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运动语-想让身体变好，运动方式很重要！ 五大关键词帮助你
波比跳动作要领开始时保持站立姿势，下蹲，脚尖点地，双手撑地，与肩同宽；双腿向后伸直，接着俯下身做一次俯卧撑，然后将脚收回至臀部下面，并尽可能高地跃起。-运动词语
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2020-05-01 08:28:41
运动语-想让身体变好，运动方式很重要！ 五大关键词帮助你
波比跳动作要领开始时保持站立姿势，下蹲，脚尖点地，双手撑地，与肩同宽；双腿向后伸直，接着俯下身做一次俯卧撑，然后将脚收回至臀部下面，并尽可能高地跃起。-运动词语
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2020-02-12 23:44:07
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