心理咨询室曾有过一位有钱的来访者，他们很不愉快，抑郁，焦虑的心情缠绕，为结婚、孩子的小事烦恼，他们总是优秀的人，具有很多宝贵的品质:发生了什么事情恒心、毅力、逻辑清晰，头脑敏捷。 这些品质给他们带来了世俗意义上的成功，使他们富裕起来，但是给他们更想要的生活，给他们不能持续的满足感和内心的充实感，因此世俗意义上的成功有点暗淡。
“你愿意用你所有的财富交换平静的喜悦之心吗？ ’他说
他们中很多受抑郁症折磨的人回答说很高兴。 那些坚持乘坐宝马车哭泣比较好的少女们，很奇怪。 她们不会有宝马车，也不会知道哭泣的真正滋味——前者比你想象的要简单，后者比你想象的要难。
可以笑一下谁想哭吗？ 即使你骑自行车。
我为此而仔细考虑。 除此之外，人生中最重要的品质是什么？
努力，坚持不懈，智慧。 如果谦虚，不能给你带来真正的幸福生活，你能做什么呢？
不幸的人为什么不幸，幸福的人为什么幸福
渐渐地，我发现人生中感到不幸的人有很多共同点，那就是没有爱。 他们不知道如何爱人，所以不能很好地被爱，他们的亲密关系经常很混乱。
无法逃避社会生活的人，没有一步也走不动的爱。
所以我认为人生最重要的品质，也许就是爱的能力。
母亲带着十四岁的女儿来心理咨询室咨询，母亲对咨询员说，自己听话的女儿不在了，而是一个行为乖僻、反抗的少女，她什么都不想说，什么都敌对她，本来就没有好的学习成绩。 说着母亲哭了，指责女儿没有良心，这一代为了女儿而活着。 离婚了，家庭的重担就在她身上。 她拼命挣钱回到了今天的优质生活。 哪个女儿都没有回报，但是不孝顺。
“我不知道为什么会变成这样。 活着没有意义，我觉得很不幸福”
女儿对母亲的诉求显得漠不关心。
“我可以和你谈谈你妈妈吗？。 ’他说
“你有什么话要说吗？。 ’他说
女儿嘴里，妈妈是个喜怒无常粗鲁的人，经常做棍棒教育，有不喜欢的事就拿女儿做外遇，学习上对女儿的要求非常严格，有点想不通就打她。 而且，她总是抱怨和父亲后生的孩子比起来，没有为她争吵，让她丢脸。
“她不喜欢我，不喜欢我，不喜欢我，不问我将来想成为什么样的人，她只考虑自己的脸，我就像是对抗父亲的武器！ 更糟糕的是，她几乎没有支持过我，我想做的很多，她都是冷笑的，我和同学相矛盾，她总是批评我，说打我。 渐渐地，我不喜欢和她谈论学校发生的事情，她开始窃听我的电话，查查我的聊天记录，翻开我的抽屉，在同学生日时不顾我的面子，直接带我回家。 老实说，我对她一点感情也没有。 如果她死了，连眼泪都不会掉！ ’他说
这是母女关系拔剑。 是谁的错？
母亲没有告诉女儿恋人。 因为妈妈不知道怎么去爱人。 在她自己看来，她爱她的孩子。 但是，一切爱的前提是尊重，尊重意味着把对方当作平等的独立个人来对待。 即使她是个孩子。 但是，母亲不在。 她以爱的名义占有女儿。 如果她们不改变自己的交往方式，那必然是家庭的悲剧。 生活中这样的例子还少吗？
我爱你，你是自由的，这是关于爱的最好的表现，很多人，我爱你，你是我的，连前半句都没有，只有后半句——你是我的。 用这种信念指导的亲密关系怎么不混乱？ 在生活的基本情况下，要知道对人的幸福感影响最大的其实是这些人际关系。
BBC曾经播放过几十年追踪拍摄来自十几个国内社会不同阶层的孩子的节目。 有精英阶层的孩子，有中产阶层的孩子，也有社会底层的孩子。 他们从67岁开始，就一直在拍照当祖父母。 孩子们的生活从小就大不相同，中产阶级和精英阶层的孩子看到“经济学家”，说将来要当律师时，最底层的孩子徘徊在街头，希望今天不要被父亲打。 他们一天天长大，所有的人几乎都在自己的社会阶层，没有任何变化——跟踪照片似乎验证了“富人富人，穷人穷人”这个词。 但是，这不是我想说的。 我想说的是，节目的最后成为老年人的被拍摄对象，通过面向镜头回顾自己的人生，除了婚姻破裂的前中产阶级，大多数人看到整个人生，都感到幸福满足，无论是他们中的贫困者还是富贵者，其中印象最深的都是出生在下层社会，一直处于下层社会的男人 这位妇女支持他度过失业、挫折和贫困的大部分日子。 而且，和他一起养育孩子，养育孩子的也是这个女人，他失业后能找到工作。 他们的后代考上了剑桥大学。 带家人去剑桥玩的时候，他说自己很幸福，对现在的生活很满意。
我们可以想象如果在他的人生中没有遇到这个女人会怎么样。做着最低级别的工作，有着坏的原始家庭，要养育很多孩子……这些都和幸福没有关系，但是因为有了她，有了爱，一切都会变得幸福。
看，爱是一个奇怪的存在！
因为有爱，所以苦，没有不幸的人，没有爱，也不能享受锦衣玉食。
所以，我在人生中最重要的品质其实是爱的能力，如何去爱人，如何去爱人，他会引导我们，从孤独中解放出来，感受存在的意义。
文章摘自简单的“你可以过更好的生活”
