有重点大学的理科毕业生，暑假申请了日语学习。 因为半年后要去日本留学，他虽然每天认真地在学校上课自习，但是学习很差。
普通人一周内能掌握的内容，他一个月内无法掌握——发音和语法更加偏颇。 他很不安，这个句型并不重要，反复被问及该动词是否变形参加考试，应该准备什么样的教材等。
我突然想起，我开始健身的时候，每次健身都很努力，头晕，汗流浃背，结果还不够，受了好几次伤，反而对健身越来越没有兴趣了。
学语言和健身一样，结果越急，越没有耐性。
他教了我很多次，但是在他努力学习不了的背景下，他对日语和日本文化完全没有兴趣，也没有看日语的动画片，也没有看电视剧——因为在学校有推荐的机会而获胜，并且对日语的等级有要求，所以他很好地来了班级。
他想要的只是结果和证明。 当然，我不能让心平静下来。 一瞬间的学习，他看起来很努力，但实际上是在浪费时间。 只求速度，对事物本身漠不关心，想早点得到结果，事物本身就不会给你好的反馈。
的真正努力，应该是了解自己在做什么，总是能够投入现在和其中的自我控制力，不是内心焦虑，而是表面上废寝忘食。
许多人的努力，只会让自己显得忙碌。 极少一部分人无论做什么都能马上投入，不受打扰，努力进步。 这是非常大的才能。
做一件事情时，心是平静的，没有杂念，不会被将来的想象和过去的回忆打乱自己，是集中在一起的最好的状态。
更多的天才，或者所谓的成功者，在知道自己不适合做什么之后，毅然放弃，幸运地找到自己能够投入的领域，做自己能够做的事情。
许多人的努力是什么？ 勉强做自己不想做的事，他们无聊无聊，但是认为是正确的，应该做的事，自己做。
比如，你让汉寒做数学题，研究物理，他肯定不高兴，恐怕不行。 但是，他聪明或幸运的地方，很久以前就发现了自己的拿手和兴趣——开赛车、写杂文，对他来说是更多的乐趣。 说到努力，这两个行业往往比他更努力。
如果有
人对自己的所作所为有信心，他就不会焦躁——焦躁狂热的状态经常会有很深的自卑感。
只有对自己没有自信，人才才会用定量的努力和外部的疯狂来安慰自己。
当我们做某事时，成功当然是欢喜的，但不成功又如何呢？期待着现在做的事吗？
如果是这样的话，我认为那是真正的成功。 因为没有必要依赖外部的承认。
我理解了这个道理之后，我觉得健身的时候，不是执着于身体很快好起来，而是真的很爱运动，每个人的动作都会给我身体带来变化，观察了呼吸的流动，汗流浃背的清爽感，伸展的舒适感，运动后的快感和第二天的
如果能保持现在，就已经开始有智慧了。 开始理解自己，不有意识地改变，只是按照自己的本质生活，自己就会改变。
一个人静静地生活在世界上，不为人知，没有名声，没有野心，没有残酷。 不认为自己多么重要的人，他能过得相当幸福。 这是我尊敬的克里希娜·穆尔蒂的话，也是我人生最大的追求。
温柔温柔有趣。
只要自己承认自己，一切都是完美的。