第一期，相遇
01
从某种意义上说，这世上的一切，都是相遇的。 寒暖如雨。春天遇到冬天，有岁月的天遇到地，永远有人遇到人，生命就这样诞生了。
--董卿
02
希望你慢慢成长，有好运，如果不是，希望在不幸中记住慈悲被许多人爱戴，如果不被爱，希望在寂寞中学会宽容。
--张梓琳朗诵刘瑜的《希望慢慢成长》
03
人生不是你活了多少天，而是记住多少天，值得回忆起你度过的每一天。
--许渊冲
第二期【陪伴】
01
“妈妈，你为什么爱我？ 」妈妈放下针线，用她的面额按住我的额头，温柔，毫不犹豫地说:“为什么，你是我的女儿！ ’他说
--杨乃斌朗读冰心的“非为什么”
02
我开花是为了完成庄严的生命作为花朵，不管你们怎么看我，我都会开花！
--林清玄“百合花开”
第3期【选择】
01
据说我们这个时代没有机会，所以每个人都会面对很多选择。 无论是追随自己的心，还是随波逐流，还是面对挑战，还是荒废而逃避，或是喧嚣一时的功利，或是选择持久而平静的善良，每个人都希望日后能想起自己不会后悔的事情。
--董卿
02
人的一生，总是寻找平衡的忠贞的人，永远忠贞的勇敢的人，最后勇敢地结束。
--麦家
03
我想到祖母讲的神话，我相信所有活着的人，都能给后代的道路增添光芒。 也许是超级明星，也许是火炬，也许是含泪的蜡烛。
--「奶奶的星星」
第四期【礼物】
01
她说:“自己不会倒下，什么都能去的自己倒下了，谁也帮不了你。 ’他说
倪萍朗读《祖母的语录》
02
我不相信命运，我只相信我的手。 手掌的纹理难以置信，但我相信手掌会受到手指的力量。
--毕淑敏“握住你的右手”
第5期【第1回】
01
然而，对许多人来说，生活变化缓慢。 今天和昨天好像没有什么区别明天也许和今天一样。 人生中也许只有一两个光辉的瞬间——人生也许会在平凡中度过……
但是想想，每个人的生活也是同一个世界。 也就是说最平凡的人，必须为他的世界存在而战。 从这个意义上说，在这些平凡的世界里，一天也没有安宁的日子。
从“平凡的世界”中选择
02
他们说人生有六个字，前三个说“不怕”，后三个说“不后悔”，努力试试吧。
--董卿
03
董卿:“许先生这一生的第一场比赛属于你的音乐会，似乎有点迟了，到了你70岁的年头……”
许镜清:“不晚。 我想我活着就不晚了。 ’他说
董卿:“是的，只要开始，就永远不晚，那时也许是最好的时刻。”
第6期【泪】
01
我们大家在这里的人，既有爸爸也有妈妈，我们也有，爸爸都走了，所以我希望在这里有很多。 如果你们的父亲还健在的话，从现在开始不晚。 好好爱他们，好好照顾他们，好好捉弄他们，不要聊太多。 否则，后悔也来不及了。
--斯卡瓦朗读贾平凹的《写给母亲》
02
妈妈是世界上唯一可以忽略一切的人，也许我们不在乎任何角色的形象，也可以把恢复了最真实自己的人恢复到她面前，但我们没有考虑到她的心情。
--董卿
第7期【告别】
01
我们最终会远行，最终告别幼稚的自己，告别是通向成长的苦行之路。
--海子
02
我和谁都不争，和谁都不屑我，我的双手烧着生命之火加热，火萎缩，我也打算去。
-杨江
03
我记得阿拉曼英联邦士兵墓地里的墓志铭。 那对世界来说是战士，对我来说，你是整个世界。
--董卿献给了士兵的母亲
第8期【勇气】
01
勇气就像逆境中绽放的光芒，它是财富，有勇气改变的机会。
-茨维克
02
勇气就是为了能让你离开家，希望你每次都平安回来。
--董卿