2019年9月8日
乙亥年八月十日
迎来二十四节气中的第十五节气
——白露
《白露》
现代左河
衰退负荷滚动着球，闪耀着光芒，一夜之间西风一夜之间变得凉爽。
雁阵的声音是蚊子安静，枣红点是桂流香。
白露秋分夜，一夜凉的夜秋雨凉，白露露霜白露白，谷子满田黄。
这些谚语被白露生动地描写。 白露一到，就知道真正的凉爽季节开始了
白露“由来”
白露是二十四节气中的第十五节气，也是秋天的第三节气。
旧历的话:“斗指德为白露，阴气重，凌为露，旧名为白露”
白露之后，夜空中的水蒸气碰到冷水滴，在晨光的照耀下，透明、洁白，十分可爱，因此得到了“白露”的美名。
露从今夜白，月亮是故乡的明
草木之间
露珠是透明的，雪白的
莲润如珍珠，受人喜爱
衰退荷载转玉闪晶光
一夜之间西风一夜凉
很凉快，别忘了穿衣服
雁阵声蚊子想要安静
枣红得桂花香
轻轻闻一闻，四面都是桂香
白露三候
《诗经》的《周南》里有这样一句话:“五日一侯，三侯一口气，一岁二十四气”
我国古代将白露分为三个候补:一候鸿雁来了，二候元鸟归来，三候群鸟害羞。
等一下:鸿雁要来了
( 9月8日至12日)
头五天，鸿雁说回去，因为从南到北，鸿渐大，雁渐小，是北鸟。
秋天逐渐结构化，鸿雁从北向南飞，为了避冬，百鸟开始储藏冬季备用的干果粮食。
二候:玄鸟归
( 9月13日至17日)
五天后，玄鸟飞回北方，红花落下燕子回去。 秋风飒飒，白露吹落满山的叶子。
玄鸟是燕子。 这个时候，离中秋节很近。 不论南北，每个人都回去，都有“玄鸟归”这个朴素的愿望。
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三候:群鸟害羞
( 9月18日至22日)
另外5日，“玄武藏木荫、丹鸟还在养成羞耻感”，意味着鸟儿们感受到肃然起敬的气氛，为冬天做好准备而储备食物。
白露的风俗
【祭禹王】
禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔渔民被称为“水路之神”。
每年正月初八、清明、七月初七、白露季节，都会举行祭祀禹王的香会。 其中清明、白露春秋两节规模最大。 由此，祝愿一年的风调顺利。
【吃龙眼】
福建福州有“白露吃龙眼”的传统习俗。 从民间意义上讲，白露天吃龙眼有补身的奇效。
龙眼本身具有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。
【白露茶】
民间有“春茶苦、夏茶涩、喝茶、秋白露”的说法。 这时茶树经过夏天的炎热，白露的前后是其生长的美好时期。
白露茶不像春茶那样鲜嫩，不透气泡，不像夏茶那样涩味，有着独特的甜酸香味，特别受到茶客们的喜爱。
【白露米酒】
白露酒是糯米、高粱等五谷制成的，酒的温度含热，有点甜，被称为“白露米酒”。
资兴兴宁、三都、闲江一带历来都有酿酒习惯，白露节一到，家家户户都酿酒，迎客必喝“白露米酒”。
【吃白薯】
在民间，白露吃甘薯的话，全年吃完甘薯丝和甘薯丝后，一般认为不会出现胃酸，所以以前农家以白露节吃甘薯为习惯。
白露养生
【白露饮食】
白露是全年昼夜温差最大的节气。
过了白露，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状是典型的“秋干”。 “白露最好清淡地调节饮食。
建议多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等，煮有益胃生津的银耳粥、芝麻粥、枣粥、玉米粥，也可以滋阴润干燥。
【健康领域】
1、防秋寒，流汗养肾:中医说“白露之身不露，寒露之脚不露”，也就是说白露之节气过后，穿衣服就不能再裸露。
养护专家建议从白露处补充肾脏气体。 因为晚上用温水浸泡脚，一边浸泡脚一边摩擦耳朵，肾脏穿在耳朵里。
2，防止鼻腔疾病、哮喘和支气管疾病的发生:白露时期，秋高气爽，出门必须防治鼻腔疾病。
患有过敏性支气管哮喘的患者，平时不吃虾海鲜或生鲜料理，或者吃清淡、易消化、富含维生素的食物比较好。
03、滋阴润肺、防秋旱:“肺气、司呼吸、主宣传与肃降、喜润不喜燥”，白露季节不能永远弥补。
4、多运动，提高耐寒能力:白露季节，秋爽，适合户外运动，长期坚持体育锻炼，可提高心肺和耐寒能力。
白露的消息
白露的季节，夜半是淡冷的
露水打湿桂花
喝新米酒，使酒意三分之一
对月吟:露水如珍珠月亮如弓
对江咏:白露横江，水光到天上
露水来自今晚的白色，月亮来自秋夜
白露之际，向炎热告别
盲风来了，鸿雁来了，玄鸟回来
今天在朝露中悄然离去
人生的悲喜和喜悦的回忆
成为记忆之星
人生如露，知白守黑
世间万象，心旷神怡
清风白露，希望你百岁放心
——结束。 ———
资料来源:诗词天地shicitiandi