1 .压力最大的时候，效率可能最高；最忙的时候，也许学习最多；最舒适的时候，往往是失败的开始；寒冷的时候，太阳就要来了。 成长不是时间而是勤奋的时间不是浪费，依赖利用的感情不是缘分，而是珍惜金钱不是积蓄，投资的事业不满足，是坚实的。
2 .别人越看不见你，越努力，别人越打击你，你就越要成绩！ 沸腾得像石灰一样别人浇水！ 生活的意义不在于衣食的担心，鼓起勇气去做你做不到的事，试试从未尝试过的人生吧！ 丰富人生经验，你可以把《故事》告诉别人！
不是因为有希望就坚持，不是因为坚持了就是因为有希望的机会，而是因为有了机会不是因为有了会才做的，不是因为做了才会有成长就承担，而是因为承担了才会有成长
4 .如果你比别人更努力，成绩就会更好，比别人稍微高一点士气，你就会得到更多的利益。如果你比别人稍微努力一点，运气就会增加，比别人稍微执着一点，奇迹就会增加！ 心情好工作顺利，就算是下雨天也有天亮的希望。
人生应该走的弯路，实际上连一米都听不到人的经验，与其说一万句话，不如自己摔倒。 眼泪教人，悔恨帮助成长，痛苦是最好的老师。
所谓奋斗，就是每天都很困难，但是一年一年越来越简单。不奋斗，就是每天都很简单，但是一年一年越来越困难。人生就是眉毛的汗水和眉毛的眼泪，总是选择同样的东西。 新的一天。 正在奋斗的你……
抱怨是有毒的。 破坏意志，削减热情。 抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，反而抱怨≠解决。 凡事都要找办法，不找借口，强者不是没有泪水，而是含泪奔跑！
8 .当你坠入人生的深渊时，你周围的每一个人都会说“要坚强、幸福”。 坚强是绝对必要的，但是幸福吗？ 在这种情况下，我可能会让你为难。 到底谁会在脖子断裂的时候高兴呢？ 但至少你可以冷静下来。 平静地看待这件事，平静地处理该处理的事就行了。
你真的累了吗？ 累是对的，舒适留给死者！ 苦是人生，疲是工作，变化是命运，忍是训练，容是智慧，舍是得，做是所有。 辛苦的时候，要好好警告自己，走起路来比较方便的是下坡，因为上坡了！
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10 .这是一个很棒的词。 “喷泉之所以变得干净，是因为她有压力。瀑布之所以壮观，是因为她失去了退路。水穿过石头是永远不变的。” 献给努力跑步的人们。