每个女人都有做母亲的梦想。 从准备怀孕到分娩是一段漫长而艰难的历史。 以下小编介绍妊娠期应该知道的事情。
男人需要注意的是
准备怀孕前，男同胞必须戒烟戒酒，保持充足的睡眠，饮食合理。 参加户外运动，可以增强自己的体质。
2选择合理的受孕期
怀孕的概率因时期而异。 例如，月经清洁后3天以内，此时内膜变薄，不是排卵期，怀孕的概率为10%左右。 排卵期同房可能增加妊娠的概率，排卵期一般在月经前14天前后，如月经周期正常，妊娠的概率可能增大60%左右。 排卵期后进入黄体期分泌期，当时妊娠概率较小，可妊娠概率在20%左右。 因此，怀孕的概率是由每个人的月经周期决定的。
叶酸的补充
补充叶酸的最佳时间为准备妊娠前3个月至早孕，每天服用叶酸的时间应在早餐后30分钟至1小时内。 叶酸的补充一直持续到妊娠期结束，不能停止。 妊娠期、后期婴儿DNA的合成、胎盘、母体组织、红细胞的增加大大增加了叶酸的需求量。 因此，即使婴儿的神经系统在妊娠初期发育，妊娠中后期叶酸的缺乏仍会引起巨大的红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。 吃叶酸的人要注意: 1肾侧差孕妇，2肝功能差孕妇，3年前有胎儿不孕孕妇，吃前最好在医院检查，不要胡乱补充。
在怀孕3个月前尤为重要
孕妇怀孕期间，前3个月最危险，遇到什么问题，婴儿可能会流产。 那么孕妇在三个月前必须注意什么呢？ 首先，上个月孕妇发现内衣有褐色和血色的分泌物时，应该当时小心，立刻去医院。 第二，孕妇怀孕前三个月尽快减少工作，确保每天有充足的时间。 只要条件允许，最好停止工作，在家安心养育孩子。 此外，头三个月不准做爱。 第三，孕妇必须经常注意每天的饮食。 我不能吃冷的食物，冷的蔬菜和水果。 其中包括绿豆、西红柿、香蕉、西瓜等。 孕妇必须尽可能多地摄取紫菜、玉米、核桃、菠菜、核桃、鱼类等具有安胎功能的食物。
好的。 在这里，祝愿天下所有孕妇都能怀孕，每个婴儿都健康成长，每个家庭都幸福快乐！
