走路能看出一个人的寿命长短吗？很多人都不相信，其实是有根据的
走路是我们的本能，我们出生以来第一次开始走路，逐渐成为习惯，也成为运动方式。 但是，随着年龄的增长，很多人发现走路时身体会产生不适。
走路是每天经常做的事，其实他也知道反映身体信息，有人说寿命不长。 从走路看出来有道理吗？
研究表明，行走的人每秒0.8米，往往比平均值寿命长。
这种说法其实有一定的道理。 国外的研究表明，步行平均速度为0.8米的老年人的寿命比平均寿命高，单纯换算的话，其实和我们每10分钟步行500米是一样的，这并不简单。
为什么会影响寿命呢？其实走路很简单，我们每天都做，走路时也会给身体带来很多好处，改善身体平衡，锻炼肌肉骨骼神经，同时对人的呼吸系统也有很大帮助。
每天持续走30分钟以上可以有效预防肥胖的慢性疾病的出现，而且每天持续走动可以加快胃肠蠕动，预防便秘的发生……
这个时候，很多人都想知道身体是不是越走越健康，其实不是这样。 很多人知道之后，会觉得自己的行走尽可能符合这个数字，或者超过这个数字，总是拼命加速行走，但是实际情况是无法证明的。 你只是勉强达到了这个数字，更是自己内心的安慰。
目前，行走的数值对延长寿命没有任何帮助，也没有能够证实越走寿命越长的数据，但是如果自己希望健康地行走，实际上还是持续着很好的锻炼方法。 身体越健康长寿越喜欢。