俗语说人不是外表，海水不是量，俗语说脸是心灵的镜子。
其实，我们不能以一个人的外表来判断这个人的好坏。 但是，大多数人都没有意识到第一印象，在初次见面的几分钟内就给对方分数，甚至有偏见。
比如相亲，第一次见面就给对方留下不好的印象，之后真的很难发展。 比如就职活动中，最初的面试不给对方留下深刻印象的话，就不能再考试了。 为什么第一印象如此重要？ 这个符合心理学说的原因效应。
第一个原因效应是美国心理学家罗钦提出的，这是交往双方形成的首次印象对今后交往关系的影响，即“成见”带来的效果。 第一印象并不总是正确的，但是最鲜明、最坚固，决定了今后双方交往的过程。
一个人初次见面时给人留下好印象，人们就会接近他，彼此也会很快得到彼此的理解，人们会影响他今后的一系列行为和表现的解释。
相反，第一次见面就会引起对方反感的人，即使因为各种各样的理由无法避免接触，人们也很冷淡，在极端的情况下，在心理上和实际行动上都会对抗。
人说，即使第一印象不好，后面做同样的事情也要弥补，但人有共性，通过比较其他记忆的细节反复验证第一印象，看它是否真实。 通常，想在人的无意识中证明自己的意见是正确的，所以第一印象非常重要，一般来说很难改变。
那么，第一印象是怎样形成的呢？如何给人好的第一印象呢？ 万一犯了错误，能马上弥补，改变对方对自己的印象吗？
第一印象的形成我们大家都见过，见过，一面旧……这些都是表示第一印象的词语。
很多人在上班途中，旅行途中，在朋友的聚会上，遇到了会说话的人，他们自然地谈论我们感兴趣的话题，很舒服，也许30分钟，就能打动我们的心，我们会从心底里把他当成朋友。
这是第一印象，通过感受他人的形象、动作、语言等重要信息，意味着对他人的最初判断。
第一印象形成后，人们就不知道自己是什么样的人，只关心和自己一样的地方，忽视差异。
第一印象是过滤器，只要人们一眼就认定，希望永远这样认定下去。 像小鸡和鸭子一样，把最初看到的动物当做母亲。
因此，良好的印象能使我们更容易得到良好的婚姻，也能使我们更迅速地得到梦想所追求的工作，还能使我们更舒适地结交良好的朋友。
在
中，如何给人好的第一印象呢？欣赏、共同点、鼓励、启发是必不可少的。
欣赏就是在心中夸奖他人，共同点是找到大家感兴趣的话题，鼓励对方感受到你对话题感兴趣的喜悦和惊讶，鼓励对方继续与你交流，启发对方比较强的时候，别人的信息 简单来说，看起来比对方弱，同时也能让对方成长。 比如，你们谈论现在最受欢迎的电影《少年的你》，他对这部电影提出意见，你欣赏他独特的意见，谈论你们对这部电影的意见，推动你们的共同意见，有时候感叹“天啊”，你也是这么想的 "「哇！ 这个我不知道。 如果你不说，我不一定无法意识到刷子和刷子。 " "
如果对方的见解有偏差，不是直接否定，而是通过体贴的说明，表明网民知道他们在说什么，在推特和标题上看到他们，引导对方思考，发现问题。
这时，对话从普通的对话转变为好朋友之间的私人对话，对方也会给你欣赏、共同点、鼓励，你们会觉得见面很晚，形成良好的第一印象。
社交过程实际上就像交换物品的交易过程。 你给别人什么，别人也相应给什么，最后给两个人各自的地方，获得心理上的满足。
什么是好第一印象好第一印象，主要有个人魅力、人际交流、反馈应对三个方面。
有人说，这是一个有面值的社会，长得好就不能奋斗30年，其实不然。
个人魅力不仅在于一个人的外表，在很多意义上也是所有人都有的。
例如明星黄渤，虽然他的面值不高，但是有个人魅力，即使大家说他丑陋，也不会阻止他从自己的心里喜欢他。
人的魅力是从哪里来的呢，首先是来自好的印象。
好的形象是整洁的服装，也就是在什么场合穿什么样的衣服，根据当时的情况来裁判衣服。
有些人出于某种原因故意装扮自己，装扮成蛇精式的脸型和网红式的服装。
例如，有一次，明星陈志朋的造型是什么塑料衣服，透视衣服，性感大腿衣服，大胆衣服，出人意料的确吸引了人们的注意，但同样也不合时宜，想给人留下深刻的第一印象，结果恰恰相反。
因此，服装要选择良好的搭配技巧，不要过于夸张，要融入环境，穿得整整齐齐，表现自己的自信，这是形成良好形象的第一步。
其次，个人魅力来自表情。
一个人面带笑容对待别人的话，无论什么情况都能温暖人。 眼睛是心灵的窗户，眼睛传达的东西远多于自己的语言和动作。
所以在和别人说话的时候，必须正视对方，用笑容对待对方，这也是对他人的尊敬。 比如在面试中，如果面试官笑着尊敬眼睛的话，面试官一定会对你产生好感，也许会给你一个好的工作机会。
一个人能经常微笑，心里一定很舒服快乐，因此能得到很多意想不到的机会，为什么不高兴呢。
不是每个人都想敞开心扉和你说话，很多人都有过这样尴尬的回忆，自己也说过，甚至知道很多事情，都很害羞，遇到很难和自己沟通的人，就能简单地结束对话
1 .传达话题
心理学家安德马里斯针对这种情况，研究了“人物+环境+自我介绍”的模式。
具体来说，两个陌生人第一次见面时，一定会在某个共同的特定场所开始对话。 让我们先从环境开始。 比如说，今天天气真好。 这个环境很优雅呢。
话题扩大的话，会给对方带来安心感，对方会交流，因为心理准备一句话也不说。 那时候，你再次敞开心扉，做自我介绍，最大限度地消除对方的警惕，他会接受你的话。
2 .自我表现
开始对话的时候，在找到共同点的基础上，适当赞扬对方所说的高度见解，表示自己对这个话题非常感兴趣，这也是我们之前所说的欣赏和鼓励。
中国战国时期，商鞅去秦国见秦孝公。 他和秦孝公谈话能振奋国家的霸道，很快就击中了秦孝公的神经，在他们谈话的时候，秦孝公走近商鞅，最后一排坐了下来。 这是一个善于交流的商鞅，将鉴赏与激励应用于终极方法。
3，引用话题
这和我们之前说的启发相应，表面上是对方在这里引导话题，实际上你在暗中引导对方，却没有发现他。
比如，宝母们在一起聊天的话题，自己的孩子常常离不开。 在健身中心想和对方谈减肥的时候，她总是聊天不给我机会。 那么，和她交流的时候，可以称赞她的孩子，把自己从她说的话中吸引出来。 “你家的孩子这么放心，几乎不必照顾你。 一定有很多人嫉妒她吧”，她被夸奖而停下脚步，谦虚地说，“难怪有很多时间去健身中心。 看你最近瘦了"
通过引用话题，可以将话题引导到想谈话的减肥。
4 .应对他人的反馈
很多人聊天的时候，一开始很顺利，但是说话的时候就冷了。 因为对方对你们的对话话题不感兴趣，对你没有反馈。
如何让对方得到积极的反馈？ 这在聊天的时候，有必要根据周边环境和聊天的内容，挖掘出隐藏的共同点。
在电视剧《人民之名》中，高育良首次看到高小凤，被高小凤迅速打动了心。 不是因为她长得漂亮，第一次见面时，高小凤成功发现了彼此隐藏的共同点。
她发现高育良知识渊博，喜欢参考历史，把话题引向明史。 而《万历十五年》这本书，正好高育良书记也读过，非常喜欢这本书。 谈到这个话题后，高育良对高小凤立刻改变了心情。
人询问对方的话题如果自己不知道该怎么办，那么直接承认自己不知道，同时表明对方对于普及新知识很兴奋，决不能随意地说话，会招致对方的反感。
救助不成功的第一印象心理学家提出了救助不成功的第一印象的两种解决方法:直接恢复和间接恢复。
直接恢复对方适用于自己的误解，也就是说，能够在眼前清楚地说明，成见还不是很深刻的时候。
人不完美，人人都会犯错。 特别是在第一印象中，自己和对方是初次见面，互相用白纸，在那里涂上墨迹也不会影响继续交流。
这个时候，在第一次的对话中有机会的时候，当然会自己创造机会，对对方说抱歉，承认自己错了，会让对方不高兴，所以以后请注意。
这样的诚意，对于所有正常的交流者，希望一定和你交往。
你在之后的交往和对话中，只要努力表达，就能一举改变自己不好的第一印象。
要直接恢复，那个要点是坦率的。
间接的恢复，只有在初次见面后，两人再也见不到面时，以慢慢恢复的方式，将自己的第一印象重塑在别人的心中。
在与人交往中，也有人没有意识到自己犯了什么错误，在第一次交谈和交往结束后第一次被发现的时候，重新找回是很麻烦的。
但是，没有必要因为没有留下第一印象而灰心丧气，只要放弃内心的不安，努力自己，将来一定有机会和这个人见面，再次得到对方的好感。
例如，现在的人气大紫色的明星安吉拉baby，虽然出演过很多电视剧和电影，但是被说“没有工作，没有演技”，甚至让演艺界感到羞耻。 在综艺节目中，如果大家都把这个和她一起，她就不会反驳，而是会自嘲。
之后，她跑步的时候受伤结束了节目，但是发现她没有她想象的那样敬爱。 再者，比如她在电视剧《创业时代》，在中央戏剧学院的表演指导者努力学习，她的表演仍受到谴责，但观众对她的印象发生了很大变化，很多以前批评她的人成为了她的粉丝。
这是安吉拉baby给观众留下普通的第一印象时，让自己好好打点滴向观众证明自己，最终让对方凝视自己。
间接恢复，其关键是立即停止损失。
0，总之，想要得到好的印象，用适当的言行给对方留下好的印象是必不可少的。
一个人的“第一印象”非常重要，他人对你，或者你对他人一样。
如果你想在社交上加分，就要相信“日久见真”，不要忘记第一印象是最重要的加分。
给人好印象只需要7秒。
抓住这笔钱的时间，以第一印象吸引人，关注你的内在美，希望有机会证明自己有价值。