今天俊皓老师对我们的眼睛护理有一点了解，一定要带一本小书，做个笔记哦~首先，要知道眼睛周围的皮肤是什么样的吗？
眼周围皮肤特别柔软细腻，有很多皱纹，眼周围皮肤水分蒸发速度快，同时眼周围皮肤汗腺和皮脂腺分布少，尤其容易干燥缺水。
我们眼睛周围的皮肤厚度是0.03-0.06mm，约为脸部皮肤厚度的1/5。 眼睛周围的皮肤是人体最薄的皮肤之一，每天眨动10000多眼睛周围的14组肌肉。 所以，眼睛有问题的概率可以说是脸的5倍。
一般来说25岁以后，眼睛周围的皮肤下坡，熊、鱼尾肌、眼袋、肉芽、浮肿等问题都会发生。 因此，预防和护理至关重要。
今天重点谈谈熊的问题吧
首先，熊有三种类型
青色型熊:血液循环不良，眼周肌肤发青，这是最常见的熊类型。 血液循环弱-由于熬夜、鼻子过敏、眼睛疲劳等原因。 这往往是因为眼周血液循环不好。
2、黑眼圈:由于眼睛浮肿和眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。 眼周表皮薄——有人天生下眼睑软组织厚度不足，眼下显黑。
棕色的熊:眼睛周围的色素沉着和皮肤下沉引起的色素型熊。 衰老—随着年龄的增长，眼睛下面的脂肪和胶原蛋白消失，软组织萎缩下降，眼窝变深。
熊？ 你从哪儿来的？ 你是怎么来的？
熊的形成是由于睡眠不足、疲劳过度、眼睑无法休息、处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼窝皮下组织的血管充盈，引起眼眶淤血，与制止暗影的主要原因有关的肾气变红，双眼精气润泽不足，使黑色浮起， 眼周发黑的长病体弱的人或大病刚好好的人，由于眼周皮下组织弱，皮肤容易发生色素沉着，上、下眼睑容易出现黑圈的月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性生理痛、月经提前、月经日期长、月经量多等，都会出现熊。
完了，熊出来了，该怎么办？
做好黑眼圈对症治疗，找老师咨询或找病因，保持及时治疗的精神，减少精神负担，生活规律，限制烟酒，保证充足睡眠，加强气血旺盛、脸上闪光的眼部按摩，改善局部血液循环状态， 注意减少淤血滞留，维持眼皮的营养供给，涂上油分和水分充足的眼霜，从眼皮和皮下组织充满活力的饮食中摄取营养，吃瘦身、蛋类、豆制品、花生、大豆、芝麻、新鲜蔬菜和水果等富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a和矿物质的食品
光的看法是什么？ 不行！ 想要脱熊的话，就要付诸行动！
1、涂抹蜂蜜的方法:洗脸后，不要擦去脸上的水分，自然干燥后，在眼睛周围涂抹蜂蜜，按摩几分钟后，等待10分钟后用清水洗净，擦干水不要自然干燥，涂抹奶油。 最好用洋槐花蜂蜜。 槐花蜂蜜具有槐花清热、除湿、利尿、冷血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白、透明形状，有槐花香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状。
2、酸奶涂抹方法:纱布上加酸奶，在眼睛周围涂抹，每次10分钟。
3、热蛋按摩法:煮鸡蛋后去壳，用毛巾包好，闭上眼睛用鸡蛋按摩眼睛周围，血液循环加快。
4、苹果切片方法:将含汁多的苹果切片，每次涂15分钟眼睛。
土豆泥调味法:马铃薯去皮切成约2厘米厚，每次涂5分钟。
最后，我们将:
睡眠充足，严禁熬夜。
平时喝水，睡觉前不喝很多水。
(3)保持乐观，及时治疗疾病，特别是内分泌紊乱。
(4)避免阳光直射。
(5)不要养成眯缝眼睛、眨眼、挤压、擦拭眼睛的习惯。
你以为结束了吗？ 还有两个小问题！
多年来，睡眠不足更加严重，还有帮助吗？
a :根据你的说明，由于这样的黑眼圈和微循环不良，充足的睡眠可以改善。 因为睡眠中，人的身体自身加快微循环，向身体各部分输送营养，运送废物，黑眼圈得到改善。 因此，可以按照这个原理护理眼睛周围的肌肤。
对策:投资维c成分眼霜+按摩辅助
维生素c及其衍生物被认为是促进肌肤微循环的最佳护肤成分，因此推荐选择富含维生素c成分的眼霜。 此外，也可以用非常简单的按摩方法加速眼周围的循环。 每天早晚，涂眼霜前各进行一次，效果良好。
美白精华对眼睛周围的色斑和黑眼圈有效吗？
答:有效的是根据目的。 美白精华的作用原理大多是通过抑制黑色素的生成来进行美白，或者通过去除含有黑色素的老化角质来进行美白。 不同品牌的关注点不同，根据您的情况，您需要知道此精华本身是否符合您的眼睛周围。 如果是把重点放在角质去除上的精华，在短期内减少眼睛周围的斑点和褐色的色素型斑点(对微循环不良型斑点没有效果)的同时，减少眼睛周围的薄皮肤，防止紫外线，容易产生斑点。
对策:使用眼部专用精华是上策
眼睛周围的皮肤只有0.03毫米，真的很脆。 因此，在开发眼部产品时，专家们特别考虑到这一特点，对处方特别讲究。 因此，无论什么精华，我建议只使用眼睛部分更安全、科学。
最后，对大家说一句话，大家也不是熊猫。 熊对大家来说真的不重要。 不要紧紧地扔掉。