这段时间工作很忙，几乎每天到家都是十点钟。
很久以前，我回家很早，就读书，和孩子们玩，11点睡觉，雷打不动了。
但是，最近11点之前收拾好的我不想睡在床上，读书，做运动，在安静的家里，总是想找点什么。
深夜的家总是很安静，没有白天工作上的烦恼，没有电视的喧闹，是一个能听得见自己心跳的安静空间，我能摆脱家庭和工作的焦虑，能控制自己的生活。
突然想起了办公室的年轻女孩每天说的话。 熬夜一时爽快，熬夜一直很爽快。
以前深夜没有理解喜欢一个人狂欢的人们，现在在真正的意义上有共鸣。
1现代成人，通宵奋斗
我记得之前见过的话。 现代的成年人，将身体交给白天，将灵魂交给夜晚。
简单来说，白天的我们，像机器一样，不断地过载运转，到了夜晚，紧张的灵魂能够得到自己的瞬间休息，白天无法解放的生活欲望真的被解放了。
因此，这次的年轻人好像成为了非常矛盾的团体，为了不让晚上累，还要勤奋地养生，明明知道熬夜对身体不好，却还是舍不得睡觉。
日白天就像失败者一样，到了晚上血复活，玩游戏，颤抖，看搜索，睡前玩时间带的手机成为现代年轻人睡前的仪式。
每人只需24小时，每人大部分时间被工作和琐事占领，我们就成了小偷，熬夜，静静地从睡眠时间中偷点来填补生活。
与旅行和美食相比，熬夜能够以低成本享受，不花钱也不外出，到了深夜，只要静静地躺在床上，我们就能感受到爆棚的幸福感。
2夜是最好的避难所
大人为什么喜欢熬夜？
回想起以前看到的“为了熬夜，是缓和压力的一种方法”。
父母睡觉，上司睡觉，老师睡觉，全世界都在睡觉。 好不容易偷到的时间，我们必须马上做自己喜欢的事情。
是啊。 对成年人来说，夜晚是最好的避难所。
雷蒙德·卡弗写道，晚上睡不着的人，白天可能会有些隐蔽。 白天解不开的结，晚上慢慢消耗。
现代社会非常不安，即使我们全力以赴，另一个人继续跟我们说话，跑得太慢了，不断问我们，买房还是买车，结婚还是晋升？
白天的我们疲于奔命，只有在夜晚，宁静的深夜，我们可以放下自己的不安，不需要与别人的眼睛相对应，戴上绝妙的隔音耳机，一点一点地治愈自己的心灵。
在
电影《金氏漂流记》中，女主人公金正研想起了内向自闭的女儿。
白天她总是把自己关在房间里，到了晚上就可以在头盔的保护下躲在黑夜里出门。
第一次看的时候，觉得这条纹有点歪斜，长大后才发现。 其实这就是真正的你，白天，我们把真正的自己藏在内心深处，不敢触摸，只有在夜晚，我们才有勇气在夜晚的掩护下，释放出一点真正的自己。
韩剧《我的叔叔》中，悲伤的主人公总是在忙碌的一天之后，一个人静静地回家的路上，伴随着不焦躁的脚步声，夜晚的他虽然有些抑制，但比白天更加愤怒和活力。
晚上，为我们提供最好的逃路，逃避家庭的喧嚣，逃避工作的喧嚣，逃避别人的视线。
3找到了自己的第三空间
有人问我:“我知道熬夜对身体不好，但我喜欢夜晚，喜欢人的心情，该怎么办？”
以前我总是说不要熬夜，真的会突然死。
不过现在不管是熬夜还是不熬夜，我都想找到自己的第三空间。
夜晚是美好的存在，它隐藏了喧嚣，将我们所有的秘密和痛苦隐藏在夜晚，帮助我们摆脱苦难的现实生活，不可否认给我们确实的安全感。
虽然是
0，但是另一方面，那是个巨大的小偷，当我们沉浸在它给我们的幸福感和安心感中时，他悄悄地偷走了我们的时间和精力。
时间是最公平的东西，每个人都24小时，我们觉得睡得比别人晚一点，虽然花了一点时间，但从根本上来说，都有比别人活得长一点的错觉。
但错觉终究是错觉，大多数情况下，晚上偷走我们的能量，让我们明天更尴尬，恶性循环，无日无休。
所以，找到自己的第三个空间，是自己知道密码的手机，工作途中只有一个人的车，在早起安静的小区庭院里，总之是和自己在一起的时间和空间。
人有朋友，每周找咖啡馆点咖啡，静静地坐两个小时，什么也不做只是坐在窗户旁边。
在全过程中不会兴奋，但是根据她的说明，每次坐下后回家，原来的烦恼很多，她总是带着讨厌的丈夫和孩子变得可爱。
所以，重要的不是熬夜，而是第三空间，一个是自己的地方和时间，即使熬夜，也是第三空间，那个时间和空间，我们可以和自己在一起，不受来自这个世界的阻碍和恶意。
我知道这是一个疲惫的世界。 那是因为，第三空间特别重要，享受夜晚很好，但是因为没有多少时间，伤害身体终究是没有代价的。
所以，没事的时候，可以暂时逃避，模糊，喝茶，听音乐，和自己一起度过。 人的一生，就是看世界，看自己。
每天晚上，消除烦恼，好好睡一觉。
今天/日/相互/耙
你喜欢熬夜吗？
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