作者:黎荔枝
发现中国的整个岗位不是注重集中力的地方。 中国的孩子从小到大，不仅仅是自己喜欢学习技能，是否应该留下兴趣的唯一判断标准是“是否有用”。他们也不仅仅是自己喜欢选择职业，判断工作好坏的唯一标准是自己在几年内能买到房子。
因此，在这个时代的大学课程中，学生的注意力很容易分散，所以学校教务所向教师强调“抬头率”，是指在课程中认真听课的学生人数和总人数的比率。 许多大学将此作为衡量课程质量的重要指标。 为了让学生抬头与老师进行眼神交流，保证他们的注意力曲线，为了不每隔三分钟就开始衰减，设计了“沉默三秒钟”、“随机点呼叫扩大募集”等教育技术，降低注意力曲线后，可以立即引出，学生全体都可以关注听课 二十一世纪的良心教师实在不好。 在这个学生们从头到脚都有高科技装备，随时随地都能穿过教室的时代，被吸引是残酷而激烈的。 对于每五分钟低头看着的手机学生们，我觉得自己处在人类教师史上最无能、最受挫、最无能的时代。
可是，在这么大的教室里，还是有明亮的集中的眼睛，深深地直视着你，所以不会让你分心。 这样的学生表现得很镇定，他们在课堂上投入态度和精神，集中，镇定，镇定。 这样的学生是课堂上最有收获的人，他们专注于自己的注意、应该集中的事情，不受外界的干扰。
当一个人的表情集中工作时，他不仅不累，而且血气流畅也是为什么，做自己喜欢的事情时总是精力充沛的原因之一，因为做自己喜欢的事情，他们总是竭尽全力，集中精力，不累。 “人多容易杂用”这样身心俱疲的人，大多数情况下都是用手做的，但如果不担心另一件事，就容易让自己动摇，心理上产生混乱。 例如，你可以坐摇晃晃的出租车看看手机。 最后，产生心理紊乱、头晕、恶心等感觉，得到浮沉的影像信息，分散，不整体。 其实，静下心来想想，真正借用心灵的不是事物本身，而是他的心情浮沉。
比起那个，还是用全部的精神能量，集中在一件事、一件事上比较好。 如果我们集中精力去做某件事，我们会更加强烈地体验这件事。 相反，如果我们在做什么的时候不表现出恰当的注意力的话，投入不足，心情也不会很深。 欣赏葡萄酒的人，在有光的地方举起酒，闻，摇摇玻璃杯，最后品尝，其微妙的体验也在这里。 没有集中力，他们就不能从流经晶莹的玻璃杯的酒液中感受到水果、花、香料的香味，解读去年风雨的变化，探索埋在酒里的风土，即使是酿酒师的巧妙技巧，也能感受到时间对葡萄酒的魔力。 投入越多，味道也就越多，一个人的爱情到处都能创造出过去深深的美之光辉，赋予对方。 痴情是应该这样理解的，我认为那是集中的状态。 所以，今天和注意力一起失去或者不足，也有痴情。 痴情是弱水三千只拿葫芦喝，集中注意力是最重要的信息，习惯过滤其馀的地方。 两者都有这样的能力，除了自己认为美丽的外，其馀的馀韵是看不见的。
生活中，许多人说我是一个专注的人，可以走得很远，三年五十二年去看望，全神贯注于一件事，忠于一贯确定的目标。 其实，当我专注于一件事情的时候，完全没有意识到时间的流逝。 因为当你一个人专心的时候，你找不到他，他不在这里，他在时间之外。 除了时间什么佛家身心都是空的，天地同根，万物是一体的，无声无息的，说着没有什么障碍，我们集中精神，我们把心放在某处，我们的心就在时间之外。
集中注意力可以磨练人的灵敏度，提高人的感觉力，使得每个人都无法仅仅投掷回去。 为什么不把感情和思想集中在自己认为美丽或有价值的东西上？ 集中精力一生，集中精力，知道爱，只是埋头玩耍，有什么不好？ 生活在这个世界上，好像是站在不可思议的流星雨下，不要被一望无际的色彩所迷惑。 只是集中注意力于其中之一吧，不要求太多，人生不会给予任何人太多。