“月令七十二候补解”
白露
八月节秋天金属金色的白阴气逐渐结露变白
白露
二十四节气中的第十五节气
太阳到黄经一百六十五度就是白露
古人四点钟排了五行
秋金属金色白色
用白色表示秋露
今天06点16分，我们迎来了农历二十四节气中的第十五节气【白露】。 即使到了白露真的到了秋天，白露也几乎结束了炎热的闷热天气。 白露的季节，天高云淡，凉爽，早晚的温差大，晚上感觉有点凉爽，清凉的秋天到来了。
鸿雁来:鸿雁小，由北而南，不是南乡，不是耳朵。 详细情况请看雨天之下二候鸿雁来了三候草木萌发”。
玄鸟归:“月令七十二候集解”:“玄鸟解见春分”(春分初候，玄鸟至； 燕来也好)，这个时候从北移到南，燕是南方的鸟，说要回故乡。
群鸟养耻:三兽以上为群，群者、众也“礼记”注为“羞耻者、羞食”。 害羞是为了防备冬天的月亮的养护而隐藏起来的。
“耻”是“馨”的本字。
古代的“耻”和“馨”很通用。
养耻是汉语词汇，拼音y激素Xi意味着储藏食物。
《逸周书·时训》:“白露之日鸿雁来，五日玄鸟归，五日羣鸟羞”。
朱右曾校解释说“养成害羞的心理，为冬天做好准备，积蓄饮食，十分重视。”
白露对中国人很有诗意
2000多年前《诗经》的名篇
“蒴葭”提到白露
“蒴果苍茫，白露化霜……”
可以看出古典中国人物候观察的细腻
他们天地与人情的关系
我总是很兴奋，很开朗，很有意思
后诗人在白露节前停下来沉思。
左思曰:“秋风何冷，白露晨霜。 白居易说:“八月下白露，湖水老。 ’他说
还有杜甫的金句。 "露是今夜的白色，月亮是故乡的明亮. "
白露日，人们常吃带有“白”字的食物、白芍、白芍、白术、白平豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白干参，与白毛鸡、鸭子、猪肘一起炖食，通称“十样白”，具有滋养身体、消除风气的效果
白露季节，秋干易耗人津液。 饮食宜以滋阴润肺为主，性平味甘或甘温者。 应该增加芝麻、蜂蜜、枇杷、乌梅等柔软食物的摄取量，以利胃、肺、生津。 为了保持肺和呼吸器的正常湿度，请多喝水。
0秋吃早粥，减少劳累增加劳累。 白露节气，易出现脾胃虚弱、消化不良的症状，抵抗力也下降。 这个季节多吃些温暖、有补充营养作用的粥食，既能治好秋天的寒冷，又能防止秋天的干燥，对健康有很大的帮助。
白露身不露露，不贪心。 这个时候，天气变化很多，早晚的温差很大，应该早点穿衣服加床。 不要卧床休息。 夜间冷气侵入身体，伤害身体阳气，不诱发疾病。
秋风吹，露水冷。 此时，温一瓶白露酒，半醉于月清风，吟咏玲珑的诗，醉于诗乡。 诗是拾得，酒是忧愁，人生是“诗酒是老”。
白露节气后，冷空气分数次南下，守卫转攻，气温下降也逐渐加速。 天气一凉，“秋寒”就要适度。
小提示
注意头和脚的保温
别光是风度，别光是温度
来源:我们的宇宙
编辑王远航
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