实行一系列星月修养性
佛说“苦不是苦，喜不是喜，只不过是暂时的执着”。 一心一意的执行，一心关闭的放弃，就在心里。 事物自由旋转，环境由心而生，烦恼由心而生。 有的人，有的事，有的事不求。 如果是这样，放松心情，适应自然。 无论何时何地，都要保持悠闲的心情，保持悠闲的心情，不要让自己疲劳。
学会与自己独处，心灵净化。 孤独是灵魂成长的必要空间，只有静下心来，才能回到自己身上。 心有家，命有路。 只有和自己独处，心才会变得清洁，心才会成熟，心才会变得宽广。 孤独是静美，也是修炼。 独自一人的时候只有振作起来，喧嚣的时候才能平静下来。
水，越薄越清澈的人，越淡越淡，越淡越淡，越薄越薄，越薄越薄，越薄越薄越薄越薄，越薄越幸福，水中杂色的东西越少，各种味道就越少 人生淡淡的诱惑越多，似乎越缺少人类的喜悦，但是由于心灵的简单，很多烦恼也越少。 乐趣，都是以付款为代价。 你扮演的角色越多，生活就越累。 淡然，使人单纯简单，使人幸福。
人生就像生活在荆棘中，心不动，人不动，不动就不伤害的心在动，人就会伤害自己的身体而伤骨，所以会感到世上的痛苦。