人一旦沉迷于自己的软弱，就会变得软弱。 痛苦刺激人最脆弱无力的一面，淹死人，怜悯自己。 痛苦不仅能使人沉沦，我们还能怎样拯救自己？ 也许只有在觉察到自己软弱、快要倒下的时候，才会勇敢地承受痛苦吧。 勇者和自己的弱点作战。
的电影《超脱》
年轻的时候，我们常常因病呻吟，夸大自己的痛苦，炫耀自己的痛苦。 究其原因，大约有两个。 一是人生的无知，没有经历过很大的痛苦，把一点烦恼看作是很大的痛苦。 其二是虚荣心，在文学青年中尤为突出，把痛苦作为装饰和品位，表现出与自己的不同。
只是真的经历了沧桑之后，我们明白了人生的小烦恼不该说，大痛苦不该说。 我们接受痛苦作为人生本质的一部分，带着它继续生活。 如果要说的话，我们会说其他的事情，比如天气。 辛弃疾的话“但道凉秋好”的结语意味深长，不能说，是辛酸的幽默。
最真实最自己人生的自觉是找不到语言的。 对于人生中最严重的问题，我们每个人在沉默中只能独自面对。 我们可以通常谈恋爱、孤独、幸福、苦难、死亡等，如果这些话确实有意义的话，那么每个人自己的真正意义总是在言外。
我不能告诉别人我的爱有多温柔，我的孤独有多绝望，我的幸福有多美丽，我的痛苦有多沉重，我的死有多荒谬。
我只能把这一切藏在心里。 我写的东西只是思考的产物，所有的思考在某种意义上都是逃避，从最个别的东西逃到最普遍的东西，从命运逃到生活，从沉默的深渊逃到语言的岸边。 说到还没有成为纯粹的空洞观念，那也只是从沉默中挣扎出来，深渊中弥漫着无名的气息。
人类的痛苦没有联系
就像肉体上的痛苦一样，精神上的痛苦也不能分担。 别人的爱情只能改变你对痛苦的注意力，而不能改变痛苦的本质。 在共同的苦难中，每个人都需要承受自己的痛苦。 这种疼痛不能因为有朋友就减轻。
电影《超脱》
对于别人的痛苦，我们的同情起初可能相当活跃，但痛苦持续下去，同情就会消失。 我们在这方面的耐心远不如别人对罪的耐心。 我们必须忍受的别人的罪恶就像命运，我们必须忍受的别人的痛苦几乎就是罪。
我不是故意刁难别人，受到很大痛苦的时候，我想得出一个真正的结论:爱自己，知道自己要忍耐，尽量不要用你的痛苦打扰别人。
经历过巨大苦难的人，有权证明创造幸福和受苦是相同的能力。 没有被苦难压倒不是耻辱，而是荣耀。
一个人实际感受到普通苦难中的绝望，他就会明白美化苦难的语言是多么夸张，炫耀苦难的姿态是多么装饰。
“苦难净化心灵，悲剧使人崇高。 在沉默中，苦难磨炼了多少敏感的心，悲剧毁灭了多少失意的英雄。 为什么用舞台上的画声画色，掩盖生活中的无言！
苦难验证了人的灵魂的强大和弱小，强大的灵魂在巨大的苦难中高耸，弱小的灵魂在普通的苦难中也会崩溃。
生命及其快乐与痛苦是幻想的人在世上生活，遭遇挫折、失败、灾难、苦难是不可避免的。 此时，最基本的智慧就是确立一种态度，即无论如何悲惨地接受自己无法改变的一切境遇，作为命运，在此前提下走上最积极的道路。 不要想过去的好日子。 那已经不是你的了。 你现在的使命是在新规则下改善生活。
生命其幸福和痛苦也是幻想的——这种观念是幸福的打击，不是痛苦的安慰。 用最终的虚无来淡化日常的苦难，用彻底的悲观来净化这个世界的悲伤，也许是悲观主义的智慧。
这就像是命运之手搅乱了局面，还需要进行残局。 请你好好进行那个，从新的秩序中出发。
电影《超脱》
天下无常，你还有自己的宇宙
一个人只依赖外面的东西，即使是极其美丽的东西，在顺利的时候也许看不到他内心的空虚，如果发生基础缺乏，波浪，比如社会动乱，事业的挫折，亲人的死亡，失恋等，就会沮丧，精神崩溃。
事情无常，你决定不了，但你还是属于自己。 每个人都应该有宇宙，每个人都应该有自立的精神世界。 这是个安全的地方，里面收藏着你最宝贵的宝物，任何灾难都不能侵犯它。
心是变了的帐簿，只有收入，没有支出，人生的一切痛苦和喜悦，都作为宝贵的体验被记入收入栏。 是的，疼痛也是收入。 人就像有两个自己，一个向世界奋斗，追求，也许会凯旋，也许会失败，另一个包含着宁静的笑容，迎接这个汗水和血迹的哭泣的自己，向他展示丰富的战利品，也有失败者。
你的爱和恨，喜悦和悲伤，顺遂和挫折，都是为了相遇。
但请记住，在邂逅中，你并不是被动的，而是总是有一定的态度。 邂逅构成了你的外部经验，对邂逅的态度构成了你内心的经验。
除了现实的邂逅之外，我们还遇到了跨越时空的邂逅，也就是说在阅读和思考中遇到了伟大的灵魂。 这次邂逅使你摆脱了这个世界命运的束缚，生活在更广阔、更崇高的世界。
电影《超脱》
一个人在世界上生活，就要学会和自己的外部保持距离。 这有两个意思。
一是面对你的外部境遇，要维持心灵的自主性。 人往往容易被现有的境遇所支配，被已经发生的情况所拖拽，走向自己不想去的地方。
其实，现有境遇并不总是决定未来的方向。 人们往往还有选择的自由。 不要放弃这种自由。 你未来的方向，很大程度上取决于你能否善用这个自由。
其二，面对你外部的境遇，保持内心的宁静。 现有经验十分严重，已经发生的情况给你带来的打击足够，直到彻底改变你未来的方向，坦率地接受吧。 此时需要超脱的观点，人终于会死。 一切灾难和得失都是隐形的，不必太在意。
如果可能，做命运的主人，不屈服；如果不可能，做命运的朋友，不屈服。
本文选自周国平《人生哲思录》
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●说说你失去的最宝贵的东西。
《人生哲学录》周国平着
“如果你只读了一本我的书，请读这本。 ’他说
七十年哲思精华总集，集大成之作，最新修订秘藏版。
周国平本人相继修订了3次，增加到8万字，完全反映了哲学智慧和人生感觉，伴随着世代和年轻人的成长。
122人生关键词，122人生回答。
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