提高工作效率可以节约工作时间,完成更多工作,但如何提高工作效率? 今天我们来谈谈提高效率的小技巧吧。
请不要加班
科学研究表明,员工的工作时间从每周6天,每天10小时减少到每周5天,每天7-8小时,工作效率就会提高。
不要同时处理多个工作任务
同时处理多项工作会减慢工作速度,容易犯错误。
自然光对工作有好处
坐在窗边的员工受到季节性情绪障碍的概率小,出勤率也高。
记住不会说话
我们不应该做不通融的努力,而应该集中精力做最有价值的工作,放弃没有价值的部分。
我不想成为完美主义者
调查研究表明,员工越追求完美,工作效率越低。
停下来想想
休息时间有助于大脑处理信息,提高创造力,稳定记忆。
散步
研究表明,散步有助于提高人们的创造力和解决问题的能力。
劳逸结合
工作90分钟,休息20分钟。 这种方法使人集中,具有更丰富的能量。
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