在困难时期，人们之间的相互支持对双方都有益。 《危险缘》节目主持人亚历克斯·特雷贝克今年3月宣布诊断为晚期胰腺癌。 几天之内，他感谢“成千上万的人”，“他们通过邮件、邮件、推特、卡片来祈祷我的健康。 上个月，特雷贝克报告他的癌症“接近缓和”，那位主治医生在以前的诊疗中说“没有看到过这个积极的结果”。
虽然特雷贝克的“胜算”还很小(晚期胰腺癌的5年生存率为3% )，但其经验却被认为是“诚实的祝福，究竟有什么好处”。
祝福者孤独感明显降低，给福者带来最直接、明显的好处。 当我们受伤、生病或受苦时，知道有人在想我们，给我们带来安慰，可以抵消孤独的痛苦。
真诚地祝福别人，自己也祝福别人，自己也有好处。 人生中的许多不幸，可以追溯到过度关心自己。 对一些人来说，这种过度的关心扭曲了心理，适当地照顾他人，有助于抵消这种负面作用。 神经学证据显示，慷慨的行为并不使我们感到那么不安和幸福。
和别人疏远的人会受到肥胖、吸烟、高血压等更严重的健康问题。 相比之下，祈求别人健康有助于认识到相互依存，培养更强烈的联系和支持感。
关心他人，世界关心他人，使家庭、社区甚至世界更加美丽。 哈佛大学的研究表明，良好的人际关系是影响人类寿命和幸福感的决定性因素。 1985年，当被问到美国人和多少人有亲密关系时，典型的回答是3人。 到2004年，这个数字已经下降到零。 超过25%的人说没有一个亲密的朋友。 给予比接受更好的( it’sbettertogivethantoreceive.)，真诚地祝福，是健康的生活态度。 (李璐编译)