白夜行》
文/七月仟情
与日出一起醒来，与日落一起睡觉:第62篇报道。
最近在重读东野圭吾的《白夜行》中，有一句特别令人印象深刻的话。 他这样写道。 “我的天空没有太阳，总是夜晚，但并不黑暗。 因为有东西代替了太阳。 虽然没有太阳那么亮，但对我来说足够了。 借着这道光，我可以把夜视为白天。 ’他说
如果你的世界没有太阳，世界都是黑暗的吗？ 尽管如此，我认为自由是无法走向死亡的。 谈到你的生活和自由，放在那里的自己会去哪里呢
的生活，总是无意识地，在破釜沉舟的边缘。
【1】
心灵自由vs现实的沉沦:破釜沉舟的缘性行为。 两人恋爱了几年，却不知道彼此的成长经验。 我想结婚，但是不知道彼此的恋爱观念。 尤其是夫妻之间，虽然住在同一间屋檐下，却神妙地分开了。 ——《假性亲密关系》
这种现象被心理学家称为“假性亲密关系( irrelationship )”。
但是，这种“假性亲密关系”也可以直接适用于生活和工作。 很多人不知道自己活着的样子，也不知道自己的要求，感觉自己和生活“相遇”，所以我们称之为“假性生活亲密关系”。
由于这样的关系，有时晚上翻来复去睡不着觉，觉得生活很好。 因为充实。 但是因为车家的孩子们在生活，所以我觉得不怎么好。 这样想着，没有过自己想要的生活，果然还是“体制化”的工作和“生活在他人身上”的生活。
体制化工作，心恐怖自由
①“暂时性生活的亲密关系”:体制化的工作，心里害怕自由。
体制化”的概念来源于电影《萧先生的救赎》。 在监狱呆了几十年的犯人说:“体制化就像这个监狱。 刚才来的时候，你很不习惯，到处都不舒服，到处都在压制着你。 但是时间长了以后，你对这一切很熟悉。 宁可离开它，你活着感觉很不协调。 ’他说
这就是“体制化”，我们的工作表现也很好。 许多工作态度:工作结束，麻木机械工作。 工作对他们来说，好像很麻木。 在工厂里，长期工作，他们已经失去了本来的雄心壮志，不知道在哪里，不自由。
这时，有人想跳出来，脱离这样的三点一线生活。 但是，真正做出决断的时候，心里害怕自由面前的姿态。 不顾宏伟的野心和一切。
“体制化”的工作，不说伤害了谁。 我们带着太多的负荷前进，为了孩子和家人。 只是，长期消耗自己的内心，努力和奋斗也早已消失，最后终于无法提出想要鼓起勇气飞出去的想法。
“体制化的工作”是恐怖的，内心的自由是恐怖的。
慢慢地活在“别人的眼睛”里
②“暂时性生活的亲密关系”:生活在别人的生活中，是一种落后。
虽然经常听说时间晚了，但是很多人都把时间花在别人身上，逃不出“活在别人的时间里”的样子。
进入社会这个大染缸后，人与人关系变好，没有想象中的热情。 有些邻居已经不再是朋友的一种，恋人也许会离开，没有见过面。 由于这种僵硬的关系，必须受到人性的负面能量的冲击。
有钱了，就不敢说因为害怕嫉妒而没有说出的勇气做了错误的事情，因为害怕被责骂而摔倒了说不出来，担心……这么多的“说不出来”和“害怕”，我们无意识地开始了“在别人中生活”。 因为责任，害怕亲人失望。 因工作而害怕失业。
以前出生的小牛不怕老虎的我们，随着时间推进“活在人的时间里”，开始塑造自己的姿态。 生活处处留心，工作谨慎。 其实我一点也不喜欢，但也没办法。 更不自由。 虽然想逃避这样的生活模式，但是无论在哪里，自己都觉得很可惜，无处不在。
“生活在他人时间里的生活”因为有可能失去，所以现实中很低落。
体制化工作的“心灵自由”是生活在他人时间的“现实的沉沦”。 看这两个样子，破釜沉舟的缘性行为，也就是“假性生活的亲密”，感觉很好，不太好。 幸福与悲伤，患难之苦，使自己矛盾。 本想逃跑，但已经没有决心了。 因为我们失去了对自由的憧憬，内心恐惧自由，现实沉没了。
“白夜行”中的“没有太阳”将取代什么？ 无论是体制化的工作还是心灵的自由，夜晚总有一天会过去，有冲破黑暗迎接黎明的光芒。
雄鹰，总是执着于自由的天空
【2】
沉没，自由vs鸟:突破黑暗的黎明之光。 关于“假性生活的亲密关系”，没有什么内心自由。 由于各种各样的压力，如果原封不动地应用这种关系的话，我们就能经常看到
有时候看到强壮的中年男性突然在街头哭泣，有时看到同事在做，第二天在不可思议的失业街头谈判时生气的女性也经常出现。
生活和突然的崩溃，如果没有这样的“体制化的工作”的生活，他们的婚前很漂亮，是各种各样的花，心里有充分的自由。 随着岁月和家庭的流逝，失去了这种自由，漫长的现实开始沉沦，各种各样的压力和节制困扰着自己。
偶然在网上看到了“皮蛋瘦身粥”的故事
一个女人说去饭馆吃饭，把上司叫来，问这瘦肉为什么那么少，上司不耐烦地说明了十几元，竟然有要求。 很多人不明白女人为什么会这样。 女性突然哭着说:“我不在乎这瘦肉为什么这么少。 我只是觉得这不是我想要的日子……”会场的人们沉默着，今天的状态可能不是他们想要的。
我常常能看到两个人的生活状况:一是充实幸福，一是不满足，二是不幸福。 背负重担前进的生活，因为有不忘初心奋斗的人，所以很充实。 也有烦恼的人，找不到明天，现在的状态似乎不能满足。 那是因为缺乏心灵自由这一核心点。
心灵自由，可以创造更好
生活是如此，无论多么糟糕，我们现在也改变不了，但我们能做的就是在“体制化的工作”的生活中，解放自己的心灵自由。 越长越不愉快，越觉得“不好”在生活中能说很多话，有时能看到一个愁眉苦脸的人，从来没有笑过。
这使我想起了活着的朋友“心里没有肺”。 最乐观的是追求心灵自由，不“体制化”束缚着自己的人生，但是用别的分散方法追求事业。
我曾经向他介绍过工作，但是接连做了几个工作。 但是，性格太“懒”，没怎么做。 我觉得他的人生很黑暗的时候，他选择了自由式修理业，但还是“三天拿鱼两天晒网”的样子，令人不可思议。 但是，这是七八年，他的态度越来越丰富。
然后他和我谈话说:
“以前我做过很多工作，学过鞋厂、电子厂、技术，但发现他们有很大的危害点:体制化和限制自由。 你也是我的性格，不喜欢，知道自己没有多少时间做自己想要的事情。 最后我选择的是自己能独立的服务行业。 现在我的主要工作是维修行业，但是我自己控制时间，反而在空闲的时间里做很多事情，和别人投资，跑什么。 虽然主业在做，但我没怎么固定。 有想做的时间就做，不工作就限制心灵的自由，过富裕充实的生活。 有趣的是，在这个过程中，我受到了很多人的闲话。 例如没有认真工作，自己服务业的工资太低等。 但是，我不在乎，在别人眼里不活着，我很清楚自己想要什么”
这时我发现他当初和现在的“懒惰”是对的。 “三日捕鱼两日晒网”是为了发现更多的可能性。 工作不限制自己的心灵自由。 像这样，心灵没有被限制，自由发挥自己的想象力，花时间，按照心灵的想象生活着。 这个和金钱无关的跑马拉松的人，大多数人都在享受过程，结果会有多少人在意呢？ 尽管过程中存在疑问，但有时也会被“活在他人眼中”的现实所吸引。 一直坚持到成功为止。
其心灵的自由情况取决于自己，即使富裕，也不一定像笼中的鸟儿那样有着高大的眼睛。
我碰巧去市场看卖鸟的人，他不小心翻了个鸟笼，结果很有趣。 两只鸟，一只呆在地上，卖鸟的人静静地被鸟笼抓住，剩下的一只勇敢地飞向自由的天空。 不知道飞到哪里去，面对什么样的残酷。 但是，它不会忘记第一颗心——追求自由。
有些鸟不关也飞不了。 羽毛退化了。 因为这是“体制化”的稳定，所以有些鸟最终无法被关起来，翅膀闪闪发光。 因为那是对“自由式”的追求。 生活状态是心灵“体制化”的稳定还是“自由式”的追求？
“体制化”稳定:这个思想的一部分是父母从小教给我的，只要在什么地方稳定下来就能存钱，所以不怎么辛苦。 但是，最后，我们有时后悔，无法忍受不变的稳定，岁月的变动。 在此期间，一家加油站的收费员因改革失业，企业承担了养老的责任。 他们的半生因“体制化”而安定，没有改变工作，在收费站突然失业，不知道在外面做什么好，也没有安定的地方。 追求“自由式”:尽管生活中有这么多人追求稳定，还是会出现少数“异种”。 他们天生不仅在哪里，在哪里都为了家人到处寻求自由。 前期的他们，被疑问和贫困所困扰，后期的他们，经过坚持和自我洗礼，终于得到了不同的成功人生。 综合两点可以看出，实际上父母从小就教给我们的东西，加上自己无法突破，再加上远离身边群体的孤独感和恐惧，我们还是会让很多人“体制化”并处于稳定的状态。 没有人说不好，也可以在安定中使用岁月，坚持初心也能突破自己。 但是，一直有很多人，岁月，伴随着家庭和压力，不能打破这种“暂时性生活的亲密关系”带来的僵局，过得不顺利。
尽管这样的关系，人性交织的态度很复杂，但在人生中打破太多的笼子，制造逃到天空的唯一自由鸟，只是为了追求心灵的自由。
“白夜行”中“世界上有两个不能直视的东西，一个是太阳，两个是人心”这样说的太阳不存在时，人的心会变成什么样呢？就像“白夜行”中所说的“这种光，我把夜视为白昼”那样，黑暗中的人的心创造出破坏黑暗的黎明之光。
有感情的人，在天使和恶魔之间
【3】
缩短停滞时间vs延长心灵自由:分离自己的感情。 “白夜行”之光，是一种不可思议的境界。 晚上总是来。 那个夜晚的短暂黑暗，怎样才能防止沉淀。 既然无法控制，我们就要分手，缩短，延长。
1、分感情:心灵自由的新定义。
美国社会学家霍克希尔说:“除了体力劳动和脑力劳动，还有很辛苦的劳动和感情劳动。 起初，感情劳动只要脸部表情要求高职业，比如教师应该付出耐心，姐姐应该付出笑容的感情，法官应该付出冷静的感情劳动。
“现实的沉滞”带来的感情，很难自我控制。 那种感情驱动灵魂，就产生了思想。 那时，肉体会做出无法理解的行为，自暴自弃，堕落。 感情、灵魂和思想=行动。 但是，成熟的人，他将灵魂和肉体分开，暂时解除“现实的沉沦”带来的冲动
在不能自制的时候，首先要选择“阻断灵魂”，转移感情，使灵魂不能培养思想，做出不能理解的行为，然后把“肉体”分开，整理理理性和思想，使肉体不受感情支配，最后是认知和感情变化的来源，不仅是心理因素，还是生理因素，认知的起源点，以及这些因素的变化
心灵的自由，感情上的烦恼太多，失去了那个自由的心。 每天的我们都有感情。 既然不能根除，从感情中探索原因，认识和变化，自我感情控制，感情就不会成为问题。 只有不断的自制，才能获得真正的心灵自由。
把灵魂和肉体分开，才是追求“白夜行”的“那光”，收获你想要的自由真的想在时间上自由，我们需要理性控制肉体，不是放纵自己的欲望。
缩短了下沉时间，并且不受控制
2、缩短沉滞时间:暂时情绪烦恼，避免长期沉滞和影响。
有朋友，我一直以为她很强。 直到某个时候，突然被告知深夜打电话买醉鬼是失恋。 那天晚上她总是疯狂地哭泣，坚强的人没想到这么脆弱。
只是第二天，我见到她的时候，她是和以前一样高姿态的女强者。 微笑、勇敢的行走方式、精神饱满的样子，都不能相信那天晚上的醉汉。
之后，我们聊天时，她看着一脸困惑的我，淡淡地说:“感情被抑制了就会解放，发散之后，第二天就会被风吹走。” 沈沦，这样的事一夜之间就可以了，我也带不上生活。 毕竟，人是活着的，有很多不顺利的事情。 如果发生了不顺利的事情，难道就会一直沉迷于此而无法摆脱吗？”
这时，我理解了她“暂时感情困扰，避免长期的沉滞和影响”。
不能自律的感情，最初带来的伤害感很强，所以有必要利用外界的各种东西来淡化这种感觉。 但是，不管时间多长，都是暂时的。 强壮的人也只能将悲伤释放一次就到此为止。 她控制消沉的时间，缩短了。
很多人肯定“我的时间由我来决定”，无论是悲伤还是喜悦都在无限的浪费时间。 在现实停滞不前的时候，也是如此浪费。 这是宣昭对“现实的沉沦”的抵抗，也希望有“自我解放”的呼声。 但是，时间过长，它在某种程度上过激放纵，报复性，偏激放纵，报复性的对象，往往是自己。
既然悲伤和困难已经过去，就要缩短“白夜行”的“没有太阳的黑暗时间”，控制和缩短这些时间。 因为长期的“沉沦”是持续的，所以无意识地影响着人，最后害怕未来，被心灵束缚，限制心灵的自由。 所以，哭也可以吧。 然后用笑容继续着生活。 自己的生活，还得继续下去。 不要让沮丧的心情反过来决定人生，失去内心的自由。
自由，无限可能
3、延长心灵自由:放弃满足时的选择方向。
“时间管理能力”一词由德国管理人员罗塔尔谢特在《时间管理能力》一书中提出:组织和个人时间的管理和管理，保证时间在任何情况下都不超过自己的管理，能够受到自己的管理和影响。
在自己的控制范围内，缩短沉滞时间，既然有暂时的感情烦恼，反而不能延长心灵的自由，一边自己控制，一边用自己的能力来管理心灵的自由。
延长心灵自由意味着为了更有价值的成长而放弃眼前的小利益，沉淀自己的自由，在这一点上不是成功的瞬间满足感，而是有选择的方向。
许多成功者认为，真正的考验不是走过道路的巨浪，而是富裕之后的“现实的沉滞”，自己不输给成就感和满足感而停止成长，停留在现在的境界。 再失败也难东山再起。 他们已经没有沉淀自己的自由，失去了独立思考的想法。 所以，为了让满足熄灭自由之火，请适度延长心灵的自由。
真正的强者，不限制自由，不断追求心灵的自由，不断努力成长，沉淀，不等待下一个巨大的成功。 在此之前，自制感情和满足感，以免自己沉迷于现实。
延长心灵的自由，不仅是现在的状态，也是让自己持续沉淀下去，等待下一次机会。
在“体制化的工作”中的安定环境下，追求自己的心灵自由，不要在感情上控制自己，倒不如害怕放任的自由。 不让自由死亡，使之成长最大，不限制心灵的自由，最大限度地发挥想象，描绘有无限的可能性，未来的美丽姿态。
【本论文的作者“七月仟情”。 仟情物语，用我朴素的文章讲述那些恋爱物语，日出与你同眠，日落与你同眠。 》和