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以下是着名的80美段，大家觉得好的东西可以抄写在摘录本上。
01
是的，很重要。 我们都应该鼓起勇气这样说。 我们的地位可能很低，我们的身份可能很小，但这并不意味着我们不重要。 重要的不是伟大的同义词，它是心对生命的承诺。 (毕淑敏《我很重要》)
02
我送你四个字。 一个是这个世界没有失败，暂时没有成功。 其二，在改变世界之前，必须改变的是你自己。 其三，变化从决定开始，在行动之前决定。 其四，环境决定了你的命运，而不是你的决心。 首先改变自己的习惯，以友好的心情面对周围的一切，会有意外的喜悦。 (马国福《知识窗》)
03
一个人想要培养自己的人生，必须知道在关键时刻把自己带到人生的悬崖上。 把悬崖给自己，其实是给自己一片蓝天。 (《知音》王新文)
04
没结冰，谁去认红梅的艳丽？ 没有白雪，谁能判断青松的高洁？如果没有寒冷，谁能仰望高木耸立？ (《感悟春》朱国良)
05
落花的意志也好，流水的无情也罢，都表现出了容易流逝的自然征兆，精神上的青春、意志上的春色、进取中的春光，都驻留在有志气的人和热心的人的岁月里(《感悟春》朱国良)
06
阅读文学作品是文化的积累、知识的积累、智慧的积累、感情的积累。 大量阅读优秀的文学作品，不仅增加了人的知识，也丰富了人的感情。 对文学一无所知，想成为有文化修养的现代文明人，是无法想象的。 赵丽宏《起文学》
07
成功的花，人们只羡慕她现在的光明！ 但是，最初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，充满了牺牲的血雨。 (冰之心《星春水》)
08
春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，正在成长。 春天像个女孩，花枝伸展，笑着走着。 200字美文摘录了春天精力充沛的青年，有铁一般的胳膊和腰腿，带走了我们。 (朱自清《春》)
09
人最重要的是生命，生命每个人只有一次。 人的一生要这样度过:在回忆往事时，他虚度岁月，无所后悔，平平无愧的死亡之际，他可以说:“我的生命和精力，献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而战”。 “奥斯特罗夫斯基《钢铁是怎样炼成的》)
10
朦胧中，眼前海边的绿色沙地展开，上面深蓝的天空挂着金色的圆月。 我认为希望可以存在也可以不存在。 这就像地上的路。其实地上本来就没有路，走的人多了，成了路。 鲁迅《故乡》
11
人人生在世，一定有最适合他的地方。 有的地方是否最适合自己，标准不应该看社会上有多少人在争论它，而应该看自己的生命和灵魂，看它是否真的幸福。 (周国平《最合适的位置》)
12
月光如流水，静静地洒落在这叶子和花上。 淡淡的青雾漂浮在荷塘里。 叶子和花就像在牛奶中洗过一样轻盈的缠绕着线的梦。 虽然是满月，但因为天空中有淡淡的云彩，所以不能照得很明亮，但是我觉得这是件好事。 酣睡是必不可少的，睡眠也有独特的风味。 朱自清《荷塘月光》
13
泉水的声音沐浴在月光中，听得很清楚。 那个柔软的人像小提琴，是流经草丛的小溪，它像个说话者，清澈，是落在石缝里的滴泉，它的重量像倍司的轰鸣，万道细流必须汇合到空谷里，它的雄浑像铜管一齐鸣响的人，激流下了陡峭的墙壁 (谢大光《鼎湖山听泉》)
14
灯光不能夺走哪里的月光，灯光是浑浊的，月光是清晰的。 清辉渗入混沌的灯光中，却是奇迹！ 那天晚上的月亮已经瘦了两三分钟。 她只是淡妆素裹，挂在柳树上。 天空蓝得可爱，像水一样，月亮更加精神了。 (朱自清《秦淮河月光》)
15
从心里看，鸟儿比人更理想。 移动的候鸟穿越喜马拉雅山脉时，雪崩不会惊慌。 鸟儿夜里渡海，没有岛就不会疲惫地飞去。 那不过是小生灵，却有无上的勇气。 (博基原野“河里没有一滴多馀的水”
16
我静静地坐着，水面上可以看到荷花绿肥、红肥。 映在水中，风吹，莲瓣落水，它从上面落下，水影从下面落下，最后接触水面，两者融为一体，如小船一般漂浮着。 (季羡林《清塘荷韵》)
17
我相信骄傲与才能成正比。 但是，大才没有装饰，小才华华丽而不现实，大傲慢往往是谦虚而温和的，只有小傲慢才有傲慢的表情。 拥有巨大优越感的人，必定包容万物，有宽大对待众生的心。 (周国平《智慧与人品》)
18
夜幕深深垂下的夜晚，山下点燃着灿烂的家家户户的灯光，山上点燃着稀稀落落的灯光。 山下的灯光照亮黑暗，山上的灯光照亮黑暗，淡如烟雾，淡如雾，山也虚无，树也朦胧。 小屋迷恋着雾消散的大楼景象，不再是清晰的小屋，而是烟雾中、星光下、月影侧的空中楼阁！ 李乐薇《我的空中楼阁》
19
江南的雪，却滋润着美丽，那还是微弱的青春新闻，是一个非常魁梧的处女皮肤。 雪野上有泛红的宝珠山茶，白色有青梅花瓣，深黄色的磬口蜡梅花，雪下还有冰冷的绿色杂草。 鲁迅《雪》
20
人生难以变老，变老是重阳。 现在又是重阳，战地黄花格外香。 一年刮一次秋风，不像春光。 胜似春光，望河天下万里霜。 (毛泽东《采桑子重阳》)
21
西风很强，长空雁称为霜晨之月。 霜晨的月亮，马蹄声被打碎，喇叭声被吞没。 雄关漫道真如铁，现在一步一步地迈出。 一开始越过，苍山如海，残阳如血。 (毛泽东《记秦娥娄山关》)
22
今天你搬来的砖，朴素不够，却支撑着明天的高度。
今天裹在身上的被子，虽然不奢侈，但还是要隔绝寒冷，避免明天感冒。
今天是拧水龙头流出的水，可以洗脚、洗衣服、换成茶。 (球吉原野《今天是最棒的》
23
不用一辈子登山，心里一定有山。 它让你总是爬到高处，它让你总是有奋斗的方向，它总是抬起头来，看到自己的希望。 (刘勰； 《登上心头》)
24
失败的时候，你可以坐在地上，回头看跌倒的洞穴，探讨自己为什么失败了，也可以流泪，但是请你一边擦泪一边站起来，准备再往前走。 往前走！ 不要回头！ (刘勰； 《谈判失败》)
25
更深刻的化妆是改变气质，享受更多的读书，艺术，更多的思考，乐观的生活，对生命有信心，心地善良，关怀他人，有自爱和尊严的人，不化妆也不会去任何地方，脸上的化妆，只是最后的小事。 我用简单的语言说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神上的化妆，一流的化妆是生命上的化妆。 “林清玄《生命的化妆》)
26
只要春天还在/我不会伤心/即使夜晚吞没了一切/太阳还能回来/只要生命还在/我不会伤心/即使陷入广阔的沙漠/只要有希望的绿洲/只要明天还在/我不会伤心/冬雪终于平静地融化
27
即使命运不发芽，我也不遗憾几百次不惜播种的花不能结出果实，我也不遗憾几百次凋谢。 信念告诉了我人生:没有比脚更长的路，没有比人更高的山。 即使找不到大海，我静静地寻找的歌声不停的脚印被雪埋没，我也很珍惜走路。 没有悔恨的事是人生。 向地平线匆匆走去，让世界评价我的背。 (沙叶新《我的人生》)
28
牢牢抓住梦想，梦想消失，生活就像折断翅膀的小鸟，不能自由飞翔。 牢牢抓住梦想，梦想离开，生活变得贫瘠，只有冰雪霸。 (兰斯顿·休斯《梦》)
29
如果人生欺骗了你，不要忧郁，不要气愤！ 不喜欢的时候请忍耐一会儿，相信我。 我觉得会有开心的一天。 我们的心向往未来，现在总是悲伤。 一切都是暂时的，一眨眼就过去，那过去就变得可爱。 “普希金《如果生活说谎》
30
到达的地方都属于昨天。 不管那座山多么蓝，那水更干净，那风更温柔。 深深的流连成为纽带，绊倒的不仅有双脚，还有未来。 人能走多长时间？这句话要求意志而不是双脚的人能爬多长时间？这件事要求意志而不是双手。 因此，我想用热血为自己立一个高目标。 汪国真《我喜欢出发》
31
我望着窗外掠过的景色，我心中的窗户也打开了。 忘掉的过去大多有着失落的感觉，无暇顾及的思想，那时，就像窗外的景色一样从心灵的窗前经过。 于是，我发现平时我忙于各种必要的工作，我的心窗关闭的时间太多，我的心世界还没有欣赏到很多风景。 现在，平时被忽视的心灵景观，在敞开的窗户前不断地闪烁着。 (周国平《车窗外》)
32
我把信念扎入地下/我把理想提高到蓝天/我扎得越深/伸得越高/越与土壤相伴/根不要拉树梢/朦胧的梦想/树梢不要拉树梢/坚持着冷静的实践/我有着粗干/美丽的树冠
33
对于同一个房间，对于头来说，它只是一个家，对于灵魂来说，它已经变成了一座寺庙。 房间是一样的，但你脱了皮，你的看法改变了，你的水平改变了，看事物的方式也改变了。 这个没有三者的房间不完整而贫穷。 (奥修『生存智慧』)
34
生活不能等待别人的安排，必须自己努力奋斗，无论其结果是喜悦还是悲伤，都能得到安慰的是，有了你不会白白浪费生活在这个世界上的这种认识，你就会珍惜生活，不会对世界不敬，同时也会对自己很强烈 (路遥『平凡的世界』)
35
生命的过程，是时间消费的过程。 在时间面前，最伟大的人无法逆转的力量购买和销售我们只能选择利用。 刘湛秋《心灵之乐》
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我们内心的安宁和我们在生活中得到的喜悦，不是我们在哪里，而是我们有什么，不是我们是什么样的人，而是我们内心所到达的领域。 ( [美]德尔卡内基“平静”)
37
生命好像要吃柚子。 首先，剥下葡萄柚的皮，为了配合葡萄柚的风味，开始享受必须嚼几口的葡萄柚的时候，葡萄柚汁可能睁不开眼睛。 ( [美]罗杰·冯伊区“生命意义”)
38
如果你永远不相信它，一切都会改变。 不管受多大的伤，心情多么沉重，贫穷，都要坚定。 即使太阳落下来也会升起来。 不幸的日子必有终结。 过去就是这样，未来也是这样。 ( [美]曼迪诺“永恒的变化”)
39
当我们的灵魂通过那狭窄而漫长的黑暗生命之路飞到另一个未知的地方时，被这个世界折磨的我们痛苦的一切怨恨都解放了。 程乃珊《曙光的祈祷》
40
如果你因为人类的冷酷而伤心，你唯一能做的就是让你自己发出光和热，减少人类的冷酷，增加温暖。 ( [台湾]罗兰“看着人生”)
41
飞瀑之所以一下子掉下来，是因为除了深深的聚集，选择了突破口。 千里良驹侵入迷谷，不是在悬崖绝壁的左冲右突，而是必须冷静地分析道路在哪里。 (吕锡铭“选择的解释”)
42
太阳是匆忙的过客，总是来来往往。 他不想逗留。 没有，他也暂时在一些梦中徘徊。 (严文井“阳光”)
43
皎洁的夜空下，有人闻不到荷花池飘来的花香，但你却听到了小小的微风中荷叶和蜻蜓缠绕在一起的耳语。 景本不同，不同的是心情。 王书平《伴随良心》
44
请你们尽可能地占有古代和未来的世界，洞察今天的生活。 请写下其中最崇高的精神要素。 因为最崇高的东西藏在自然界最偏僻的地方。 ( [美]爱默生《水滴是海》)
45
聪明人知道不能很好地控制自己的感情的人一定会失去，他知道最容易采取好战的态度引起冲突，他知道讨论别人才是最能信任的。 威·A·皮特森《生活的艺术》)
46
船要有航向，人生要追求。 连蚂蚁看起来都盲动，其实各自都在跑。 人，光为自己奔跑不能成为“万物之灵”。 必须为集体做出贡献。 肖邦《我的座右铭》)
47
痴人多烦恼，妄想者多烦恼，野心家多烦恼，虚妄的欲望和追求已经带来痛苦。 绝对没有烦恼的世界和对生存的渴望，是深深烦恼的根源。 (王蒙《烦恼》)
48
登山者认真地说:“对于风雨，避开它，你只能卷入大流，面对它，你可以生存下去！ 」不仅是登山，在人生的战场上也是如此( [台湾]刘22665； 《迎风雨》)
49
梦想是美丽的，只属于个人，它满足了自己的追求，纤细地包裹在狭窄的心中。 理想是责任，是事业，是以献身精神为原动力的人类的共同追求。 风水骗才『向梦想告别』)
50
层叶中间稀稀落落地散布着白花，开得很柔和，羞涩地打着渡轮，像一颗颗明珠，像碧空中的星星。 微风吹过，远处高楼上的微弱的歌声似地，传来一缕清香。 朱自清《荷塘月光》
51
幸福不喜欢喧嚣的浮华，经常在黑暗中降临。 在贫困中淋湿的蛋糕，苦难中心的印象，父亲一次粗糙的抚摸，她温暖的笔记……这是女儿买不到的幸福啊。 就像缝在旧丝上的红宝石，寂寞中愈发耀眼。 (毕淑敏《提醒幸福》)
52
不知不觉雨静静地停了下来。 风也屏住了呼吸，山突然静了下来。 远处，一只不为人知的鸟叫着，吐出了洗完澡后的喜悦。 远处，凝聚在树叶上的雨珠还在滴落，滴落在路边的水坑里，发出很清脆的声音——咚——咚——宛如山雨的馀韵。 (赵丽宏《山雨》)
53
如果人生欺骗了你/不要忧郁/不要愤怒/如果控制住自己/幸福的一天来临，我们的心向往着未来/现在总是悲伤/一切都是暂时的/如果瞬间过去/那就可爱了(普希金《如果人生欺骗了你》)。
54
深蓝色的天空悬挂着无数半明半无知的星星。 船在动，星星也在动，他们这么矮，真心烦！ 渐渐地我的眼睛模糊了，我好像看见无数萤火虫在我周围飞舞。 海上的夜晚柔和，宁静，充满幻想。 我看见那许多知识的星星，我看见他们突然向我眨眼，好像我听见他们在小声说话。 这个时候我忘记了一切。 在星星的怀里微笑着，睡着了。 巴金斯星
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故人的茶、淳厚怡人、香浓万、多包容理解刻度有点不够。 清流在心底滑动，舌尖苦，在苦中感到香味。 语言，鼓励，带来许多利益，增进友谊，珍惜它。 (徐志摩的“寻找方法”)
56
草悄悄地从土里爬出来，又软又绿。 园中，田野中，一看，是一片广阔。 坐下，躺下，转了两圈，踢足球，跑了几圈，抓了几个捉迷藏。 风很静，草很暄。 (朱自清的“春”)
57
把石头背向肩膀，成为重担，只能增加前进的困难的石头铺在脚下，就会成为攀登的阶梯，增加成功的力量。 面对生活中的苦难，有人悲观地抱怨，也有人积极乐观地行动。 两种不同的选择，两种不同的结果，解释作为人的智慧。 (《把石头铺在脚下》)
58
“不必惋惜”只有有房子才能得到。 看着井，只是慷慨地给他汲取冷水，它有着不完美的冰源。一个人，只有无私地献出自己的果实，才能得到他人的友谊和帮助。 如果不放弃你的水，很难得到自己的长河。 (《清水一罐》)
59
有这样一句话:“宝贝放错了地方就会变成垃圾，垃圾放错了地方就会变成宝物”。 种子，遇到适当的气候和土壤，就会发芽扎根的花，按照预定的花季，总是散发出美味的果实，到了收获的季节，一定会结出很多果实。 不要叹息，也不要抱怨，寻找适合自己的土壤，让生命成长为苍天的大树吧。 (《找到地方，自然会好起来》)
60
帮助别人就是帮助自己。 我并不是渴望报答什么，但是向别人伸出援助之手的话，别人的援助之手也会伸出来。 温暖地伸出我们的援助之手，你拥有的一定是和你一样的心。 (《最好的回报》)
61
大家都明白，奋斗、坚持才能成功。 这句话很明白，但最难。 “连战连败连败连败连败”的勇气、毅力、毅力，你“即使跌倒一千次，第一次也要勇敢站起来”是很难的。 人生的成功在某种意义上，我不在乎你取得了多少成就。 失败能否成为朋友，连败连战，是否有勇气。 (《把失败当朋友》)
62
金牌和花圈绝对不是保护股票而获得的兔子的骄傲和骄傲，也不是洒出来的馅饼。 不是瞄准射击，不是猎人只是尖叫冲锋，不是好战士。 永远躺在摇篮里，四肢萎缩，永远在黑暗中，双眼失明。 今天出发吧。 出发，人的生命真的开始了。出发，人的智慧发挥了。 (《今天出发》)
63
也许只是信赖的笑容，也许是热情的鼓励，也许是充满希望的暗示……在幽禁的心中，忽然洒下明亮的阳光，仿佛充满了自信、勇气、力量，变得懦弱而转向胜利，改变命运的“不可能”是真正的“奇迹”。 是的，只要把光照在心上，就能照亮广阔美丽的世界。 (《向心灵倾注光芒》)
64
命运给你酸柠檬时，不要抱怨，不要抛弃它，要有感激之情，用它榨出好喝的柠檬汁，学会品尝自己独一无二的人生美好酿造。 同样，处理绊脚石的最好方法就是把它踩在脚下，作为攀登的阶梯。 (《人生的柠檬》)
65
许多远大的目标，起步总是很低，许多辉煌的成就，最初往往来于一些小成功，最初学会做好手头的小事，继续积累成功的大资本。 (《低姿势进入》)
66
喜欢用月光沉淀心情，喝得像月光。 打开窗户，月光静静地流入肌肤，轻快的品味，清新的情绪自然地流入心中。 月华像练习一样，在月光中心情愉快而柔和，忽然浮现出生命中的各种感动和美丽的感动。 (《昨晚的秋雨》)
67
燕子走了，又来的时候杨柳枯萎了，青了的时候桃花凋零了，又开了。 但是聪明，告诉我们日子为什么不回来——是有人偷了他们吧。 那是谁？躲在哪里？他们自己逃跑了吧。 现在又去哪儿了呢(朱自清《赶紧》)
68
在我房间的外面，有一片未被瓦复盖的蓝天。 我抬起头来，能看到一些嵌入天幕的明星。 我总是凝视着那些美丽的星星。 他们像人类的眼睛，用深深的关注来看着我，从不厌倦。 这些眼睛转眼间，仿佛给了我祝福。 星星不会落在我的天空。 一想到这个，我的眼睛也湿了。 巴金斯星
69
生命是可爱的。 但是，冷、寂寞的生活，并不如轰鸣的烈死那样。 没有光和热，这个世界就不会变成黑暗的寒冷世界，如果有翅膀的话，我会很高兴变成人类的飞蛾。 我会朝着热的太阳球飞去。 眼前在光和身体中的热处，失去意识，变成烟，变成一小撮灰烬。 (巴金《日》)
70
宇宙是巨大的生命，河流流入大海，落叶生根，我们是宇宙的气息，我们是巨大生命的一员。 不是所有的河流都流入大海，不是所有的种子都能成熟发芽，在生命中永远不是幸福，永远不是痛苦，幸福和痛苦总是互补的，在幸福中，我们要感谢生命，在痛苦中，我们也要感谢生命，幸福，兴奋，痛苦是美丽的 (冰心『讲生命』)
71
没有人能够预报心花盛开的时期，无法向你说明愤怒的不可思议的情景。 但是，我们可以告诉你，这样的花，随时都是在人们之间开放的。 有人献给世界的时候，就是花开的时候。 希望你的心静静地开花，我们的世界成为心动的世界。 (赵丽宏)
72
青春，三月竞艳花朵，七月的太阳雨，十月夜的红叶喷洒的旭日，竞发的百只，敲打着漫长天空的雄鹰，弹奏着欢乐的弦，是凹凸不平，直向大海的小河，身体伸直而青翠，温暖地拥抱着蓝天。
73
我的生活正在关上我后面的门。 我知道这是该做的。 当你关门的时候，把过去的一切都留在后面，无论是好成绩还是懊悔的失误，然后才能重新开始。 (英国前首相罗旺乔治)
74
不能改变环境，但能改变自己，不能改变事实，但能改变态度，不能改变过去，但能改变现在，不能控制别人，但能把握自己，能预知明天 虽然什么都不能顺利地把握今天，但是可以集中一切，不能延长生命的长度，可以决定生命的宽度，不能左右天气，但是可以改变心情，不能选择容貌，也可以展现笑容 (《人的学问》)
75
没有痛苦和奋斗，人生就永远不完美，就像没有挣扎的蝴蝶一样，永远飞不了。 (《风流世代》)
76
幸福总是模糊不清，有节制地向我们撒甜电。 不要永远期望猛烈的幸福。 那通常只是安静地来。 不要把水龙头拧得更大，让幸福很快消失。 要静静地带着和平的心，体验幸福的真谛。 (《提醒幸福》毕淑敏)
77
总是注意幸福，就像在寒冷的天气里仔细看着太阳一样，心里在不知不觉中闪烁着明亮的光芒。 (《提醒幸福》毕淑敏)
78
南国的秋天，当然也有其独特的地方。 例如二十四桥月，钱塘江秋潮，比勒陀利亚山的冷雾，荔枝湾的残荷等，但颜色不深，味道不永恒。 从北国秋天开始，就像黄酒和白干、稀饭和馒头、鲈鱼和螃蟹、黄狗和骆驼。 (郁达夫《故都之秋》)
79
成熟不是明亮耀眼的光辉，是圆润的耳朵不厌其烦的声音，不需要别人看颜色的平静，终于停止告诉周围的大气，忽视喧闹的笑容，洗掉过激的冷淡，不发声的厚实，不是险峻的高度。 (馀秋雨《苏东坡突围》)
80
人是书。 阅读的人比阅读用其他文字写的书更难。 读人最重要的是读什么样的人。 读书是为了成为真正的人。 读人时，要学会宽容，学会慷慨。 因此，能够阅读对自己有益的东西，能够阅读高尚，能够阅读幸福。 (冯骗才《大度读者》)
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