李健15年在成都电子科技大学演讲，感谢可爱的同学们。 来之前突然想起了加西亚马克斯的报道“我不是来演讲的”，也许可以说明今天站在这里的意图。 我确实不是来演讲的，是来见同学们的。 作为演讲者我是门外汉，在电视上，在广播上，在机场有很多演讲很好的人，我只不过是想和同学们分享个人经验的人。
在今天这样的时代里，越来越难集中注意力，但今天发现你们集中注意力，你们集中注意力看着我。 我读过熊培云老师的诗。 “地铁上到处都是对手机低头的人”。 许多朋友也在抱怨我。 李健为什么没有微信，电话也打不通。 电话成了寻呼机，只能发邮件。 我的确是有意的，因为我的手机也没那么聪明，没有微信，也没有互联网。 不是我买不到苹果，就是买不到智能手机。 我只是觉得我被打扰的机会越来越多，电话总是找我，我有些人抱怨一会儿两三个小时第一次看电话，回电话回得晚，回邮件回得晚，没关系。 时间长了就习惯了你，可以随心所欲了。
实际上我们经常有人制作音乐，包括作者、着名作家在内，当我和他们说话时，手机和iPad是最大的干扰。 他们已经形成了习惯，不断看各种信息，看朋友们吃什么，朋友们自己拍照，看谁。 其实这些信息在理论上对我们没什么用处。 我们总是说需要知识，需要智慧。 专注其实很容易，但做起来却非常困难。 你必须抛弃面子，可能会惹恼朋友。
我见过在意大利做鞋的老人，遗憾的是今年发现他去世了，他专心做鞋几十年，穿他的鞋从来不碰伤口贴，不擦脚，他看你的脚穿什么样的鞋，什么样的尺寸 我觉得这样的人其实是个真正的艺术家，我越来越羡慕他们。 在我看来，真正的艺术、音乐和文学，理论上都应该是工匠，但是今天我们很多人空谈艺术观念，空谈理想。
音乐界也是如此，很多人擅长写宏伟的主题，很难写出自己深刻的不同想法，但由于没有技术，技术水平的难题在任何时代都无法克服。 无论什么时候，我只是熟悉这一行，我也熟悉这里的大家都在学电子的同学在学习，但是我的这门技术学习不太好，其实注意力不够，爱也不够。 我在大学学习电子，最可怕的是做实验。 准备实验需要几个小时，做实验需要四五个小时，写实验报告需要几个小时，一学期应该需要20个小时左右，这样的实验很痛苦。 所以，我后来出手的能力不好，我记得有一年做了FPGA，做了。
大学的时候，我现在在考虑。 做得不够，还是因为热情不够。 我的同学中有很多集中力，他的成绩可能不太好，但他的硬件能力非常强。 考试马马虎虎，他专注于这些硬件，毕业时已是惊人的人，这样的人值得钦佩。 我的大学有一个同学，学习很好，涉猎广泛，喜欢唱歌，喜欢跳社交舞，也喜欢健美操，会弹吉他，吹口哨，学习好，恋爱故事也不错。 但是，正是这样非常风云的人物，之后成绩平稳了，我想还是因为注意力不够。 往往这样的人适合当领导，这里没有轻视的意思。
其实一个人的能力非常有限，我们经常夸大经验的作用，觉得一个人年轻，未来很长，有很多可能，但不是。 一个人掌握真正技能的机会非常少，一两个人都能掌握就好了。 所以在这样复杂的时代，我认为应该扔掉很多东西。
如果你爱的东西成了你的职业，当然是幸运的。 但是，你的兴趣可能不会成为你的职业。 即使有才能，也不能集中精力，带来经济利益。 但是，这可能会给你带来最深层次的幸福。 这种幸福也许只有你知道。 专心是只有你能理解的幸福，别人不能理解。
比如说，弹琴确实很痛苦，但真正感到愉快的只有弹琴的人，那种喜悦很大。 但是，那个必须真的集中精力。 弹过琴的人，三四天不弹的话，可能会变成一、七、八成，手的力量可能会变弱，也可能没有上台的信心。 因此，需要集中注意力，集中注意力很难，有时会厌倦。 音乐也是如此，无论是弹琴还是创作，都有倦怠期。 此时，你应该离开，离开，逃跑。
很多人问我，集中精力是怎样训练的。我的个人体验是完全进入强制训练。 比如说，看书或者做什么事情的时候，应该关掉手机，集中注意力做。 设定时间，不要停止，等到时间充足才是方法。 这个方法短期没有效果，真的，时间长了没有效果，我说的是事实。 但是，长期持续下去的话，会突然产生效果。 在能够持续很长时间之前，你有时会对这件事感到厌烦，所以同学们可以试试。 如果有兴趣或特别的心情的话，可以这样培养，培养几年。 这种专注属于你。
真正专心的时候忘了，想起小时候老师经常说话，做什么实验把怀表放进锅里，这是专心的终极表现。 真正专心的时候，耳朵可能只能听见你想听的。 你的听觉关闭了，我做不到。 有一天，你的听觉有意识地被关闭，外界的干扰被关闭，只集中在某个声音上，这可能是最好的境界。 我现在眼睛也没问题，但听觉还不行，所以需要练习。 我和几位作家朋友谈话时，这次集中训练在取得成果后非常突出，说有一位作家50岁左右还能继续创作。 作家也是人类，诺贝尔奖得主伟大的作家也同样容易受到很多干扰，越伟大越受干扰，他看外界的评论。 良好的集中力排除了这些不必要的干扰，有些作家到了一定的阶段还能维持创造力，其实是集中力的训练。 同学们可以试一试。 将来有效果的话，可能和今天有点关系。 这就是我作为一个集中在一两件事上，得到了一个经验。
其实，讲很多道理很容易，听话也不容易。 写稿子，引用名人名言，再加上几个笑话，似乎是一个很棒的演说。 但是，这样的演讲，像这样内心的鸡汤现在的时代太多了，没有意义。 我经常批评那些心里的鸡汤们，但他们大多数正是我的朋友，所以我从来没有给他们起过很狡猾的名字。
我还想强调人的能力有限。 不要过高估计自己，要专心于成功是很困难的。 总是不换工作，在我周围继续换工作的人太多了，但是鼓励能在同一个领域换工作，工资会有点高。 我周围的一些朋友在交换名片，今天就是这个明天。 我最不喜欢这个。 我毕业17年了，交换名片的人总是什么都不做，越来越远离当初自己的目标。 正是在同一个行业的人们，反而出现了时间变长所取得的成绩。
专注于某件事可能意味着不会改变。 例如，集中注意力在某些音乐上，很多人指责你的音乐是同样的风格，有些人说你很像歌曲，那也没什么大不了的。 许多伟大的作曲家，他们也像一首歌。 例如巴赫、巴洛克时代的作曲家，知道距今400多年，即使是没有听说过的人也是伟大而不伟大的作曲家。 但是，你听他的音乐，大多数人认为是音乐风格，只有从事古典音乐的人才能听到微妙的变化。 巴赫的音乐是这样的。 改变声音就清楚了，不擅长听。 其实音乐这种内在变化是作曲家自己追求的，就像当时施特劳斯写的圆舞曲一样，当时就像我们今天的网络曲，很多人指责他太优美而深刻，虽说不深刻，但施特劳斯坚持这种音乐，专注于此，现在每年
被指责专注于某件事，常常培养自己坚强的自信。 很少有外部援助，九十九%的人依靠自己，倾听自己内心的召唤，倾听自己内心的声音，当然很多人没有内心的声音，听不见。 这十几年，如果说我取得了一点成果，也许真的和专心有关。 集中来自任性，有时来自抗争，但最终来自自己的认可。 真正的集中是心灵逐渐成长的自信，是抵抗外界干扰的强烈抵抗，只有持续了十几年以上的人才会切身感受到你的保护。
我希望朋友们专心做两件事。 这两件事不一定是最受欢迎的行业，也不一定是最耀眼的，但是集中力变长，会带来巨大的喜悦。 专注于集中注意力的培养也是特别重要的，它会使你们变得强大。 我相信现在的人受到的诱惑、影响远远高于任何时代，但是我相信通过自己的努力成功的机会也远远高于任何时代。 希望在座的朋友在十年内尽量从事本职工作。
我认为真正发展的人是有技术的人，空谈的人在各个领域，只是暂时的流行，真正需要的是技术人员，有技术的人，在音乐界，也是科学技术，这样的人更强，更长，更感谢朋友们。