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瑜伽格言-古典瑜伽冥想语摘要
一、盘坐开始，身体轻盈放松，头正身直，松静自如，两眼轻合。意识从头部开始放松……逐步向下延伸到身体各个部位。-瑜伽格言
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2020-06-08 02:42:29
瑜伽格言-古典瑜伽冥想语摘要
一、盘坐开始，身体轻盈放松，头正身直，松静自如，两眼轻合。意识从头部开始放松……逐步向下延伸到身体各个部位。-瑜伽格言
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2020-03-28 02:42:51
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