终身学习已经兴旺，笔者也成为这支阅读部队的一员。 看了一会儿，很多文章推荐用“葱鲂锅式”的摘录法做读书笔记，所以认真读了原着“有效读书的方法”。 这个方法是，在读文章的时候，看到优秀的句子并将其摘录，写出自己的感想启发。 摘录和评论交替进行，加深对记忆的理解。
这样，完成读书笔记已经不是问题了。 问题是读书笔记写完了，那之后又怎么样呢？在实践一段时间后，我发现除了变成行动和习惯的部分，只有很少的概念和想法在眼前掠过，其他的东西都想不起来了。
即使复习笔记本和书籍，作用也非常有限。 用眼睛再扫描一遍在书页上看到的内容和笔记，只能做我们已经见过的幻想。 只要想不起内容，重读就是浪费时间。 方法不对，勤奋也补不上拙劣，就会陷入低水平勤奋的陷阱。
虽然笔记说远比单纯的线条和标记有用，但是用非常好的方法来扩大大脑的记忆空间，可以减轻大脑的负担。 但是，如果没有知识的内在化，必要的时候就不能每次翻笔记吗？ 此外，知识的积累还有从量的变化到质的变化的过程，到了一定程度，大脑会构筑越来越强大的知识网络，进一步改变我们的认知，升级大脑的操作系统，发挥更好的行动。 这些都是以能为大脑化学反应提供记忆的材料为前提的。
因此，内置知识和记忆是很重要的。 否则，终身学习容易成为口号。 《学习之道》一书提出了非常简单增强记忆的方法。 那是回忆。
回忆的能力是掌握能够提取出自己头脑中的想法的知识的关键之一。
想起最重要的收成
把读书的时间分割成更合适的时间段，例如30分钟或1小时。 一看完，立刻想起最大的启发，最重要的收获。
当大脑发现信息提取失败、被遗忘的地方时，重新回忆起来，可以进一步增强这部分的记忆。 从这个角度来看，忘记了我们一直忽略的价值。
类似于挂钩的记忆方法，不同的学习环境、音乐、物品等，给记忆的内容加上更多的挂钩，有助于提取大脑内的信息。 如果去不同于道路或以前的学习环境的地方，效果会更好。 真的想不起来了，请打开书和笔记本看看。
根据场所和时间的不同，笔记和口头表达以及电脑输入可以交替使用，让人回想起来。 通过读书社区和社交媒体分享这样的收获也是一个好方法。
用思索图回忆
每次读书，关闭书籍，根据自己的记忆画思维地图。 写出要点。 最初与逻辑构造无关，可以运用思维图来表现意识流动的特征，但是尽量表现头脑中闪烁的片断信息。 在某个地方想不起来的时候，或者想了某个概念也说不出来的时候，读太多书，重新理解。 合上书，继续填补思考指导图的必要部分，直到能够清楚地说明你想知道的知识。 结构的填充和修改可以同时进行，有助于形成更合理的逻辑结构，整理思路和知识。
用思维地图表现知识点进行说明也是利用费曼学习法的一种方法。 费曼学习法是指学习后，根据自己的理解用纸或口头复述知识点，教给自己或别人，看能否理解。 对照原文查找错误，重复以上步骤。
例如，下图是回忆本论文时的思维图。
因为问题而回忆起来
在读书之前，根据自己读书的目标和现有的理解，列出想要得到答案的问题。 这些问题在你读书时会更加集中注意力，自动进入搜索模式。
在这种情况下，对这一领域的认识仍然模糊而浅薄，可以想到的问题有限。 在读书的过程中，随着认识的加深，问题的列表也会得到进一步的补充。
需要注意的是，问题与自己的阅读目标密切相关。 例如，在读有关高效学习的书时，自己想重点解决的问题是如何提高理解能力的，速读、信息存储法等部分可以暂时搁置，只列出有关自己目标的问题。
问题列表不是越长越好，要抓住要点。 要是知道一些信息就好了，但是不需要记住。 请仔细识别并排除这部分。 比如说，虽然有很棒的句子，但是考虑到和自己的经验和想要解决的问题没有任何关联，也不值得提高自己的认知度，这部分的内容可以忽视。 一些知识可以很容易地转化为行动。 那就是制定行动计划，制定习惯培养计划。 毕竟，行为习惯记忆最深，保留时间最长。
如果您有问题清单，请在每天读完书之后，以回答问题的方式来测试并回忆每天播放磁碟、播放磁碟，以及每月播放磁碟。
结语
学习不是采取勤奋的态度就可以了。 相反，学习是投机性的，真正的动脑筋，花时间学习更有效率。 今天介绍的回忆其实很简单，但很有用。 如果想让那个发挥作用的话，没有别的办法。 只有实践、坚持，才能产生复利效应。