有实践,同伴有力量
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人感到羞耻的时候,没有达到自己内心的期待,另一个耻辱就是我们觉得比别人差。 耻辱实际上是提醒我们内向探索。 当我感到羞耻时,我问自己
1你为什么害羞?
2什么使你不能在别人面前自己?
三个人为什么害羞?
下次觉得难为情时,你打算怎么办?
-海蓝博士
海青幸福家静修生秀即将毕业
她分享了自己的成长 ......
@秀海蓝幸福家静修生
一、我加入静修生是有关系的。
和我的伴侣的关系,是不可求的痛苦。
这种关系给我带来了孤独、悲伤和愤怒。
加入的初学者通过改变自己的孤独,最终改变了我和孩子的关系、伴侣的关系和自己的关系。
我认为我和孩子的关系没有问题。
不管我说什么,他都在听什么。 我安排的,只有他去做。
一直都是那样。 按照我的要求,大学毕业,参加工作,很满意。
随着孩子的成长走向社会,我这一套不顺利了。 孩子受到控制,感到没有自由。 他的反抗,激起了我的愤怒,显然这种关系是错误的。
家长的课程,抗挫折的训练营,亲密的关系的课程,理解孩子的许可,以自己的想法,接受他的本来的样子,接受他的不足。 忧虑是对孩子的最大伤害,为了不受伤害,给予他充分的信任,赞美,肯定,支持,鼓励,使他快乐,我也自由了。 这是出乎意料的收获。
(二)与合伙人的关系。
我以为自己付了,想要什么的话,就能满足我的需求。 十几年的放弃付出和追求不满足我的心,带来了孤独、悲伤、愤怒。
现在逐渐分清界限。 不可外求的苦难,必须改变路线,回到自己的心里。
这个扭曲很疼。 我花了2年的时间,静观地改变自己的想法,看着现实,远离幻想和幻想。 恢复自己的归属感,回归自己。
(三)与自己的关系。
走回自己的道路,确定自己的归属,回归自己的经济独立、心理独立、身心自由的自己。
二、对新生说的话。
海青老师特别重视时效性,我们课的最大特点是有效性和时效性。
按老师说的方法,静观,出发,成长,帮助人。 实践、实践和实践。
海蓝幸福家
静观自我探索
你必须得到更好的生活
有梦想值得快乐
有能力使之成为可能
第一步,从自我探索开始!
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