的指南:“人的诽谤，比起辩护我，更容忍，人的侮辱，也比起防止，更有效率”——弘一大师
在大家都不同的社会群体中，我们表现出各自的不同和不同。 因为某些人之间有共性，所以要求共性，相互吸引，因为某些人之间有利益对立，所以相互排斥。
一个人之所以讨厌一个人，大多是因为自己和对方的关系不协调，所以有矛盾，或许是因为彼此性格上的冲突。
人讨厌的不是暂时的感情，而是个人的长时间的感情体验。 现实中有许多例子证明了这一点。 “讨厌”进一步上升为仇恨和报复。
一个人有多讨厌人，在电影剧《返珠相克》中，皇后对紫薇的厌恶感过强。
她恨她是因为个人的心理问题、她的心胸狭窄以及个人的私欲。 她认为紫薇侵犯了她的利益，所以到处对着她。
剧中，女王宁撕开脸，紫薇也快死了。 但是，我们发现女王在这个过程中不太舒服，反而在考虑如何加害他人，最后女王这个角色的结局也是最糟糕的。
我们讨厌一个人的时候，本能地发挥心理防御和攻击的机智。 于是，出现在外面的一面，就变成了“还脸”。
从心理学上讲，讨厌人，背过脸是不理智的行为。
正面攻击的双向效果01，转过脸的是攻击
心理学家瓦伦和理查森认为，个人攻击的目的是通过伤害对方来发泄内心的不满。
做出这样的表情是攻击表现，可能是以对方说话，或者是对方行为，损害对方利益为目的的。
02 .攻击别人也容易伤害自己
我们在伤害别人时，是真的被解放，还是真的从讨厌对方的事实中解放出来，并不像我们想象的那么简单，我们讨厌团队的人会背过脸去，实际上在看不见的时候让对方看到自己的心理投影。
你在攻击对方的过程中，看到他的表现，想知道他的心情，所以自己攻击的人也很痛苦。 除此之外，伤害他人不会给自己带来任何乐趣，只会使关系更加牢固。
排除“野马效应”的影响是一个节奏快的社会，人们焦虑、愤怒是不可避免的。 野马的结局是生活中的规律，通常是指小事引起自己的消极情绪，从而伤害自己的现象。
我们讨厌一个人，反而被这种消极的感情吞噬，我们对方越深，这种感情给个人带来的无形伤害也就越大。
我们必须排斥“野马效果”，同时也排斥他人给自己带来的负面影响。 所谓“还脸”，只是体验这种严重感情的“反复加工”，自己更加痛苦。
“君子堂堂正正，小人长齐齐。 不必厌恶他人，打破过去的关系模式，使双方僵化。
有时，当我们陷入尴尬境地时，我们必须追忆过去的回忆。
正如电影《消失的恋人》中的台词所说，“是的，我们曾经爱过，后来我们所做的只是互相怨恨，互相控制”。
厌恶感产生后，人们习惯于忘记曾经的美丽，这时应该像君子一样宽大的心胸，立刻远离对方。
人不喜欢人，不需要像人际关系达人卡内基说的那样“在批评他人之前，先改变自己的错误”。 卡内基指出，如果不使用“建议”发出“命令”，不仅可以维持对方的自尊心，他还可以乐于纠正错误，和你合作。
这是一个残酷的社会，无论何处都需要轮子的存在，每次进入轮子，都会遇到让我们厌恶的人，与其和对方发生对立关系，不如重新审视他的问题，发现他的闪光点，继续寻求协助。
情妇高的人，不会与他人发生冲突。 即使自己特别讨厌对方，他也不会转过脸去切断和对方的联系。
这种办法不明智，导致双方伤害，最终必须赔偿损失。 我们不喜欢一个人的时候，要控制自己的感情，摆脱消极的感情烦恼。
总之，以包容的心面对一切，是因为没有人想要更多的敌人。 懂得宽恕的人们生活得很幸福。
参考资料:《人际关系心理学》、《精神分析论》