我们都知道表达赞美和感谢很重要，但是我们自己也想在付款后得到肯定和感谢。 别人不跟我们说这种话的时候，我们该怎么办？默默地期待着吗？ 忍受悲伤吗？
其实，我们应该勇敢地大声说出我们的感谢，比如对亲密的朋友和同事说“想要表扬”，对方会立刻高兴地说“想要表扬”，增进交往的乐趣。 当然，最重要的是，要养成随时随地向别人表示真诚的感谢和赞扬的好习惯
由于“人人需要赞美”，诚实表达赞美成为与人交流的桥梁，是建立深厚友谊的重要一步。
但是，我们必须区分诚实的赞美和奉承。 其中的一句话很好
一个comesfromtheheartout； the other from the teeth out.(前者来自内心，后者来自嘴唇)
一、赞美的力量
在此期间，刚来公司的年轻人工作出错，我反馈了他好几次，指出了错误，提供了方法。
虽然明显地看到了他的抵抗感，变得慎重了，但是并没有完全减少错误量。
之后，偶然重新读了Carnegie的书，他做了很小但没错的工作表扬了他。
结果，奇迹般地看到他的工作状态发生了变化，自主地检查避免了不必要的错误。
这不是偶然的现象。 心理学家elizabethHurlockhalk做过着名的实验，将受试者分为4组，分别以4个不同的诱因完成了任务。 例如表扬、批评、无视。
结果发现及时评价工作结果具有强化工作动机和促进工作的作用。 适当的表扬效果明显优于批评或远远超过无视。
这不仅适用于工作，也适用于我两岁的儿子。 孩子们每次吃饭都喜欢把筷子扔在地上，我本来的做法就是批评，说这不好，他生气，也没有改变行动的意愿。
后来，我知道我家宝宝最懂事，筷子不会扔在地上，他常跟着我说自己是个懂事的宝宝，真的不会扔筷子了。
这是真正的批评得到了什么，赞扬得到了什么。
二，为什么表达赞美那么难？
住在美国，每天从四面八方传来赞美的声音，女儿在学校的年度活动，孩子们轮流成为“星星周”，其他孩子的工作就是赞美她。
女儿把厚厚的同学们的老师们写的赞美的话带回去的时候，可以实际感受到她是多么的骄傲。 这种“既便宜又好吃”的礼物，为什么我们总是吝啬，不想表达呢？
过分担心对方的反应。 害怕或过分夸大自己的赞美不被接受。
二元逻辑。 称赞你的好事说明了自己的坏事。 比如说，很多人认为朋友圈是“表演晒黑”，其实你可能陷入了二元逻辑的误区。
批判的优越感。 很多人认为批评他人是表示自己比别人聪明，或者比别人见识多的方法。 起点是显示自己的优势，看不到对方的光辉。
我不能赞美别人，本质上不能承认自己。 比智能更好
从小生长的环境。 是谁一直被父母夸奖长大的呢？父母看到好的喜悦在心里，但是不声不响地表扬，害怕我们太得意而停止进步。
看到坏的实时批评是因为想让我们进步。 我们养成了在隐形中好自不必说，坏就是马上指出的习惯。 遗憾的是，现代孩子的教育、职场的交流、人际关系是不可能的。
三，怎么赞美？
我们该怎么办呢？ 下面，以容易理解的朋友圈的晒黑包为例，具体说明(前提是，你真的想赞美水滴，男学生用自己晒黑的肌肉晒黑IQ )。
朋友圈:今天又进入LV，和我一起穿黑裙子正好，很开心。 (我特意制图，看了我的拼法)
普通无效赞美:好吧，好吧，好吧，好吧。 (这基本上是不在乎的手动称赞)
1 .具体而言，需要细节
好的赞美从细节开始，细节说明你的心，细心，认真关注别人。
颜色的组合很好，红色能衬托出你的肤色，看起来颜色很好
译文:包的设计很特别，v型的开口设计很有个性。 品味好
2 .适当提问，细节询问，困难询问，讨论经验
这其实也适用于面试，但是面试的最后一步还是不记得向面试官提几个好问题吗？ 因为很在意询问和说明，在意的事情本身就是最高级别的称赞。
同时满足了对方“需要得到肯定的承认”的人性需求。
/这个包很难买到吧。 你在哪里买的？
/这是新的吗？ 这笔钱我从来没见过。
3 .赞美对方想做的事情
这一点如前所述，希望很快就会得到。 你赞美什么是因为内在的动力在起作用。
/你的包真漂亮啊。 还有po图呢。 让我们时刻掌握流行情报
4 .赞美对方的品质
除了评价包，还可以评价主人。 与其说是单纯的评价结果，还不如说是质量的评价。
/把好人包起来比较好。
译文:太过分了。 不仅智商高，情商高，而且现在时装商也高。
5 .比较
这是个有趣的办法，好好儿说吧。
式子是夸张+举证+反例
原理是没有比较，哪里有伤痕
译文: (炫耀)这个包真漂亮。那个红色真的(反例)比普拉达那样的漂亮多了。
例8:(引以为豪)看到你这句晒黑的话，简洁简洁(举证)一张图是20字(反例)我妻子总是写长篇。
译文: (炫耀)这个包很适合你啊(提供证据)你是白的(反例)我这个大黄皮，一定很难死。
如前所述，这几条也适合教育孩子、鼓励部下、抓牛。
“宝贝，你真了不起。
倒不如说，宝贝，你可以和弟弟分享，你真是个好姐姐，为别人着想(具体来说，赞美对方的品质)。
与其说是老张，不如说这次干得好。
倒不如说张先生，你的这个模式考虑周全，比如考虑汇率的变化，比你上周做的进步多了。
“xx老师，你真了不起。
倒不如说xx老师，我很佩服你的物理专业直接转行金融。 你能分享心得吗(具体来说，加上问题)。
注意事项:
记住了吗？ 那样的话不用每次都行，美丽，很棒，很厉害，真的能走点心。
现在我要提醒你们
不要过分夸张——诚实的赞美是人际关系的润滑剂，事物极其相反，过分夸张，严重损害诚实。
不要使用one size fits all——。 有效的赞美终究是基于对方的理解。 适合小王的区别适合小李，要多观察总结。 真爱会花更多的时间。
不要太在意对方对自己的反馈。 诚实无罪，有自己的心，对方一定会感觉到。 不要因为预设和未来的担心而做这么棒的事情。
不要马上要求——你的赞美可能是诚实的，但是赞美后马上要求的话，会觉得很容易被利用。 所以既然要赞美，就去做无功利的单纯赞美吧。
结果，有效的赞美的要点是赞美他人的心。
比如，吃同样的食物，不同点在于谁都会感觉、说明、表达。
这里的基本工作是“共鸣”的能力( empathy ) :
站在对方的立场上思考的一种方法是，在人际关系中，理解他人的感情和想法，理解他人的立场和感情，站在他人的立场上思考问题。
共鸣能力提高，你的赞美减半，共鸣能力不足，用力过度，还不够。
怎么了？
henetsandscrinserraprequationisthemotefectoludespringybythemecommetionofperformontheferect bymanyduetovariousreasons.however人是自己 alecarnegiefamaousbookhowtowinfriendsandinfluencepeople reaprecarrequirationinordorretogebeyondadoutt thisisthemothefectivetor hesterthersullessinyourfavorand-mothimmonitivetttitymommor
其他人评价自己时theotherpartofyourmindholdsbackyouorstrolostrullethetheminearcersonsforthisinclude :
1. fear of rejection
2. thinking it is cheap
3. comparing it with flattery
4. ego
5.worryingwhatothers也许
6. social pressure
7.thinking it’sus less
8.thinkingit可能
9.thinking it’sneedless
10.the「Iamthebest」philosoophy
这个不发生的时候
1. a beautiful car
2.somemomerent
3. a TV show，etc。
是啊，你什么都不做？
aren’t他们在想it吗？ 是啊
啊，你是说what holds you back？ mindset，of course
需要评估其他人的名为" howtogibggisprovetproventproveisionandsincerereappeciat "的ion." this is a 10-steprocedecurentiveyourtriggersand
trigger—exirepereneoffelementhichisdifferent.atrationismenthichgivesusafeelingofawe.developahabitofrecognizingerit，发生了很多事情
现在就…
怎么了？
De-clutter your mind
我想的是
放下一切
proceedfurthereandkillthevoicewhichsays「no .」
告诉我你自己
告诉我那个
听起来不错
你有所有的经验吗？
你告诉我那个
我感谢很多事情
222222222222222222222222222222222222222222222222226当我们看到一个好的团队成员时，我们不仅做了坏事，但是我们知道他们将来会怎样
22222222222222222222222222222226
你爱你自己
服务很好
你有很好的本事
你在这个世界上做什么
在你的arsenal
本文的一部分转载自公众号地孔雀毛。
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