01
俄罗斯着名教育家乌申斯基评价注意力:“注意力是我们心中唯一的入口,意识中的一切,必定会通过它进入”。
注意力是智力的五大基本要素之一,是记忆力、观察力、想象力和思考力的准备状态,因此注意力被称为心灵的入口。
孩子的注意力有问题,会影响知识的吸收,会影响学习质量。
例如,上课几分钟也听不到。 像热锅上的蚂蚁一样匆匆忙忙地开始做差别作业,读完一本必须大声上厕所的书,雪上加霜。
儿童为了改善这种不良状况,有必要了解影响注意力的三个影响因素
一、生理因素、注意力集中的时间随年龄增长。 研究数据显示
、环境因素、学习环境混乱、喧闹、干扰过多也会影响孩子的注意力。
三、因为心理因素被父母忽视,无法陪伴,故意吸引父母的注意,被骂也备受关注。
综上所述,一个人的集中力受到各种因素的影响,其中包括身体的发育状况、学习氛围和习惯、心理健康等。
02
那么,如何根据这些因素提高儿童的注意力呢?
1 .鼓励孩子一次只做一件事。
孩子的注意力有限,许多事情同时进行,一定会引起混乱。 特别是在孩子执行某项任务时,会被别人打扰,损害注意力的有效集中。
所以,强烈建议父母鼓励孩子一次只做一件事。
2 .指导孩子制定时间计划。
指导他们进行时间管理,一是明确任务,二是增加时间观念。 目标加上“危险咒术”,可以增加执行任务时的“集中力”。
如果孩子能做得好,一次比一次优秀,就可以试着慢慢增加解决问题的时间。
3 .为儿童创造学习环境。
这个环境包括两个方面。 第一,确保室内安静,孩子在读写时不受其他声音干扰
第二,清洁单张桌子,收集所有容易引人注目的漫画、封条和玩具。
4 .不要轻易打断孩子。
当你专注于有孩子感兴趣的事情时,不要轻易中断。
例如,孩子专心研究积木和玩具的时候,家人全体出门的购买计划推迟了,但也可以等几分钟,鼓励孩子继续思考。
正如蒙特梭利的名言所说:“只要不被孩子邀请,就不能打扰孩子。”
5 .继续朗读训练。
朗读训练短时间,眼、口、心、手协调,集中力高。
每天在一定的时间( 10-15分钟)持续朗读训练的话,一次尝试就能提高集中力。
6 .鼓励孩子培养兴趣爱好。
爱好是最好的老师,比起其他事情更容易埋头于感兴趣的事情,也是在无意识中培养自己的注意力。
7 .更加小心地陪伴。
有的父母说过,孩子做作业的时候,总是故意吵闹,或者做些小动作引起注意,尽管孩子受到批评,但表现得很开心。
因此,监护人感到困惑。 其实,没有陪伴的孩子在做作业的时候,只能被认为是故意将注意力转移到父母身上,注意力不集中的表现。
要知道父母如果能积极注意并陪伴孩子,就能给孩子稳定的感情。
00002000200008 .与孩子合作进行有效提高注意力的小游戏。
例如,复述数字
大人先报个简单的数,让孩子复述,大人再增加数,让孩子复述。
一次只增加一位数。 例如,大人是“135”,孩子是“1354”,孩子是“13545”,大人是“13545”,孩子是“一次又一次”,孩子是“一次又一次”。
我相信,每天要坚持比前一天增加一位数以上的位数,在不断训练的过程中,可以提高记忆力,也可以增加集中时间。 这样的游戏还有很多,父母可以上网查。
03
另外,在心理学上,“不注意的事情和想要注意的事情”也有分歧。
“有意识的注意”是指有目的、被人主动控制的自主注意。 例如,读书有意识地关注书的内容。
“无意识的注意”是无目的的注意,这种注意常受外界的影响,改变注意力。 例如,突然听到什么声音,成功吸引注意力。
对孩子来说,我不打算注意他们显眼。
但是,随着成长和后天环境、心理等方面的干预,有意识地培养,孩子逐渐以“有意识地注意”为主。 是有意识地集中自己的注意力。
因此,对于容易分心、分心的孩子,父母需要更加保持平常心。 更重要的是要有计划、有意识地培养。 如上所述,有八种方法。
培养注意力不是一蹴而就,而是需要长期的努力,希望家长们更加耐心。 成长,本来就是一个缓慢的过程。