和以前的老朋友渐渐远去了，如果你珍惜那份真挚的感情，希望你读读Genebox遗传基因宝的这篇文章，恢复原来的美丽。
「you can ' tmakeoldfriends.youeitherhavetothemoryoudon ' t .」
“我不能交老朋友。 老朋友只有你有或没有。 ’他说
----Kenny Rogers
随着12月的到来，2019年逐渐进入尾声。
接着是平安夜，圣诞节，元旦，新年，朋友，和同窗在一起的好时机。
多数情况下，也许我们在同学会上努力和以前的死党打招呼，尽量亲切地交谈着彼此的近况。
虽然是
，但是大家都知道如果不是因为这次的派对，可能彼此不会见面。
所以这个对话看起来很有礼貌，但是温柔不够。
你们像以前一样，随便说说对方的玩笑，分享对方的喜怒哀乐已经很难了。
周围的人突然对你感叹道:“我记得你们俩当时的关系很好。”
嗯，当时真是太好了。 一起越过学校的围墙，用耳机听五月天的新专辑，晚上的自习也一起去了。
然后呢？
越来越远了。
友情是人类在自然界形成的唯一物种，不是因为有必要繁殖子孙，而是因为只是互相吸引才是亲密的关系，所以很难完全理解。
虽然是
，但是这种亲密的关系，像恋爱和亲子关系一样，有着比较稳定的构造，含有具体的责任和义务。
友谊和他们的区别是不承担明确的任务和期待。
没有紧密的联系，很多原因会悄悄消失。
例如，我们常常感叹。 古人一直称赞八拜之交，而现代人的友谊更不过是朋友圈里的赞美之交。
知道的声音真的是手机迟到了吗？
因为友谊不稳定
一、为什么我们有交朋友的必要呢
1 .友谊的表面作用是让你快乐
这会让你更加积极地生活。
生物学家劳伦布伦特在进化的角度上坦率地叙述了为什么在友谊中我们会变得幸福。
与拥抱这样的人进行有益的身体接触，垂体就会释放出一种叫做催产素的神经肽。
那个会让我们开心，并且期待和那个人见面。
不仅是催产素，如果和朋友有亲密的关系的话，脑垂体会分泌咖啡因这种物质。
这种脑神经递质在产生幸福感的同时，也起着建立友谊的作用。
英国牛津大学的罗宾丹巴教授曾经做过这样的实验
他们要求实验参加者一人或二人一组划船，划船前后分别测定体内咖啡因的含量。
结果，尽管付出了同样的体力，但合作划船的人比一个人划船的人放出了更多的咖啡。
这个实验很难得出结论，友谊的重要组成部分之一就是行动的同步。
在同一时间、同一地点进行同样的活动，是建立和维持朋友关系的必要条件。
这是因为我们分泌更多的内啡因，加强朋友关系。
如上所述
2 .友谊的深厚作用是延长你的寿命
因为感到喜悦和兴奋，我们的负面情绪和压力也在一定程度上缓和了。
这听起来似乎与疼痛无关，但它是影响你寿命延长的关键。
美国杨百翰大学和北卡罗来纳大学的研究者经过长达8年的30万人的调查研究，发现回答者的社会关系正常者的死亡率比不足者低50%。
人的孤独者的平均寿命比有朋友的人少3.7岁。
同时研究表明，孤独的人压力激素的皮质醇( cortisol )水平往往较高。
皮质醇长期处于高水平会危害健康，为什么不社交的人患心血管疾病、自闭症等心理疾病的风险很高呢？
0、男女友谊方面受益程度和方式也有一定差异。
美国斯坦福大学在《神经精神药理学》杂志上发表的研究显示
男性之间的深厚友谊有助于缓解压力，对健康有很大的好处，有与恋爱关系带来的好处相匹敌的效果。
因为有了这项研究，我感觉到了下面这样的困惑行为突然变得可以说话了
在
中，对于女性来说，拥有坚实的同性朋友是现代女性健康生活的最重要方法之一。
美国心理学家凯莉·米勒博士在一份调查报告中表示，87%的已婚女性和95%的单身女性认为同性朋友之间的友谊是人生中最幸福最令人满意的部分。
这是因为女性可以在同性中找到强烈的共鸣。 在基因水平上，女性比男性更有同感。
图像来自基因宝App
所以，平时合作伙伴不能理解的事情，可以在朋友中找到。
另外从进化的角度来看，太古女性的生活方式多为群居性，这一特征在未来的进化中还存在，因此女性对友情的渴望度也更大。
总而言之，男性能够从友情中得到恋爱的快感，女性能够从友情中得到共鸣的喜悦。
简单来说，要想长寿幸福，秘诀之一就是交很多朋友。
我们当然知道交朋友。
只是每个人的性格、心理状态、生活经验不同，应该交什么样的朋友，能让我们更加幸福满足吗？
二、什么样的人容易成为我们的好朋友？
1 .空间一致的人，容易交朋友
我们一贯用“人在班里集合”等语言来表现良好的团体，其实这有很深的科学依据。
回顾我们成长的历史，成为朋友的两个人经常来自同一个班级和同一个办公室。
可能来自同一楼层、同一社区和爱好班。
这叫做空间亲近性。
心理学家为此做了特别研究
他们追踪和监视了两层楼的居民，发现两层楼的居民总是需要从一层的通道出去，但两层楼的居民仍然倾向于和两层楼的邻居交朋友。
这个研究结果与我们之前所说的“在同一个地方做同样的事情，我们的大脑因为这个关系分泌的咖啡增加，促进了友情”的说法完全一致。
和朋友在同一时间和地点同时，我们的大脑因为这个关系分泌的咖啡因也在减少，所以必然我们的进程很遥远。
与之相对应的是，人们喝茶纳凉。
人走茶凉，不仅是散发热量的结果，也是咖啡因分泌减少引起的遗憾。
2 .你最好的朋友，可能真的是你的家人
在同一个空间里，认识的可能性大大增加。
但是，你交往的为什么不是同一空间的其他人，是特定的人们呢？
你可能会说原因是共同点和相似性。 比如，同样的兴趣，同样的话题，同样的味道。
这个说法是OK的，但是把所有的同一点结合起来，从更深的角度来说，是你们在基因中出现的相似性，把你们作为朋友。
杜克大学、斯坦福大学、普林斯顿大学等北美一流大学的学者们共同进行的研究结果显示
尽管我们和自己的朋友们没有亲戚关系，但你和你的小伙伴们确实有着名的遗传学相似性，朋友间的遗传物质相似性比陌生人高。
00002000200000该研究成果从基因的角度科学地解释了“物物分类，人物分类”的道理。
朋友之间的基因相似度是多少？
人与人之间遗传物质的相似度在99%左右，在其馀的差异中，朋友间遗传物质的相似度比陌生人高1%。
这个百分之一的价格其实很高。
因为这几乎达到了远亲基因的相似度。
所以，能成为好朋友的人，也许真的是这个世界上你为自己选择的家人。
，请珍惜这份友谊。
3 .如果你们小心走远了……
无论什么样的关系，只能通过努力继续下去。
但是，我们往往会因为自己的成长、时间和空间的限制而忘记维持友谊。
如前所述，人喝茶凉爽，特定的地方和事情没有妨碍，这种友谊会如何持续呢？
很简单呢。 你还记得你们是怎么开始那个关系的吗？
努力把那些事情再做一遍吧。
借着即将到来的平安夜和圣诞节，可以在附近，一起预约吃饭，畅谈远方，煮电话粥，一起回忆往昔的美好时光。
那是你们的历史和青春，你们有那些记忆和色彩，在节日触发它们，相信我，有惊喜和收获。
此外，如果不能恢复友谊，不要过于悲伤。
结束是经常发生的事。
一个残酷的事实，因为没有坚韧的纽带，大部分的友谊是短暂的。
如果在你60岁的生日庆祝中和你交往的人，不是你16岁时遇到的人，那就不意味着你的人生没有“友情”。 友谊的本质是某一特定时间内两人的联系。
人生短暂，友情也如此。
，但愿你们都好。
建立友谊。
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