不管跑得多快,都比坐在沙发上的人快得多!
我跟你说了。 这是一个残酷的社会。 不要以为有才能,外表更重要。
不论年龄,都要干净。 减肥也没有借口,减肥自己就能瘦下来。
如果你不想做,就找借口;如果你想做,就找方法。 将来的你一定会感谢现在努力的你。
不得不瘦是一种代价。 不要因为太怕吃苦而娇生惯养的人开始。 没有好办法是可以忍受的。 不要问忍耐的方法,不要去吃。
不要羡慕别人华丽的腹肌。 因为看不见别人的辛苦。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的肌肤更美的衣服了。
不要着急,不要贪婪,也不要放弃。 成功没有捷径,所以每个人都一步一步地走过来。
你勤奋地充电,你努力工作,你保持身体,你向人微笑,告诉自己这些不是为了取悦他,而是为了照亮自己的心,我是独立提升的力量。
并不是所有的毅力都会得到回报,但是在你的身体里一定能看到你的毅力!
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汗是脂肪的眼泪。
不必羡慕别人,继续健身的话,变化也开始了。 请继续。