“我们的孩子上课一直很松懈，做作业”，“孩子写作业的墨迹，玩了一会儿，铅笔橡皮都玩了”，“每次考试大枝大叶落下，题目没看完，就马上写了答案”，“总是不沉着，细小
实际上，这些都是没有集中力的问题。 所谓集中力，就是我们经常说的注意力，对孩子来说，他们可以在某个时间段集中到视觉、听觉、触觉等所有感觉的东西上。 一心一意、集中力、集中力、一心一意、废寝忘食、心无力、心无力……是表示集中力的词汇。 生动的案例，集中力受到损害，学习者显示出悲伤的那个孩子到底是从哪里来的，回答很简单，每次集中地抽手、玩沙子、看书、玩，随着年龄的增长，孩子集中力的正常发展就是生活
事实上，人生几乎一样。 为什么有专注力低的人，也有能够简单地专注于事物的人呢？
跟父母、祖母、祖母、带着孩子的阿姨有关系。 不管怎样，带孩子的人的习惯可能会影响孩子的集中力。 当然，大家不这么认为。 但在这些集中过程中，父母常常扮演破坏者的角色。 也许破坏孩子的集中力也只是这些小事。 集中注意力，出生的人都一样，为什么差距会越来越大？ 注意力不需要特别培养。 原始人在自然界狩猎维持生存，没有集中力的话，不仅不能捕捉猎物，还有生命的危险。 自然界中处于食物链顶端的捕食者特别集中。 我小时候没有足够的注意力。 他们常常沉迷于玩耍，在捕食中容易被其他小动物所注意。 随着实践经验的增加，这方面的能力逐渐加强。
但遗憾的是，有些传统的家庭教育方式阻碍了孩子集中注意力的培养。 许多父母都经历过这样的场面
正在打开故事书给孩子读的时候，不知道孩子什么时候抓住玩具玩他玩得开心，下一秒想去找别的玩具。吃饭时，孩子坐不住。 没注意，孩子就走到别的地方去了。 我不知道为什么跑得这么快………
这个时候，你可能会有点郁闷。 孩子的注意力这么差，是多动症吗？举几个常见的例子吧
示例1 :
4岁的喜欢在桌子上一心一意地画画，老太太来了，“欢乐，喝点水吧”，不顾欢乐推开杯子的一会儿老太太又来了”，高兴地吃了苹果吧“，勉强吃了两个苹果，画了画。 老太太拿着苹果在欢乐的旁边耐心地看着，发现欢乐总是画不好，就握着欢乐的手，“来，告诉老太太画画的方法吧”，老太太从老太太的手里用力地说“不要放弃”，老太太善意地欢乐地说 “奶奶最好和你一起画一只小蜜蜂吗？” 欢迎突然气得笔掉下来，老太太立刻说:“好吧，我们不画画了。 奶奶可以和你一起读书吗？ ’他说
这种场面其实很常见。 孩子着迷地玩的时候，玩吧。 不要喝水，不要吃饭，不要指导，不要说话。 父母善意的对象，实际上是集中注意力培养孩子的破坏。
名儿童天生集中注意力，但更持续的集中注意力不是培养出来的，而是受到保护的，只要没有危险，只要让儿童放心感兴趣，孩子自然就会持续集中注意力。
示例2 :
在公园的小河里，男孩子着迷地看着河里的鱼。 一方的父亲不断地催促“快走吧，前面有孩子的乐园”，“金鱼吃东西的话，泡泡会出来的哦”，几分钟后，父亲又激动地指着河说“快走吧，有什么漂亮的东西的话，就赶紧回家吃饭”。 “这片叶子慢慢飘动，那片叶子为什么会飞得很快呢？”
每个家长都可能遇到过这样的场面。 你想快点玩，再回家吃饭，孩子完全不懂这些道理，可以半天观察到他们对自己的兴趣。
其实，每个孩子都有科学家的素质。 孩子专心观察的时候，父母决不能为了追寻时间而中断孩子繁荣的发现能力。 在孩子的乐园里不玩儿也行，吃饭晚点吃也行，但孩子在集中观察中享受着发现的乐趣。 这种力量一旦被多次破坏，就很难再建。
示例3 :
五岁的豆子在幼儿园里发现了一个有趣的玩具，玩起来很简单，但是一次又一次地，一次又一次地，一次又一次地，旁边的老师耐心地观察着她。 豆子不是特别有耐心的孩子，这种玩具真吸引他。
有时候你会发现孩子们“专心致志地重复着什么”。 这也称为“重复练习”。 每次结束这个体验，他们就像完成一项重大任务一样，充满了喜悦和满足。
对幼儿园儿童来说，注意力不能持续下去是事实，从一件事情不断转移到别的事情。 但是，一接触到吸引他的东西，就沉迷地投身其中，注意力的集中度令人吃惊。 此时，大人不打扰，永远不要忘记孩子，长期以来，他每做一件事都非常专心。
一般来说
三岁的孩子:注意力的平均时间约为3-5分钟
4岁的孩子:注意力的平均时间大约是10分钟
5-6岁的孩子:注意力的平均时间约为10-15分钟
7到8岁的孩子:注意力的平均时间约为15到20分钟
9到10岁的孩子:注意力的平均时间约为20到25分钟
11-12岁的孩子:注意力的平均时间约为25-30分钟。
故意干扰儿童集中注意力对儿童成长极为不利。 实际上，很多父母在无意识中破坏了孩子的注意力，成为了孩子集中注意力的干扰因素
1 .担心孩子饿了口渴，继续递食物
孩子精神饱满地玩耍，但大人担心孩子饥渴，给他们食物，给他们水，夏天在旁边给孩子出汗，冬天在旁边给孩子穿衣服……
这个画面还很了解你吗？ 其实，孩子的集中力只有几分钟，这时给的真的不合适，也没有必要。 停一下，让孩子安静地玩几分钟好吗？
2 .孩子玩的时候，热心地进行指导
4岁的阳阳阳，在客厅里积过木。 邻家的哥哥看到阳阳阳骑得慢，就“热心”地指导。 马上房子就要完成了，阳阳转了转别的东西去玩了。
我们往往犯这样的错误，妨碍孩子集中注意力，给孩子留出思考的空间，孩子就能集中注意力在一件事上并不奇怪。
3、给孩子准备太多玩具，眼花缭乱
许多家长为了让孩子开心，多选择玩具、固定玩具的收纳场所、扔掉玩具，也不利于养育孩子的集中精力。
只有在孩子面前有积木，孩子才可能振作起来。 但是，除了积木之外，还有口哨、音乐箱、玩具扬声器、玩具飞机等，孩子在组装积木的过程中，遇到一点困难就扔掉积木玩别的玩具的可能性很高。
此外，现在的孩子们看电视、PAD、手机等视频和游戏的时间很长，这也是消除孩子集中注意力的原因。 关于视频对集中力的影响的研究指出，看太多视频会影响孩子的集中力。 因为录像是以快速动作的影像和鲜艳的颜色引起孩子们的注意，让孩子们兴奋感到高兴，让孩子们hi。 让孩子hi很容易，但让他安静下来并不容易，持续的外部刺激影响着脑电路。 更重要的是，这种危害是可以累积的。 3岁的时候每天看1小时的录像，孩子8岁的时候发生集中力松弛的可能性倍增。 8岁时一天看一小时电视，注意力分散的可能性增加了50%，14岁时一天看一小时电视，这种可能性增加了44%。 如果一个孩子在16岁的时候集中精力不集中的话，他成绩不好的可能性会是其他孩子的4倍。
的集中力是所有学习的开始，是孩子最基本的环境适应能力，集中力是人的一生不断产生，发展智力。 专心是孩子成功的基础！ 在漫长的人生道路上，要把一切时间、经验、智慧都集中在一起，才能最大限度地发挥积极性、积极性、创造性。 孩子的集中力不是培养出来的，而是“受到保护”。 当孩子专注于一件事情时，表现如下:。 此时，不要成为孩子注意力的“破坏王”
的表情很集中
当你专注于有孩子的时候，最明显的表现就是孩子的表情非常专注，眼睛专注于这个事物，“忽略了外界的其他东西”。
持久性
集中力的另一个特征是持续性，孩子在这个时段不做别的事情，所有的心都在这里。
伴随着思考的过程
孩子专注于这个事件的过程伴随着思考的过程。 遇到困难，孩子不断尝试，寻找解决的办法。
发生了问题。 孩子在看电视时集中精神，时间持续很长。 这有助于培养孩子的专注力吗？
No！ 儿童看电视的过程是被动接收信息的过程，大脑皮质的活动状态非常低，没有进一步考虑问题！
孩子的集中力是从小就形成的，怎样才能让孩子更加集中注意力呢？
1，良好的家庭氛围
家庭人口多的话，会话的声音会不断，打开电视的父母经常吵架，抑制家庭氛围……这样的环境与其说是孩子，不如说是大人也不能平静下来。
对策:为孩子提供安静舒适的家庭环境，如果有大人需要解决的问题，请避开孩子，让孩子能够专注于自己喜欢的事情。
2、注意力培养应从官能训练开始
感觉训练主要包括听觉和视觉。
听觉训练:比如说，给孩子讲睡前的故事，让孩子提出有关故事的问题，孩子在听故事的时候要特别注意，不知不觉中集中注意力就会提高。 视觉训练:父母可以带着孩子进行室外观察，观察地上的蚂蚁和树叶蜗牛，提出蚂蚁的颜色等问题。蜗牛背上背着什么……引导孩子深入观察，让孩子表现出来。 父母也可以和孩子一起看图画书，把图画书的形象和故事联系起来，让孩子平静下来，思考。
3 .不要打断婴儿的游戏
如前所述，养成在游戏过程中不断干扰孩子，集中注意力于宝宝的习惯是不利的。
对策:孩子玩的时候，大人可以做别的事，也可以在旁边安静地陪伴，总之不要打扰他！ 除非孩子要求或邀请，否则不要解决。
4 .通过兴趣培养注意力
爱好是最大的动力，孩子们总是可以把很长时间集中在自己感兴趣的事上。
对策:尊重孩子的兴趣，适应孩子的兴趣，只要是有益安全的游戏，孩子就可以怎样探索，重复多次。 不要强迫孩子玩他讨厌的游戏。
5、不要一次提供很多玩具
玩具太多，孩子玩的时候容易分心。
对策:孩子的玩具要有一定的收藏场所，培养孩子收藏玩具的习惯。 不要给孩子提供的玩具太多，两三种就行。
5 .选择体育游戏
纽约大学儿童心理专家罗利文斯的研究表明，体育游戏很容易吸引孩子。
对策:将孩子的年龄、运动能力水平相结合，与孩子进行体育型游戏。
可以引导，但不能指导
孩子放弃游戏不是因为没有兴趣，而是因为很难，自己不能做游戏的工作。
对策:此时父母可以参与引导孩子。 例如，教给孩子尝试的方法，让孩子用“试错法”的方法完成游戏任务。
有很多孩子，希望他做作业时，他东张西望，坐立不安，或者在纸上乱涂乱画。
，你想恢复他的注意力，重复说“小心，认真，集中注意力”。
最后父母失去耐心，发脾气的话大多会吼。
喜欢帮助孩子是很多父母乐意做的事。 只要孩子的行动和行动完全符合自己的想法，就能让心情恢复原状。 否则，甚至会引起注意、错误、斥责。
以对孩子感兴趣为名，在孩子学习玩耍的时候，给孩子水果，提醒孩子太近，指责孩子做不好，孩子安静的时候打电话，大声说话，总之打扰孩子，失去了孩子的耐心，可以集中精力。
试着关注你的孩子们
和孩子说话时，不要空声说话，也不要吼叫。
你可以到孩子面前蹲下来进行交流。
不要以为自己是长辈。 放下架子，蹲下来和孩子交流，让孩子觉得你们是好朋友，可以拉近彼此的距离。 用我们的集中力改变孩子的集中力。
有时候可以拉孩子的手，拍拍肩膀，提醒他们应该吃饭还是写作业。
孩子们看着我们的眼睛，感受到我们的手的力量，他们就会把注意力集中在我们身边，使交流变得容易。
另外，和孩子说话的时候，尽量简短明确，不要故意长句或者说话。
你说得太多了，他们反而合上了自己的耳朵。
例如，我想让孩子收拾掉在地板上的玩具。
“我收到了玩具。 ’他说
"如果你不收到，小心拍屁股. "
“还没动呢，是不是收拾得不够啊！ ’他说
扯断了嗓子也不顺利吧。 孩子可能假装没听见。
试着直接明确地说“5分钟之内把地面的玩具放进橙色的箱子里，帮助小玩具回家吧”
他们成立的时候给予肯定。
通过给孩子看你对他的积极行为感兴趣，让他能够集中精力做积极的行为。
你也可以在游戏中训练孩子的集中力。
我建议用手眼协调的手游，比如好的积木，走迷宫，读方格和拼图，增强孩子的选择性集中力和手眼协调力。
检查器
还有其他有趣的亲子游戏。 例如，隔音物，让孩子们背对背，拍打东西，让孩子们听声音，安静地说话，让孩子们猜测嘴唇和声音说了什么。
不要相信电子游戏会增加孩子的注意力，也不要通过保姆让孩子安静下来。 很多东西不用花钱，只是花时间。
例如，带着孩子在大自然中奔跑，寻找蚂蚁、蝉的衣服和毛虫是很好的锻炼方法。
父母的集中和陪伴，应该是从小就有着优秀集中力的法宝。
蒙台梭利有句名言:“只要不被孩子邀请，就不能打扰孩子。”
集中注意力是一种习惯，从小就需要培养。
父母自己需要注意孩子，倾听他们。
必须避免有损儿童集中力的行为。
努力成为不打扰孩子的监护人。