背景音乐:映山竹海
每天一杯茶的时间
文字，静心，音乐
我喜欢，憧憬的状态之一是----------- -平静。
活着是一件麻烦的事，多为焦躁、焦躁、愤怒，平静、平静、沉着的时候少。
抱怨经常不了解自己的人混乱了。 人人都希望。 这种理解并不容易，更难理解，只是一味抱怨、理解、讨论、喊叫寻求理解、吓唬人。
不理解的事情本身应该可以理解。 理解“不理解”，这时理解的初步性也是寻求理解的前提。 你不能理解别人为什么不理解，你怎么能理解别人？ 不了解他人的人，为什么要寻求他人的理解。
不要太依赖语言。 不是总是想在语言上取得优势，而是无法理解语言的事实。 语言理解不了事实，语言就会失去价值。 只能弄糊涂了。 用事实说话的人很和气。
有了这个就不要以为有了那个。 不要以为有名望就可以信任。 不要以为有成果就会幸福。 不要以为有权力就有威望。 不要以为这件事做了下一件事。
温和是强者，傲慢是幼稚。 恬静属于贤者，泄气是可笑的。 平静是自信，大吵大闹其实揭露了没多少底。
平静也有被破坏的时候，喜怒哀乐是人的常情。 问题是喜怒哀乐结束后，是否能马上恢复平静的状态。 动不动就闹。 动不动就拉人，论述自己的正确，希望自己的配偶自己的孩子自己的部下不断论证自己是怎样的好，看到花儿没有按照自己的意志开花，没有按照自己的尺寸成长就很悲伤，需要精神科医生的帮助。
小时候经常听俚语，表示一个人突然“抓蝎子”。 如果你是对的，赶什么？如果你不好，越焦躁越没用。 一副抓蝎子的样子，就能感动人，真可叹。 《红楼梦》中的赵姨妈是个抓蝎子的人，我责备她。 一个人的能力又大又小，至少不像活着那么痛苦，给别人带来那么不快感。
(资料来源:旬阳纪委员会)
论陕西纪检监察
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