林清玄说:“一个人的气质中隐藏着她读过的书”
董卿的父母毕业于复旦大学，出身于知识分子家庭，从小受父母的影响喜欢读书。
但是，其实董卿在上海戏剧学院学习时有自卑感，她的声台形状很差，一直放不下自己，周末，周围美丽的女学生看到男人的追求，看到董卿一个人在卧室里受苦，她的生活几乎没有鲜艳的颜色，只有书给她带来了安慰。
此后，文学和表演出色的董卿终于被承认，主持了多个节目。 2000年，上海悉尼双向发布音乐会，董卿的大气风格，流利的英语，让观众眼前一亮，她也在这个节目中一举获得了当时中国广播主持界的最高奖金麦克奖。 这对她平时的积累是必不可少的。
年后，有现在评价爆棚的代表作《朗读者》和《中国诗词大会》，对董卿，中国人并不赞赏，但她的气质，很多女孩都羡慕。
“肚子里有诗书”是指董卿这样的人。 据说她的卧室里没有电视和手机等电子设备，每晚都安静地看书睡觉。 无论工作多忙，保证每天一小时的阅读时间。
其实，你读过的书，真的会成为你的盔甲，你漫步在人的世界，成为最温暖的避难所。
我相信你一定被打动过。 关于读书。
只是，很多人不能继续下去。 当然，不能继续的理由有很多，但确实是你没有找到合适的读书方法。
对我自己来说，记忆力不好，以前读过的书，很多我已经不记得内容了，读过却什么都不记得，自己很后悔。
因为以前不能很好地记录读书笔记，从未翻阅过自己的读书笔记，所以感到挫折感，对读书的方法和效果抱有疑问，我开始退出堂堂正正的行列。
，看了奥野宣的着作《有效读书的方法》后，才知道读了好几年书，我的读书方法错了……
在本书中，奥野宣之以体验为例，尽可能具体地描绘了笔记本中丰富的读书生活，使你能够随着自己的生活化，产生良好的共鸣，切实改善自己的不足。
“怎样有效率地读书”读者的反馈是“介绍的方法虽然不会给人的耳目带来新的感觉，但实践起来效果是令人惊讶的”。
读完后，觉得这句话表达得恰当，真是受益者。
为了让读书有很好的读书经验，仅仅“读了”是不够的。 那么，怎样不仅仅是“读过”，还能把读过的书记放在脑子里呢？
从我认为最重要的“买书的方法”和“读书的方法”两方面，教你如何改进和实践。
购买书
关于买书，以前常常在网上漫不经心地闲逛，不知不觉被过度的广告语所迷惑，买的书不是自己想要的。
是因为自己不感兴趣吗？ 虽然还不完整，但是读了文章会对一些书感兴趣，也会被朋友推荐，但是时间久了就会忘记，想读的书有多少也想不起来，总有一天你也有过这样的经历吧。
不管你对什么事情感兴趣，只要不马上记住就容易忘记。 所以，只要写上一句话的主题和关键词，也许就能找到好书。
对此，奥野宣之提倡列出我们购书的名单。 这并不复杂，通过记录下来，有助于找到真正想读的书。 我们不能预测“怎样遇到想看的书”，所以不要分类，最好直接把信息排在笔记本上。 有了这个清单，购买时就能毫不犹豫地根据自己的需求积极地选择书籍。
然而，购买书籍清单的缺点是，几个月后，感兴趣的书籍越来越多。 如果名单上的书增加的话，很长时间都没买的书会出来。 为了彻底整理没有热情的书籍，偶尔必须大胆缩小清单。
确认清单上的书之后的情况是，一想到“不买这本书也没关系”，就把书名全部删掉买的话，旁边就标记“买了”。
相信我，平时只需要一点时间，就可以看出你读书生活的质感会很快提高。
读
本书
在选择了自己真正想读的书之后，正式地开始写读书笔记。 这可以说是本书中最精彩的部分。
打算写读书笔记的时候，可能会出现“以前也写过，但很麻烦，不能继续”这样的疑问
“做这样的事情有意义吗？ ’他说
说到读书笔记，一想到准备写论文的研究笔记，整个笔记都是字，只要看着就会打瞌睡。
但是，实际上读书笔记不仅是这种类型，也有像2013年8月5日读了“0000”那样容易亲近的类型。 这本书比我想象的还要有趣。
笔记本写得这么简单，就更好办了。
但是，对于有完美主义情结的人来说，这也许太简单了，不一定认真读书。 但是，像这样简单地记笔记一定会对你有好处的。 因为继续读书笔记是写读书笔记的基本要求。
我们不是太多人输给读书笔记写得不好，不能坚持下去。
人为了解决很多人面临的阅读问题，奥野宣提出的是“葱鲂锅式”的笔记阅读法。
笔记读书法需要我们读书、写重点读书笔记三个步骤，每个步骤都需要读。 这样多次读的印象，一定比一般的读书要深几倍。 用自己的手抄写，效果会更好。
就画点来说，首先折角，再折上下角，如果觉得第三次读也值得看的话，建议用笔做个记号。
接着，再读一遍里面显示的内容，把最后不能舍弃的内容复写到读书笔记本上就可以了。
这样慎重考虑后在书上画线，就可以避免书上出现没有意义的线，最后连原文都看不懂。 如果日后想再读一遍那篇文章的话，请直接找书中有印记的部分。
之后，我写了读书笔记。
读书笔记是摘录并写评论。
首先，重读用钢笔做了记号的内容，严格选择觉得读几遍都可以的部分。 经过五六遍的反复阅读，最后筛选的内容不多。
接下来，在摘录的文章后面留下空白，写下自己的评论。 之所以将这本读书本命名为“葱鲕锅式”，是因为和这道菜的鱼和葱的关系一样，摘录和评论并存。
摘录部分用“o”表示，在用自己的语言表达的感想和补充说明上加上“☆”，以此为分隔符，按段落交替显示。 当然，自己也决定用自己喜欢的方法来表记，划分出来就好了。
把“葱鲃锅式”的读书笔记固定在纸面上，重要的是必须摘录自己打动心灵的词语。 关于其他内容，无论是客观重要的段落，还是作者想强调的部分，只要没有共鸣就没有必要摘录。 因为如果眼前的信息不能和自己在感性水平上产生共鸣的话，读几遍都没有感想。
“葱鲂锅式”是为了证明自己读了好书而读笔记的基本形式。 但是，这样做笔记确实需要时间，我们不能把读过的书都做成这种形式的读书笔记，所以也可以根据作品的重视度来改变笔记的写法。
最后要强调的是，为了更好地理解书的内容，要记住重读读书笔记。 每次重读，添加评论是加深理解，开放新视野的好机会。
但是，如果只是无目的地翻看笔记本，可能会很难集中注意力。 如何重读会使你更坚持不懈呢？
奥野宣的建议，我们可以选择一定的场面重读。 在自己的生活圈里选择“重读笔记的时间”，无论是睡觉前还是洗完澡后都可以。 几十秒钟就可以全面阅读了。 同样重读比重读原书容易得多。
打开几周前写的读书笔记可能会感到“啊，考虑过这么奇怪的事情”，打开两三个月前的笔记可能会惊讶地说“我读过这本书”。 这就是重读笔记的惊喜。
正如董卿所说，“我相信我读过的书都不会读，它总是在未来的某个地方更好地表现我。 读书给人力量。 那个会变得更加幸福”。
希望你也努力读书，遇到更好的自己！