摘要:人际关系是管理别人感情的艺术,没有比钻进别人心里的自己的话更能抓住别人的心。 能体谅别人的,安慰别人不仅能说爱和耐心。
人关心他人的心就像艺术和技术的结合体,不顺利不仅不喜欢国内外,还会变得不好而伤害罪恶。 幸好只要用心,我们每个人都能学到两招。
我怎么感受到你的关怀?
朋友对你说:“我真倒霉,说了两年多的朋友甩了我。 啊,我真想死! ’你怎么安慰她?别着急,先考虑一下选项。
a你觉得怎么样? 失恋就变成这样,太没有出息了!
b先生,真倒霉。 你再想想怎样和他和好
c我比你倒霉啊。 我被甩过两次。
d我没有那么难过。 俗语说好,哪里也没有芳草。 有一天我会给你介绍更好的。
e说两年男朋友和你分手了,你不能马上接受这个事实,你觉得活着没意思吗?
f你出来。 没关系。 时间会治疗所有的伤口。
h其实,你很幸运。 还有家人和朋友。
j,我很了解你的感受。
其实,悲剧之后肯定会有好事发生。
我相信只有极少数人会选择e。 那看起来像是胡说八道,但e是所有选择中最舒适的反应。
地雷1 :粗暴指挥“我认为你应该……”
我们对别人的关心,是对别人人生的指挥不足,越靠近,这种倾向就越明显,也就是父母、孩子、朋友和恋人。 好像不把自己的智慧贡献给对方,把自己认为好的东西塞进对方的心里,这样对别人来说是不够的。 因为没有人喜欢按照别人的意志生活,太多的“你”出现在关心之中,有可能被理解为控制而受到抵制。
●话术:要小心,帮助对方在生命中发现更多的可能性。 生活中看不见的盲点是我们的任务即使对方失败了,我们和他们一起寻找失败中的经验是接受的真正意义。 “关于分手的事,你现在是什么想法?。 “你认为除了退休还有别的选择吗? “问题,问题,问题,谁都是自己生活的专家,没有人比自己更了解自己的生活。 你的好奇心和倾听是帮助她最好的整理。
地雷2 :便宜的口头禅“我完全理解你的心情。 ’他说
我们害怕对方觉得自己的情商很低,所以“我理解”这个词成了廉价的口头禅,有时甚至被用作创作的恩惠。 尽管意图很好,但这种表达可能会惹恼对方,“不,你不是怎么知道我的痛苦吗? ”也说了。 我理解你的心情,这使说话人感到自己的心情已经不独特,说话人当然感到不受重视,而且没有说话的兴趣和动机,而且这句话对说话人的真实心情没有真正的反应。 只是,一句模糊的话,让对方感觉枯井投石不会引起希望的关心,会话中心也会从对方转移到你身上。
●话:使用感情反射性质问句,说出从对方的话中感受到的感情,“你好像对他生气了吗? ”和对方确认的“那个经验似乎让自己感到过分了”。 这不仅表示说话者提到的要点,还表示对对方更感兴趣和关心,避免了有成见的误解。
地雷3 :「塞翁失马而知非福…」
“想开一点”的中国人经常给人以安慰的开场白,最令人讨厌的是“想开一点,无聊,我也想做,想改变一下你”。 之后你如何幸运补充,是更严重的抽签。 因为我几乎不在乎对方的痛苦。 我觉得帮助别人是件好事,但是不能着急。 在痛苦中或巨大的压力中,我们的注意力会变得狭窄。 此时,同情心是耐心和陪伴,尊重对方的节奏也是彼此关心的表现。 对方的心情稍微缓和了一些之后,回顾一下人生的留恋和明亮的颜色也不晚。
●讲话:“看到你这么痛苦,我还在努力。 你是怎么做到的? “我发现周围的人特别想帮忙。 为什么会这样呢?”因为有想帮助别人的理由和证据,所以挖掘她人生中的依恋和关心,比以数小时“想要开始”为主题的劝说工作更有效果。 任何人的生命都有问题和资源,比起给予答案,引导探索更为重要,这个过程让对方感受到自己的力量。
地雷4 :站起来说话腰不痛“没关系,时间治愈一切伤口”
如果你遇到不幸,别人会这么安慰你,你也会想想对方站着说话不会感到腰痛吧。我们热衷于给沮丧的朋友带来希望,“这没什么大不了的”, 不仅让对方感到无法接受自己的心情,还会对她过于敏感而怀疑有没有希望,只会引起更加绝望的无助感。 时间是淡化一切,客观的事实,但安抚的时候并不接近人性。 要知道爱的仇恨跟随我们的人生。 然后,发生的时候,我们不会释然。
口技:对方理解并接受自己的心情本身就能有效地缓解痛苦,对抗痛苦往往是我们痛苦的真正来源。 “遇到这样倒霉的事情,你的愤怒和失望是正常的反应。 “不要再压抑自己,哭泣,怨恨,想报仇,你说吧。”接受对方的心情和想法(如自伤,报仇)不会承认他们的意见和行为,但是要做正确的指导,做正确的指导 当对方发现你比她自己更能接受她时,你更关心的是什么呢?
最直接和有效的把戏
看一看所有的文字就知道只有选项e绕过雷区,但是如果不关心别人的话。 不用担心,最后一招也是最直接、最有效的技巧。 “请告诉我做什么能让你感觉好些。 ’我说。 关心他人的唯一原则是,从对方的角度来看,不是用自己的想法来取代他人的需求,而是用自己的意志来说出自己的话语,如果说得不好的话,还可以发火,使下功夫的熊猫成功。
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