人说岁月不饶人，首先不饶女人。 其实，比皮肤老化更可怕的是心灵的老化。
我知道你上了年纪是不可避免的。 但是，在老路上，有人累了，老气横秋。有人轻松地活着，老气横秋。
坚持
这一美好态度
一个人的脸是不能选择的，但这不会影响我们成为美丽的人。
美丽和时尚是一种态度，即使到了几岁，我们也要保持优雅的体型，穿得整整齐齐，穿得合适。
这是自尊，也是尊重他人。
磨练
气质的兴趣
中老年之美源于气质、教养、学识、良知。
这些都是内在的，可以用兴趣来补充。
有一种爱好，陶冶性格，培养人格，滋润心灵，就能培养美丽、活力。
永远善待自己的心
抽出时间给自己，享受瞬间的时光。
如果你自己不宠爱自己的话，期待着谁对你好呢？
一个人总要有精神，爱自己，爱别人，让自己充满爱的光辉。
保持健康的运动
人生100分钟中健康是前1，没有健康，无论做什么都不学习。
决不是半辈子赚钱，而是半辈子花钱维持生命。
邀请两三个朋友出去散步。
在阳光刚好的时候，还没有下雪的时候，吹风，晒黑，感受到自然的美丽和宁静。
的淡泊名利的清澈
到了这个年纪，就不必像年轻时那样热血奋斗了。
此外，看到我的欺诈和忧虑，世界一片混乱，使他们热闹起来。
其实一个人的寂寞是群体的狂欢，群体的狂欢是一个人的寂寞。
美丽，长跑。
那不是某个年龄阶段，而是整个人生。
二十岁青春，三十岁兴趣，四十岁智慧，五十岁直率，六十岁轻松，七十八岁珍宝。
即使上了年纪，也要好好的变老。
白发苍白，脸色迟钝，却保护灵魂深处的美丽。