在健身界有一条铁的定律：菜逼练腹，新手练胸、高手练背、老手练腿。这句话对说诙谐幽默，但也确实道出了健身者的一步步进阶之旅。-胸脯造句
从最简单的固定式器材，藉由机器控制好轨道，进阶徒手槓哑铃训练，并以飞鸟夹胸收尾，一整套循环训练，让。-胸膛造句
胸肌，作为一个面板肌肉，它可以极大的的提升自我形象。一个健硕的胸肌，可以让你在他人眼中的形象瞬间高大起来，同时也可以为你心爱的她作为一个遮风挡雨的好地方。-胸膛造句