有多个优势性格,职场胜算长的职场不仅是竞争业绩的场所,也是竞争恋人和性格的场所。 许多工作场所的人,有性格优势的同事,虽然不怎么努力,但是知道受欢迎爆发的有什么好处的话,领导首先想到的就是他们。 自己加班累了,但往往得不到上司的肯定和赞美。 你说什么? 性格上有优势,能上下吃吗?
的优势性格多,职场胜算长一分
积极心理学发现了什么? 2000年,美国心理学会理事长马丁·塞利格曼( Martin seligman )和匈牙利心理学家哈里·切克森·米哈伊( mihaly csikzentmihalyi )在《美国心理学家》杂志上发表的心理学专刊首次提出了积极心理学的概念。
积极心理学关注个人积极方面,包括积极体验、积极感情、积极人格、积极环境等,促进人们的优势表现和心理繁荣。 根据积极心理学的研究,主观幸福感( subjective well-being )、积极的人格品质和人品( character strengths and virtue )等因素,可以大大帮助个人获得更好的自我优势和人际优势,提高我们的职场竞争力
这给了我们一点启发:在职场冲水,切不开自己性格的优越性!
积极的心理学给了我们什么样的启发
六大类的24种优势性格,让我们看看你有什么样的积极心理学性格品质研究始于2004年,彼得森和塞林加尔曼出版的《性格优势与道德》总结了6种24种优势。 今天在网上试试吧。 看看其中哪一个是你有的吧?
1、智力人品( wisdom )
这些认知优势包括创造性、好奇心、头脑开放性、学习和洞察力,关系到促进知识掌握和幸福感的理性思考。
(1)创造性( creativity ) :创造性是指个人能够创造出新的想法和工作方法,或者创造出有价值的艺术、科学和其他产品。
(2)好奇心( curiosity ) :对一切持续的体验感兴趣,进行探索和发现。 好奇心和内在动机对发展技术和专业知识非常重要。
(3)开头( open-mindedness ) :深入思考事物并进行全方位检查。 心理学研究认为,头脑的开放性与批判性思维( critical thingKing )、判断力( judgement )、决策( decision making )有关。 该领域的许多研究表明,人们在不确定的情况下经常做出错误的判断,因此头脑开放、谨慎、合理的品质是非常重要的。
(4)爱好学习( love of learning ) :掌握新的技能和多个领域的知识。
(5)洞察力( perspective ) :向别人提供明智的建议,以自私的观点看事物。
智慧联系万物
2、有勇气的人品( courage )
包括真实性、勇敢、毅力和活力。
(1)真实性( authenticity ) :诚实、诚实并真实地表现自我。
(2)勇气( bravery ) :不怕生理面和心理面的威胁、挑战、困境、痛苦,能够勇敢地根据自己的觉悟行动,能够坚持被反对时不动。
(3)毅力( perseverance ) :坚忍,善始善终。 坚持不懈的个体在受到障碍或沮丧时仍能完成挑战性的任务。
(4)活力( zest ) :生活充满热情和精力,充满活力。
真实、勇敢、坚持、活力,帮助我们攀登高峰
3、人道主义人品( humanity )
这些人的优势,包括善良、爱和社会智商在内,在人们建立紧密良好的关系中发挥着重要的作用。
(1)善良( kindness ) :善良的人对他人慷慨、关怀和同情。
(2)爱( love ) :指珍惜和培养与他人的亲密关系,特别是相互分享、体贴、互利的一对一关系。
(3)社会智商( social intelligence ) :了解自己和他人的动机、感情和感情,是正确理解自己和他人的心理状态,管理自己的感情,有效适应社会环境的能力。
的善良和爱让我们精神饱满
4、公正的人品( justice )
这些社会优势(包括公平、领导和团队精神)有助于在团队、组织或社区中建立强大的社会网络。
(1)公平感( fairness ) :按照公平公正的观念平等对待所有人,使个人的主观感情不影响公平的决定。
(二)领导:组织小组活动,增进小组成员之间良好关系,保证小组能够完成任务
(3)团队精神( teamwork ) :有团队精神的个人,与工作团体的其他成员有良好的关系,对集体保持忠诚,做好自己的工作。
秉性公正,赢得信任
5、有节制的人品
包括原谅、谦虚、慎重、自我调节在内,这些优势保护了我们不受限制的过度( excesses )。
(1)原谅( forgiveness ) :怀着仁慈仁爱的心,原谅他人的过错,接受他人的缺点,给予他人第二次机会,不进行报复行为。
(2)谦虚( modesty ) :谦虚的人和谦虚的人谈论自己的成绩,不夸耀自己优秀的人等谦虚的品质,包括正确的自我认识、如实包容他人的成果和缺点,强调所有人和事物的价值( Tangney,2009 )。
(3)慎重( prudence ) :在慎重考虑的基础上进行慎重的选择,不冒必要的风险,满足短期的快感,说出将来后悔的话,做出决断。
(4)自我调节( self-regulation ) :具有这种品质的个人对自己的思想、感情、冲动、行为负责,能够以规律和有计划的方式达成目标。
人应善于节制
6、超然的人品( transcendence )
包括欣赏美丽与卓越、感恩、希望感、幽默与信仰。 这些优势我们可以超越自己的概念,与广阔的世界联系起来,追求更高的生活意义。
(1)欣赏美丽和卓越( appriceciationofbeautyandexcellence ) :具有审美的兴趣,所有生活领域的美丽和卓越的表现,日常生活体验中对自然的敬畏感,对科学和艺术领域等优秀表现的敬佩感,道德表现的温柔,宽恕和
(2)感谢( gratitude ) :意识到人生中的美好事物,感谢他们的发生,体验其中的喜悦,感谢分为个人的感谢和超经验的感谢,前者指的是对某个特定的人和事物的感谢,后者指的是对全世界的存在本身的感谢。
(3)希望感( hope ) :对未来有最好的展望,为实现理想的未来而努力。
(4)幽默感( humour ) :有幽默感的人可以乐于给别人带来笑声,以快乐有趣的方式迎接生活挑战。
(5)精神信仰( spirituality ) :对人生有更高的追求,追求自己存在的意义,相信超越自己的更大的精神力量的存在。
以超然的心情,保持独特的职场风貌