大千子鸡
主要材料:软公鸡八百克
原料:青、红椒各3个、蒜4瓣、酱油、蛋白、白粉、味之素、砂糖、醋、糖度、盐、麻油、色拉油各适量、姜片、葱段各少量
操作步骤
①把鸡切成碎末,用酱油、蛋白、白粉混合准备,把青椒、红椒切成和鸡肉块一样大小的片状,把蒜切成薄片。
将色拉油放入锅中加热至热量达到七成,鸡块通油,熟后沥青捞起。
③锅内留少量油,用青椒、青椒、蒜、姜片、葱炸锅,加入鸡肉和酱油、味之素、砂糖、醋、糖度、盐、白粉、麻油快速炒匀。
梅干炒豆子
材料:豆角300克,梅干15克
辅料:花生油40克,盐1克
做法
1 .食材的准备
2 .先将梅干放入清水中浸泡5分钟,挤干水分备用。 梅干菜可以浸泡一下,洗一下灰尘,长时间浸泡反而会失去香味。
3 .洗一次豆角,头尾去,撕裂豆筋,选择阶段,清洗干净,控制水分。 选择豆角前洗一次是一种习惯,可以减少农药的残留。
4 .拿出平底锅,放入豆角,炒至表皮稍微起皱。
5 .横转豆角,放入梅干炒香。
6 .加适量的水煮豆角,撒上盐炒,可以从锅里拿出来。
蚝油芦笋牛肉粒
材料:芦笋250g,牛肉200g,柿油3大勺,黑胡椒1大勺,糖半勺,蒜头4瓣,姜1小块,淀粉1.5大勺,苹果1大勺,老提取数滴
做法
1 .牛肉切成1厘米方丁,芦笋即使拔掉旧根也切成同样大小的丁,大蒜和姜都切成蘑菇待机
2 .在牛肉中加入柿油的一半、黑胡椒的一半、砂糖、两勺清水、淀粉和甜料酒,调味15分钟以上
3 .锅里加入适量的油加热后,蒜茸和姜茸爆炸,下牛肉粒刚变色,很快就捞起来
下芦笋大火用1~2分钟炒至断生,稍加水放入锅中
5 .把牛肉放回锅里,再加上剩下的一半牡蛎油和黑胡椒,沾上几滴老抽色,然后从锅里拿出来
大蒜苗炒香肠
食材:香肠( 500克)、蒜台、大蒜( 15克)、植物油( 30克)、盐( 3克)
做法:
1 .大蒜去皮洗净切片
2 .大蒜去老叶,把斜面切干净
3、清洗香肠,擦去水分,准备切片
在锅里放入30克油加热,使大蒜爆炸,放入香肠翻炒,加入大蒜和盐混合即可。