说到学习,那真是头疼。 因为学习困难,很难学,所以学习方法特别重要。 但是,如果我们找到学习方法这4个词的话,就会惊人地被发现,竟然有3亿条! 什么? 什么?
因此,在这个混乱的网络时代,我们应该如何找到适合自己的学习方法呢?
今天,主编为你整理最新、最有效、最具权威性的六种学习方法,赢得起跑线吧。 00002000200001 .间隔学习
学习知识不是越快越好。 复杂的技能需要时间间隔。 我们学习各种技能,有时会遇到短暂的“平台期”。 所以慢慢学习不是解释愚蠢!
人脑的记忆原理是,“提取记忆”这一动作加强了本来的记忆。 所以,需要一点间隔,暂时“忘记”,过一会儿“回忆”才是最有效的学习方法。
目前心理学认为人有两种“工作记忆”。 “短期工作记忆”相当于计算机的内存,是具体工作完成时大脑随时使用的记忆。 “长期工作记忆”相当于硬盘,是我们平时知识的积累。
学习是指吸收进入大脑的“短期工作记忆”内容,写入“长期工作记忆”的过程。
创新是指提取长期工作记忆中的相关内容,在短期工作记忆中与新信息合作的过程。
2 .随机学习:
随机排名学习法比规则训练更有效。 例如,孩子学会写字,不要一字写十次。 最好加上几个字写。 比如数学题不要在同样的题型里反复练习,还是混合练习比较好。 每次都有不同的问题解决办法。
并且,希望学习内容被随机配置,不仅是学习场所、学习时的环境,而且被随机化。 也就是说,这门课可以坐在桌子上学习,下门课可以泡在游泳池里学习,下门课可以在床上躺着学习……这种多样的环境给大脑带来各种各样的刺激,尤其有助于加深记忆。
3 .间隔和随机:
本周只学了一点就放弃了,下周继续学习,先抽出以前的记忆,这样多次抽出,记忆就会深刻起来。 在同一时期交叉学习几门课比上完一门课学另一门课效果好。
读书也是如此。 我们应该随时读几本书。 拿一本书来,读完第一章就放下,明天另读一本书,过几天再回这本书读。 像这样每次读都要抽出上次的记忆,最后记住的东西最多。
4 .块学习:
这是学习课程。 通过将知识分解成各种各样的“块”,反复进行各种各样的训练,这些“块”就像脑神经元连接一样“长”地存在于大脑中。 ——这里所说的“长”不是比喻,确实,你的大脑中出现了这样的硬件组织。
头脑中形成了这个“块”,就像是在电脑上安装了子程序一样。 将来使用这个课程的时候,没有必要有意识地考虑现场怎么做,如果系统直接调用子程序的话,可能会在完全不知不觉中使用这个课程。 这个很流利。
5 .蓄意练习:
这是近年来频率最高的话,我相信大家也听说过。 现在让我强调一下
*只在学习区域练习
*将训练内容分成目标小块,对各块重复练习,直到将本课程放入“长”脑中
在练习中必须随时得到有效的反馈——考试是个好反馈
*练习时必须集中精力,故有意识地练习并不有趣
有意识地练习的关键之一是离开舒适的地区,只在压力状态下工作。 成长来自打击,技术来自斗争。 试,失败,再试,失败,直到把握为止,我们所追求的就是这样的“有效的失败”。
6 .贝叶斯学习法:
15个月以上的婴儿学习因果关系的速度,比她年长的孩子快——因为婴儿的大脑可塑性强,以前掌握的信息越弱,改变自己看法的可能性就越大。 所以孩子学东西比大人快。 持续推测、探究、调整,根据事实改变想法。 婴儿的学习方法。 这就是贝叶斯方法。
是的,读完了。 你有感觉过我们高中每天都在重复吗? 首先,一天的课程是交换学习知识点和知识点的地理学教室学,家庭学(急于做作业),走廊学,站着的学(停止打瞌睡)继续反馈老师的话不断调整自己的意见。
原来,我们使用的方法一直是最有效的学习方法!
今天,让我们先了解一下。 今后的编辑会详细说明各种学习方法。