1 .经常去两个地方。 一个是图书馆，另一个是体育场。 到操场锻炼身体，使身体健壮。 去图书馆看书，不断地“充电”“蓄电”“放电”。
守护两个*本*，一个本分，一个本分。 人靠本分，工作靠本事。 以《两本》创业可靠。
人生的两大“吃”之一是亏，一是辛苦。 人不怕吃亏，工作不怕辛苦。 损是福，劳是福。
人生道路需要力量，一是思想力量，一是剑力。 思想的力量常常战胜剑的力量。 一个人的思想走多远，他有多远的可能。
5 .保持两个一致，一是兴趣和事业一致，一是恋爱和结婚一致。 兴趣与事业一致，最大限度发挥你的潜力。
恩格斯说婚姻是以爱为基础的。 没有恋爱的婚姻是不道德的婚姻，也不是牢固的婚姻。
6 .人生道路需要两翼，一个叫理想，一个叫毅力。 一个人有了这双“双翼”，就能飞得很高，飞得很远。
7 .构建两大“支柱”，一是科学，一是人文。
8 .安排两名保健医生，一名叫运动，另一名叫乐观。 运动使你生理健康，乐观使你心理健康。 每天走万里路，晚上看十页书。
9 .记住两个秘诀
健康的秘诀在于早晨，成功的秘诀在于夜晚。
爱因斯坦说，人的差异产生于业馀时间。 业馀时间能成就一个人，毁灭一个人
10 .追求两个“终极”的一个是发挥自己的潜力，一个是把自己的寿命健康延长到极限。