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图像的说明
一、个人修养性的概念是个人的认识、感情、意志、信念、言行和习惯的修炼和修养。 一个人只有自觉地服从社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，不断提高个人的人生境界，才能培养良好的内在素质。
二、修心的方法一、戒怒。 古人说:“呼吸急促。 ”愤怒是人类的负面情绪之一，一个人总是生气，会伤害身心。
2 .自尊心低下。 自卑感很容易破坏人，也能使人以自己的力量崛起。
3 .戒忌妒。 与其嫉妒别人的成功，不如抓住时机去做事实。
4、规戒小人。 小人不仅对我们的人生道路毫无用处，而且在关键时刻也是绊倒你的障碍。
5、规戒诱惑。 我们要着力于权力、金钱、美色等诱惑，不断改善自己的素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持健康和平的心情。
6 .防止愤怒。 愤怒容易失去理智，要学会控制自己的感情。
7 .和平心。
不要静静地坐着为自己着想，谈论别人。
能受苦的是志士，吃亏的不是痴人。
尊敬绅士是有德的，避免小人是无能为力的。
退一步扩展到高地，平静三分五的心情。
三、修心养生途径一，修心之道一:
自己是超然的，人是仁慈的某事切，采取什么都没修好的淡淡的态度，失去泰然的态度的想法是坦率的，因此是善良的。
2、修心之道2 :
浩然气，二袖清风，三分傲霜骨，四时读书勤奋，五谷香，六神常安，七情节，八面广结缘，九有凌云志，十分善心。