一、禅悟:小心，所有的小事都大了心，所有的大事都小了。 困难是看负责人；逆境顺利，看胸襟愉快是愤怒，看涵洞；家看智慧，有成功还是失败取决于坚持。 凡事顺其自然，事事泰然，得意时淡泊失意时，坦率的困难必然会经过无数曲折的沧桑而领悟。 喝干净的茶，闭上是非之口，结成悟道之友。
二、我们总觉得累，但是自己想得太多了。 我们总是说生活很麻烦，其实自己不懂品味。 我们业务总是很忙，但自己不能满足。 我们也总是争胜负，其实自己的虚荣心太强了。 其实，人生很简单。 成为单纯的人，走上幸福的道路。
三、佛说，人生的许多东西不可求，不能有意强求，不期望的东西往往不可预料。 所以，有一颗悠闲的心，一切顺着边缘，顺着自然，不责备愤怒，不急躁，不过度，不强求，不悲观，不立体声，不慌不忙，不得调，不乘事，不自己的悲伤。
四、没有什么是永恒不变的。 人生总是这样，得失无常，更美的，不能持久。 无论多么痛苦的东西我都会远离你。 所有的经验，都是一种修炼，到远处回顾，发现这一切使我们变得坚强、觉醒。 合缘就聚集，消缘就散，不执着于苦难，不执着于喜悦，不悲伤过去，不渴望未来，抱着和平的心，淡淡地生活在所有的现在。
五、心如止水，混乱不明。 很多事情，你越想弄清楚，反而困惑，心里有执着。 像丝团一样，只是纠缠在一起。 花子想避开那个，所以相反的遇见了他。 任何事情都顺其自然就可以了。 已有的事。 安之，是活着的道路。
六、心情不好，说要穿，眼睛太短，心胸狭窄。 心态的字，一分解，心就大一点。 心每天稍微长大一点的话，会不会心情不好呢？什么事情都有答案。 与其烦恼，不如学会接受。 大心是痛苦的，一旦吞噬了很多不满，你的心就会在无意识中变大。 如果心虚，会有什么痛苦和伤害。
七、幸福不是拥有，很少在意。 在意的事多，是负担，是别的意义上的损失，在意的事少，也不是不足。 不管是在别的意义上的馀韵还是不舍弃，都是在别的意义上的所有。 什么事都轻看，看一点，什么也放不下。 无论风起云涌，世间变化，只要有满足而安静的天空，心一定会变得明亮！
八、欢乐与痛苦，每个人都有。 喜悦的时候心情平静的感觉痛苦的时候平静地体会它。 人，因为没有悟性，所以会产生很多痛苦，理解生命的意义的话，事物就没什么区别。 因为快乐和痛苦都是生命的一部分。 广狭都是路，前后都是空的，只有一部分合起来，完美的人生才是真正的生活。 ——弘一法师
九、欢乐和悲伤就是人生，痛苦和甜蜜就是生活。 生活在一定程度上变差的话就会变好。 没有比这更糟糕的了，我们的心里应该总是充满阳光。 活在当下，享受生活。 不管有什么样的坏事，有好的一面，选择人生最积极的一面的心好，决定一切都会向好的方向转变，成功与否的关键是心，不是住在IQ还是住在地狱，都取决于你的态度。
十、生活中，每个人的喜悦并不重要。 就算你的口味不好，也不一定真的服从你的心。 人与人之间的交往，最重要的是包容。 因为是人，所以有心情。 因为心情改变，学会抛弃个人感情，是另一种幸福。 即使是人，带着感情学习理解，想妥协，也是一种俏皮话。 其实，所有烦恼的根源是你沉迷于自己，不能离开“我”的世界。
十一、人生最大的痛苦就是心灵不归属，即使你不知道，也不承认。 心灵美，有没有烦恼的事情心灵善良，没有恨人的心灵简单的话，世间就会混乱。 做一个好人，要做一个身心都有安定的梦想的善行，在天知地认识鬼神钦。 如果你不怀疑，人就不会感到冷。 如果你不离开，世界就不远了。 如果你不怨恨，天会暖和起来。 如果你沉默，世界就会平静下来。
十二、人活着，实际上说不了多少话。 时而远去，时而容易忘记回家的路时而看到清晰的东西，时而心灵迷惑时而想得太多，经常失去自己。 人生就像镜子一样，在心里，它是有的，没有心，他们觉得很安静，心里空荡荡的。 学会面对，学会放弃，一切自由，自由，沿着边缘，微笑面对一切。
十三、学会安静自己，沉下思维，学会逐渐减少对事物的欲望，使自己永远为零，把每一天作为新的起点。 心情烦躁的时候，喝茶，放入平静的音乐，闭上眼睛，和周围的人回顾事情，慢慢地整理新的未来。
十四、眼前的一切都是我们过去种子的结果。 得到的是你应该得到的，没有得意之处。 失去的是你应该失去的，无怨无悔。 得失是缘分，不能平静。 得失沿缘，心不增减，喜不动，定于慈悲，自然吉祥如意。
十五、人的一生虽然不怎么认真，但自己责备别人，这样束缚心情不是轻装，而是学习自己。 优雅地放弃不属于你的东西，面对自己，安定在生活中本来应该有的颜色。 因为有了努力有了追求，生命随着岁月变得深沉优雅美丽。 在平板中看到美好的东西，在安静中的品味生动。
十六、活着，在心中感到幸福，幸福无处不在的你为自己哀鸣，世界就会变暗。 很常见，未闻祸福依赖，顺从自然。 多行善，福近多恶，祸不远。 欲不欲，心平气和不冲，全身齐备。 小心不容蝾螈，胸宽可以接纳百川。 顺境淡然，逆境泰然。 不自重者取耻，不自给自足者博学，不自给自足者获利。
十七、有多在乎，有多痛苦——人生，有多在乎，有多痛苦，有宽容就有喜悦。 痛苦和喜悦是心灵的折射，像镜子里有什么一样，决定镜子前面的东西。 心绪不宁的话，自然会成为负担，负担越多，人生就越不快乐。 关心的心如口袋，宽容的心如漏斗。 复杂的心爱护，简单的心容易变得幸福。
人生就像走路，背着的东西越多，走路就越累，不学会下车，就不能轻松前进。 心灵的修行也是如此，只要减少世俗的杂念，专心于自己的内心事务，就会有轻松开阔的明亮空间。
人只能活一次，永远不要累！ 如果我们有平时的心，乘云而下，花开，花落，无论怎样沧桑，云都能得到悠然的心情。 做正常的事，做平凡的人，保持健康的心情，保持平衡的心理，我们如果能以这样的最好的心情来处理每一天，每一天都会充满阳光，充满希望。
二十、人生之路，步履悠闲，一边走一边优雅，一边走一边忘却是很大的事情。 为什么让自己那么累，埋头走在路上，路虽然走完了，却没有乐趣，错过了美好的一面。 最好一边追求一边享受。 看到的风景变多了，遇到的人、经历的事情总是不想回忆起来。 边走边忘，保存美丽，使之颓废。 人生的桌子上，只剩下幸福。