记号，记住当时的灵感。 借的书不能那样。
4 )无论何时都不能调查。 特别是技能型的书，根据需要重读书的内容，再次检查。 但是借的书不能马上查。
5 )消极的心理作用。 借的书总觉得不是自己的，随便读就行了。 认真吸收书籍精华内容的意识很低。
二、如何做好读书笔记这句俗语的好“记忆力不及坏笔记”，在我们看完书后，不及时做好笔记，就会马上忘记书的内容。 作者介绍了如何从以下两个方面做好书本阅读笔记
(一)记录备忘录；
记录笔记是我们阅读的时候一边看一边做的。 具体办法如下:
1 .直接在书上做笔记。 例如，用线条、特殊记号、折叠等标记重点内容，在空白处写下当时读书的灵感。 总之，不用担心在书上画画弄脏书。 记录你认为用你喜欢的方式有用的东西是很重要的。
2、摘录。 也就是说，在专用笔记本中摘录你在阅读过程中觉得重要的内容时，需要注意几点
1 )直接摘录书的内容时，选择认为最重要的部分，控制在4~5处，从中最多摘录3~4行，记录摘录的页码，今后进行查询。
二)项目摘要。 在概括之前，最好自己思考，用自己的语言浓缩成短小精悍的精华，按分类记录在笔记本上。
3 )记录自己的感想。 这一点特别重要，我们读书是对自己的启发和帮助，当我们有思考读书时，读过的经验是我们读书时的收获，说明我们理解了书的内容是将知识转化为能力的前提。 所以，一定要记下你读书时的感想。
(2)整理笔记
读完整本书后，有必要把记录的这些零散的笔记总结成逻辑顺序的正式笔记。 对此，作者着重推荐了整理笔记的方法。
思维地图是英国教育家托尼。 伯赞( Tony Buzan )发明的一个想法与我们的脑神经系统相似，主要特征是“放射性思维”。
1 .思维地图的优点:
1 )在整理笔记的同时，可以加深记忆
2 )放射性思维容易产生新的创新思维
3 )简洁明快的线条不仅书的内容一目了然，还刺激眼球，不易产生视觉疲劳
4 )简单易用。 作为至今为止没有接触过思考指导图的白色，以作者介绍的方法为基础制作的书的思考指导图如下所示
本书的想法
2、制作思考指导图所需要的道具:空白A4纸，彩色水笔(6-12色)，读书
3 .思维地图的基本规则:
1)A4的横置作图
2 )用彩色笔绘图
3 )中间的图像有立体感，使用至少3色以上的颜色
4 )从中心呈放射状绘图
5 )在分枝上写关键词
6 )多使用图画和符号等形式
另外，大岩俊之先生注意到，不拘泥于规则，配合自己自由绘图更有效。 除了手写思维地图之外，还可以使用iMindMap、x-mind (免费)等计算机软件进行绘图
4 .思维地图的分类
1 )按照目录的章、标题、标题等顺序总结绘图，如下所示
作者按照文章标题制作的思维地图
2 )根据自己读书时的要点内容来绘图的话，如下所示
作者按要点制作的思维指导图
3 )根据阅读的目的和解答，自我总结绘图。 如下所示
作者根据目标答案制作的思维地图
根据角度，制作的思想地图的重心也不同，所以我们可以根据自己的需求进行选择。
三、怎样记住书的内容读完整本书后，记录笔记整理，但不一定我们记住书的内容。 我怎么能记住书的内容呢？ 大岩俊之在书中介绍了以下方法
1 .反复阅读。 根据阿宾斯的记忆曲线，我们的大脑只能马上忘记前一天看到的74%的内容，积极地继续记忆，几乎记不住内容。
例如，我们读书时要背单词和古诗，一般要集中精力十几次重读。
记住2.20%的内容。 我们知道着名的“二八定律”。 也就是说，80%的社会财富掌握在20%的人手中。 大岩俊之先生认为，这个法则也适用于读书，即整本书的重要内容只占了这本书的20%。 所以，我们只要找到并记住这20%的精华。
3 .带着感情阅读。 我们大脑的“海马体”负责接受记忆，“海马体”旁边的“扁桃体”负责感情处理。 我们的感情发生变化，对扁桃体产生一定的刺激，影响海马体，加深记忆。
每个人在经历某些快乐和悲伤的事情时，即使经过了很多年，也不知道是否还记得那件事(这也是为什么有“被蛇刺了十年就害怕井绳”的故事)。
同样，在阅读的时候，看到引起我们感情共鸣的特殊感情用语，就容易记住这句话。
4 .输出。 作者在第一章高效阅读中强调，有输出意识阅读不仅可以提高阅读效率，还可以加深记忆。
五、故事。 记住自己认为重要的内容关键词，用自己的想象力总结成故事记住书的内容。
六、首字母。 整理书的重要内容(例如，章节、标题、词汇)的首字母，为了方便说出口而排列记忆。
7、印象记忆。 在这里，意味着不仅要制作对象，还需要和其他对象联系起来的记忆。
8、便利贴法。 是指把我们应该记忆的内容写在便签上，贴在别的地方，展开联动记忆，看看那个地方，思考那个地方，记忆那个地方应该记忆的内容。 这里的地方最好是同一个地方或物品的地方。
以上的方法很多，大家可以选择适合自己的方法使用。 比如，我自己经常使用的是1~4种方法，以后不习惯的话就会放弃。
四、如何学习书籍内容，在《实用性阅读指南》这本书的封面上有一个副标题，就是把阅读的知识转化为能力。 作者非常重视把在日本学到的知识转化为能力。
事实上，我之前也看过类似的工具书。 例如，在看了秋叶原大叔的《高效读书方法》之后，书的知识点传达给了我，但我为什么还没有进步和收获呢，其理由是因为没有把书的内容付诸行动，也就是说没有学习。
古人说“读万卷书比走万里路”，强调了行动的重要性。 我们读的最终目的也是把书中学到的东西应用到实际生活中，改变我们的能力，提高生活和工作质量。
围绕这一目的，作者大岩俊之结合自己的经验，提出了以下几点
1 .客观分析自己的现在位置。 如果目标是100%，现在的自己是XX%？
2 .确定目标。 加上现状，加上10%作为最近努力的目标和方向，如下图所示
根据SMART法则，细分目标。 如果需要同时执行多个目标，请根据目标的优先级确定优先级。
图片来自网络
4、选择最容易实施的目标，用5W1H法(时间、地点、目的、对象、人员、方法)，尽可能多考虑具体的行动方案。
5、想象达成目标后的情况。 例如，假想达成目标后的你的状态、心情、VAK (视觉、听觉、体感)是怎样的。
6、将你的目标、行动及结果告知他人，促进行动。
根据大岩俊之的行动建议，我试着将自己“一年后，成为书评人”的目标转移到行动上。
首先，用SWOT法客观分析自己现在的位置是10%，20%是我最近努力的目标，具体内容是“3个月以内，参加书评班，在老师的指导下写6本书评样本稿”。
然后，将目标细分化。 必要的是参加书评培训班，5天读完书，半个月之内写书评(至少3000字)，记住思考指导图，多学习他人的优秀书评。
以最容易实施的“参加书评班”为首要目标，根据5W1H法，从现在开始马上申请，在家庭用电脑上马上学习。
想象一下自己写完第一本书评后的状态。 很好，听了别人的承认后我觉得很有成就感。
把自己的目标行动传达给恋人，让他监督我的行动。
这样，用以上的方法，现在我正在写一本书的评论。 看，是否有效
《实用的阅读指南》一书为我们提供了非常实用的阅读方法和技巧，但不需要任何人都使用其中的方法，只要一个一个地尝试，找出适合自己的方法来运用即可。 结果，书的作者大岩俊之也反复强调“学习使用”很重要。
实际应用学到的知识创造价值，才是真正的“能读书”。